ヨーグルトなどに入っているビフィズス菌は、おなかの調子を整えてくれるだけでなく、人体へのさまざまなプラスの効果が期待できる。たとえば、花粉症やアトピー性皮膚炎の改善、ストレスやうつ症状の改善などだ。いい仕事をするには、心と体を良い状態に保つことが何より。ビフィズス菌は、そのどちらをも支える力を秘めている。 これまでの連載で腸内フローラの働きやビフィズス菌の整腸作用についてお伝えしてきたが、今回はもっと具体的な効能についての話だ。まずは、ビフィズス菌が実際の医療現場で活躍していることから説明していこう。順天堂大学・佐藤信紘名誉教授はこう話す。 「体重2500グラム未満の低出生体重児にビフィズス菌を与えると、発育が促され、健康に育つことがわかっています。赤ちゃんに特定のビフィズス菌が非常に重要であるというのは国際的に認知されていて、さまざまな乳児医療や保育の現場でビフィズス菌が利用されています