みなさん、こんにちは！育休中の薬剤師、まりこです。よろしくお願いします。 みなさん、カップラーメンって好きですが？朝ドラでも話題になっていますが、主人はカップラーメンが大好きで毎朝食べています。 でも、カップラーメンって体に悪いっていうイメージがありますよね？ だから、いろいろ調べてみました。本当にカップラーメンは体に悪いのでしょうか？ カップラーメンが体に悪いという理由 『カップラーメン　危険』とグーグル先生で調べてみると、様々な記事がヒットします。 そんな記事で危険と理由づけているものを上げてみました。 過酸化脂質 インスタントラーメンは油で揚げることで麺の水分を一気に蒸発させ麺を乾燥させます。こうすることで麺の中に無数の穴ができ、お湯いれたときに均等に水分を吸収して麺に戻るわけです。これはとても素晴らしい発明ですよね。朝ドラを見ていても感動しました。 この油で揚げるという行為ですが、

この時期になると・・・ みなさんこんにちは！育休の薬剤師、まりこです。よろしくお願いします。 さて、花粉の時期がやってまいりました（笑） この時期になると、いや～な感じになりませんか？ 今年は花粉が多いんやろかあ？とか 病院で薬もらわなあかんなあとか あと、テレビ！！あの花粉がブワ～って飛ぶ映像！！ やめて～って感じですよね。 私自身、高校生の春休みに急にくしゃみが出るようになったのが花粉症の始まりでした。 今回は、そんな『花粉症』についてまとめてみました。 最後に効果のあった私の花粉症対策を紹介しますので、最後まで読んでくださいね。 そもそも花粉症とは？ 『花粉症ナビ』というサイトに詳しく掲載されていました。 花粉症とは 現在、日本人の約25%（＊）が花粉症だといわれています。では、花粉症とはいったいどんな病気なのでしょうか。花粉症とは、スギやヒノキなどの植物の花粉が原因となって、くしゃ

昔、チョコレートは貴重品でした。栄養価にすぐれ、多くのミネラルを含んでいるカカオ豆は、薬として使われていた時代もあります。ポリフェノールも豊富に含んでいるカカオ豆が、チョコレートの原料です。でも、食べ過ぎると体に負担がかかります。というのも、チョコレートには３０～４０％の脂質が含まれていますから、食べ過ぎるとカロリー過剰になります。バレンタインデーにたくさん、チョコレートをもらう予定の方は、食べ過ぎに注意してくださいね。 みなさん、こんにちは！育休中の薬剤師、まりこです。よろしくお願いします。 バレンタインデーも近いということで、今回のテーマはチョコレートです。昔、薬としても使われていたカカオ豆を原料とするチョコレートですが、ちょっと調べてみると結構身体にいいことが多いんです。チョコと健康についてまとめてみましたがので、最後までお楽しみください。 チョコレートがもたらす5つの健康メリットと

こんばんは！まりこ先生。いつもブログを楽しく読ませていただいてます。 今、私の最大の悩みは、『かかとのガサガサ』なんです。 鏡餅具合が半端ないのです(;^_^A そもそも、この『ガサガサ』原因は乾燥だけなのでしょうか？冷え性だとなりやすいとも聞いたことがあります。よければ教えてください。 気になるかかとのガサガサ 「かかとのガサガサが気になる…」という女性は多いのではないでしょうか。 かかとのガサガサがあると、ミュールやサンダルといったかかとを露出するファッションも楽しめなくなってしまいますよね。 このかかとのガサガサ、実は病気が隠れている可能性もあるのだとか。 今回は、かかとのガサガサの原因やケア方法、予防方法について、まとめてみました。 かかとのガサガサの特徴 かかとは身体の中でもっとも皮膚が厚く、硬い部分です。そして同時にひび割れや、ガサガサなどの皮膚トラブルで悩むケースも少なくあり

こんにちは！育休中の薬剤師、まりこです。よろしくお願いします。 さて、もうすぐお正月ですよね！お正月の楽しみと言えば、「おせち料理」ですね。1つ1つの料理に願いが込められていることは何となく知っていても、実際どんな意味がこめられているのか調べてみました。 御節料理とは？ おせち料理は本来、お正月だけのものではありませんでした。元旦や五節句などの節日を祝うため、神様にお供えして食べるものを「御節供（おせちく）」と呼んでいたそうです。江戸時代にこの行事が庶民に広まると、一年の節日で一番大切なお正月にふるまわれる料理を「おせち料理」と呼ぶようになったそうです。 正月三が日はかまどの神様に休んでもらおうという気持ちの表れや、主婦を家事から解放するという意味も含め、保存の効く食材が中心のものになったといわれています。 御節料理の決まり事 おせち料理は、「めでたさを重ねる」という意味で重箱に詰められま

風邪かな？とおもったら ダッコこんにちは！育休中の薬剤師ダッコと、息子のカイトです。 カイトバブー ダッコ今回のお話は、息子の咳と痰が気になったので病院へつれていった時のお話をしてみたいと思います。同じ年ごろのお子さんがいる方は、是非最後まで読んで欲しいです。 いざ病院へ・・・ Dr.Mダッコさん、こんにちは、では早速なんですがカイトくんの血液と鼻の粘液の検査、それから念のため肺のレントゲンも撮りましょうね。肺炎になっていないか確認しますので。 カイトバブー ダッコ先生、よろしくお願いします。m(__)m しばらくして・・・ Dr.Mお母さん、カイトくんはRSウィルス感染症ですねえ。 ダッコRSウィルス感染症ってなんですか？はじめて聞く名前なんですが。 RSウィルス感染症とは？ Dr.MRSウイルス感染症とは、RSウイルスの感染による呼吸器の感染症です。何度も感染と発病を繰り返しますが、生

無事に出産が終わり、いよいよ子育てスタートというとき、期待と共に様々な不安が湧きおこりませんでしたか？ そんな不安を少しでも和らげていただくために、私達の経験と他のサイトをみて感じたことをブログにしてみたいと思います。 ご意見や感想がありましたらコメント欄に記入していただければ幸いです。 子育てのお悩み事情 世のパパやママは子育てでどんなことを不安に感じているのでしょうか？ネットで調べてみると『育児ログ』というサイトで厚生労働省が発表している内容をうまくまとめられていました。こちらの内容を見てみると子供が成長するとともに悩む内容が変わってきていることが分かります。 詳しくは、『育児ログ』をご覧になればいいかと思いますが、次より簡単にまとめていますので是非最後まで読んでみてください。 下記からはお悩みをランキング形式で発表していきます。 ０～６歳までの各歳でのお悩みの割合をランキングで発表し

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