ほったらかしでも1億円の資産を生む株式・投資信託の始め方！ほったらかしでも儲かる投資のルール | ブクペ
■株式投資で失敗しない2つのルール 1.安定的に利益の出せる会社が割安な水準まで下がったときに買う 2.信頼できるオーナーが経営する会社の株を長期保有する ■平均への回帰を知る ・投資も必ず平均値に戻っていく ・上昇時でも暴落時でも「今回はレアケース」という悪魔の囁きがある ・人間は囁きに負け、株価が高いときに買い、安いときに売ってしまう ・暴落時に買って数年後市場が沸騰したときに売れば、一番儲かる ■ほったらかしでも儲かる新興国の2つのルール 1.努力が報われる国に投資をする 2.資源よりも試練によって成長した国に投資する ■投資金額×利回り×時間＝将来の資産 ・投資金額、利回り、時間の3つの要素を増やせば、将来の資産は増やせる ・投資金額を多くするため、ムダな出費、見栄ははらない ・利回り1%の違いは、将来300万円以上の差になる ・早い時期から投資を始める
肩コリの元、背中のコリを簡単にほぐすストレッチ - 1日1分からの筋トレ
整体師の大山奏です。年末の大掃除を経て、すがすがしい気持ちで新年を迎えたものの、終わってみると腕は筋肉痛、背中はカチコチになっている人もいるのではないでしょうか。特に背中の筋肉は普段使うことが少ないので、コリを感じやすいところかと思います。 「身体も心もすっきりした状態で新年を過ごしたい!」という方へ、1日1分でできる背中周りに効果のあるストレッチをご紹介します。 上に引っ張るようにして気持ちよく伸ばす Step1：両腕を頭の上にまっすぐ挙げます Step2：挙げた両腕を頭の後ろで交差させ、上に引っ張るように意識して5秒間止まります Step3：両腕の交差を入れ替えます 実際にやってみると、腕を交差させるのがつらいと感じるかもしれません。その場合は、1日1回ずつから始めましょう。何回か行うとだんだん動きが良くなると思います。交差させるのが難しければ、腕を挙げて上に引っ張る感覚をつかむだけで
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