ようこそ！ 《７手詰》にお立ち寄りくださいました。 人気ブログランキングにポチッと応援くださり感謝します。 励みになります(^_-)-☆ 今回は、「５分で二段」と言うレベルの【７手詰】に挑戦！してまいりましょう。 《手筋》を学ぶには適した詰将棋ではないでしょうか😘 また、下記で「５０秒詰将棋～３手詰」を掲載しています。 良かったらお楽しみください(^^♪ 山口恵梨子女流三段がお勧めのアプリ・【みんなの詰将棋】では、多少、手数が長く感じられても、作為に「味のある手筋」と感じておられる方も多いのではないでしょうか。 ◩一言、お願い◩ 《tumblr》と言う、SNSをご存じでしょうか。Ⅹと同じ米国の配信会社ですが、利用されている方がいらっしゃったらフォローしたいので、よろしくお願いします。 www.tumblr.com 【７手詰】～作・井上慶太九段 持ち駒：角、金。 ヒント：トドメは金打ち。

まだ公爵にならない前の彼に、こんなエピソードがある。２１歳の夏のことだ。当時の年代記をそのまま訳すと、次のようになる。 「正午、フェラーラの中央広場にいた人々は、広場を横切ってくる真裸の、背に剣をおっただけの青年の姿に度肝をぬかれた。それがこの国の領主の後継ぎのアルフォンソだったので、広場中は、まるで蜂の巣をつついたような騒ぎになった。彼は、その中を平然と歩き続けた。彼の後には、何人かの彼の友人がわいわいと従っていた」 （塩野七生 著『愛の年代記』新潮文庫、1978） こんばんは。上記の文章を引用したのは他でもありません。今朝、自宅の給湯器の裏にアシナガバチの巣ができているのを見つけ、まさに《蜂の巣をつついたような騒ぎ》が頭の中で起こったからです。オオスズメバチのマリアが主人公の『風の中のマリア』を思い出しつつ、否、思い出すまでもなく、帝国（アシナガバチの巣）は、 とっとと滅ばさなければな

出産後の体で慣れない育児に奮闘する中、夏の厳しい暑さが追い打ちをかけてきます。 「ただでさえ体力が落ちているのに、このだるさは夏バテかな…」と感じている方もいるでしょう。 「赤ちゃんのお世話をしっかりしたいのに、自分の体調がついていかない…」と不安になるかもしれません。 そのつらい症状は、あなたの体が特別な状態だからこそ起こりやすいのです。 赤ちゃんのためにも、まずはご自身の体をいたわることから始めてみませんか。 この記事では、産後の体と夏の暑さによる不調にお悩みの方に向けて、 - なぜ産後の体は夏バテしやすいのか - 産後の夏バテで見られる主な症状 - 忙しいママでも簡単にできる3つの対策のコツ 上記について、解説しています。 慣れない育児と厳しい暑さで、心身ともに疲れがたまりやすい時期です。 この記事を読めば、毎日の生活に少し工夫を加えるだけで、つらい夏を元気に乗り切るヒントが見つかる

おはようございます！Nonchanです。 今日もよろしくお願いいたします。 今日紹介する本は…📚 『杜の都であやかし保護猫カフェ』（著者/湊 祥　宝島社文庫） です。 図書館で借りてきて今読んでいる本です。 宮城県内の大学を卒業後、東京の有名企業に就職し上京するも生活に疲れ果て、仙台近くの湊上にある港町の実家でニート生活を送っていた雨宮美琴。ある日、野良猫のポン太を助けた美琴は商店街の大通りから一本路地に入ったところにある「保護猫茶房・猫又」を訪れる。彼女を出迎えたのは店主の透真と、オッドアイの白猫・銀之助。 野良になった猫たちが暮らす和風な外観のこのカフェには、なにやら人には言えない事情があるようでー？ しかも、美琴はずっと隠していた猫の言葉がわかるという秘密を透真に見抜かれてしまい、カフェでアルバイトスタッフとして働くことに！ 一癖、二癖もある保護猫たちと、カフェを訪れる様々な事情を

今日の本読みコーチングのテーマは 「人を好きになる力」。 読書のあとの質問タイムでは、 参加者のEさんがこんな気づきを得ました。 👉「明日から家族にもっと笑顔を向けよう」 ただ本を読むだけでなく、 質問を通して深掘りすることで、 日常の行動に直結する具体的な一歩が見えてきます。 Eさんの感想 「本を読むだけじゃなくて、 読んだところを質問で深堀できて、 さらに明日からの行動につなげられるところが良い。 普通なら読んで終わるところを、 頭だけでなく体で理解できるのが良かったです。」 本読みコーチング 本読みコーチングの魅力 私たちは普段、いい本を読んでも 「なるほど」で終わってしまうことが少なくありません。 けれど質問を通じて自分の言葉で答え、 さらに行動に落とし込むことで、 知識が知恵になり、体験として自分の中に定着します。 まさに「本を読む時間」から「未来を変える時間」へ。 今日もまた

コロナ前に京都で撮っていました。 その中で出合って記憶に残ったことを書きます。 嵐山に向かうバスで中国人らしきグループが 運転手に「ここで降ろせ」 「ここはダメ、バス停じゃないから」 ＊グループは無理を通して下車していきました。 バスがブレーキを掛けた瞬間、 通路のキャリーケースが走っていた・・・中国人の物。 そして京都駅前には白タクらしい大きなワゴン車が数台、 アジア系の運転手が客待ちです。 舞妓さんや芸子さんを追い掛けて 正面から撮る日本人＆外国人も多く見ています。 ＊写真は京都駅付近で撮っています。

今年の暑さは。 ↑　わが家のくちなしの花が。 ８月も下旬だというの二輪先始めました。 ↑　くちなしの花と言えば、６月～７月にかけて開花する花木だと思いますが。 暑さのせいでしょうか？。 この暑さで。 人間もそうですが、蟻にも異変を感じさせたのでしょうか。 今年数週間前だったろうか？。 郡山にも激しい雨が降った日がありましたが。 激しい雨が小降り終わった後に。 パソコンで調べ物をしようかなと思い。 わが家の部屋のパソコンのコンセントを動かしたとき大量の小さな蟻が。 その時は何があったんだろうと、一瞬たまげましたが。 蟻だとわかってさすがに駆除しました。 ↑　蟻は、行列をつくり一度侵入されてしまうと、フェルモンの痕跡による道ができ、そこから大量の蟻がやってくるようですね。 数日たって、また大量の蟻が家に中に侵入していました。 今回、今日で三回目でした。 さすがにこれではいけないと。 蟻フェルモ

最近よく耳にする ジャパニーズウォーキングってなんですの？ アメリカでの注目度が高いようだけど 「ジャパニーズウォーキング」っていうくらいだから 日本で考案されたのよね 「ジャパニーズウォーキング」って 日本で行われているウォーキングの総称だと思うけど 最近では、この「ジャパニーズウォーキング」と言うと 「インターバル速歩」のことを指すようで 「インターバル速歩」は 信州大学大学院の能勢博特任教授らが開発した 科学的根拠に基づくウォーキング方法 単に10000歩くのではなく 運動の強度にメリハリをつけることで 体力や健康の向上を効率的に目指すものだそう インターバル速歩の具体的な方法 ウォーミングアップ 歩き始める前に、軽く準備運動を行い体を温める 速歩き3分間 少し息が弾むくらいのペースで、背筋を伸ばし、腕を90度に曲げて大きく振る 歩幅を普段より広げ、かかとから着地することを意識 ゆっ

おはようございます！ 朝から良いお天気。窓の外の緑がまぶしい〜 まずは朝風呂からスタート。 昨夜に続き、大好きな貸切風呂へ♨️ 野天風呂も素晴らしいけれど、大丸温泉の本気はやっぱりこの貸切風呂だと思う。 大浴場並みに広くて、完全プライベート空間。 朝から極上の湯に身をゆだねて、心身がゆっくり目覚めていきます。 湯上がりに飲泉所で水分補給したら、いざ朝食へ（7:30〜） お膳が並んでいるのを見て「わあ…！」と思わず声が。 個人的に感動したのが“牛乳”。 那須高原のものかな？ バイキングじゃない旅館で牛乳を出してくれるの、実はレアなので、朝は牛乳派としてはめちゃくちゃ嬉しいポイント。 コンロで温めながらいただくたっぷり味噌汁もほっとする。 焼き魚はミニ七輪で炙るスタイル。香ばしさが段違い！ ご飯は「白米」か「温泉粥」から選べます。（両方でもOKとのこと◎） 源泉で炊いた“温泉粥”のやさしさ こ

皆さんこんにちは、こんばんは！ 本日も気まぐれおやじのブログに ご訪問ありがとうございます おいらは今日も「日々楽しく、自由きままに！」 午前5時起床 この日も朝から快晴です 北海道に来ても、ルーティーンのおっさんぽを･･･ 簡単に朝食を済ませてテントを撤収 8時前に出発して、取り敢えずは宗谷岬へ まだ8時過ぎなのにすでに大勢の観光客が･･･ 土産物屋も開いていたのでステッカーをゲット！ ここからはオホーツク海沿いを南下していきます 道の駅さるふつ公園で休憩 ここでホタテ丼をいただきます 見てみて！帆立がタップリ！ しかも真ん中に一粒そのままどーん！ そして、行くのはこれからだけど エサヌカ線の通行証明書やステッカーをゲット！ そしてエサヌカ線へ 最初は雲が多めだったけど 次第に青空が見えてきました 2020年はこんなふざけた事をしてました（汗） 取り敢えず天気はリベンジ成功です そして、

金沢 くもり、きょうはくもりがちで、時折雷雨も予想されています。きのうに比べて気温は少し下がるものの、平年よりは高めの暑さです。 週末のネタ仕入れ、金沢の中心街を歩きましたが、この炎天下で、日陰をもとめ、冷房の効いている建物を渡り歩きました。まずは「しいのき迎賓館」に立ち寄り「金沢21世紀美術館」に向かいました（笑） しいのき迎賓館では、2025年7月25日から8月24日まで「しあわせのリカちゃん展」が開催されていました。1967年に誕生した初代リカちゃんから現在の4代目までの歴史をたどり、約200体のリカちゃんを展示するものでした。 kanazawa10no3.hatenablog.com しいのき迎賓館は、もともと大正13年（1924年）に竣工した旧石川県庁舎本館を保存・再生した建物です。正面から見ると、レンガの外壁を持つ歴史的な建物ですが、広場側（金沢城側）は全面ガラス張りの近代的な

金沢 晴れ、お昼過ぎまで、それなりに雨が降りましたが、今は晴れてます。最高気温が31℃で、若干涼しかったのです。 5のつく日は、ゴーゴーカレーです。今回も夏バテ防止に「チキンカツ」にトッピング券を使って「ロースカツ」で、ダブルカツカレーをガッツリ、おいしく頂きました（笑） kanazawa10no3.hatenablog.com kanazawa10no3.hatenablog.com 【撮影場所　ゴーゴーカレー保古町店：2025年08月25日 Xiaomi 15 Ultra】

山中湖近くの「花の都公園」で撮影したコスモスの花です。風が強く、花が揺れていました。 朝の連続テレビ小説「あんぱん」も残り１カ月ですか。やなせたかし氏は晩年にアンパンマンがヒットしますので話が急展開しそうですね。妻夫木聡さんが演じているのはサンリオの創業者ですね。 ◆励みになりますので写真が良ければポチっと応援をお願いします◆ にほんブログ村

フォース と共に あら ん こと を・・・65sgg 出勤途上、フォース と共に あら ん こと を・・・! May the Force be with you・・・・ メイ ザ フォース ビー ウィズ ユー いってらっしゃい！ フォース と共に あら ん こと を・・・! ****** ja.wikipedia.org ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ミンナニワガママジジィトヨバレ・・・ ホメラレモセズ・・・ クニモサレズ・・・ キラワレモセズ・・・。 サウイフ、ジジィ二、ワタシハナリタイ・・・。 photo鹿之助 Seeyou later ! B!・ ☆・☆・☆・☆・☆ ☆・☆・☆・☆・☆ ☆・☆・☆・☆・☆ ☆・☆・☆・☆・☆ ☆・☆・ありがと Thank you for reading

camera: OM SYSTEM OM-1 Mark II　lens: M.ZUIKO DIGITAL ED 40-150mm F2.8 PRO+MC-20 ↑ ７月上旬にミヤマクワガタを探しに出向いた際に、ミヤマカワトンボを見かけた。 あいにくカメラを持っていなかったので写真に撮ることは出来ず仕舞いでした。 おまけにミヤマクワガタの姿も見ることもできず少し泣きながら帰ってきたのを覚えています。 ７月の中旬にカメラを持ってリベンジです。 狙い通りに姿を現してくれたのはミヤマカワトンボの♀　無事写真に収めることができました。