アンチエンジングとストレス アンチエイジング編５です。 現在（2020/7/8）は、コロナや災害など精神的不安やストレスが溜まりやすいですよね。ストレスは皆様の健康にかなりの影響を与えてしまうものです。じっくり対策していきたいですね(^_^) 今回は、そんなストレスとアンチエイジングについてです。 アンチエイジングとストレス 研究（1） 【対象とグループ】 成人２０人（25〜51歳） 【調査】 精神的ストレスと体内の炎症の関係を調べる。 【グループ】 ◯コンピューター課題に取り組み精神的ストレスを加えるグループ ◯何もしないグループ 【結果】 コンピュータ課題グループは、 ◯作業２時間後、体内の炎症が増えていた。（IL系が増加） ◯作業中は、血圧、心拍数が上がった。 ◯血圧上昇の大きさが体内の炎症増加と相関していた。 ※炎症を示す低分子タンパク質 ・C反応性タンパク質（CRP）　・腫瘍壊死

■ブログランキング参加中です（記事が参考になったという方は是非クリックで応援をお願いします） ――メイショウコゴミは、地元で、そんなに時計出しまくっていたわけじゃなかったし、謎多し。 目次 2回1日福島競馬　追い切り注目馬 予想と結果 【福島7R】3歳未勝利 コスモタイシ 【福島8R】3歳以上1勝クラス ドラゴンズバック 【福島11R】安達太良S フクサンローズ 【福島12R】3歳以上1勝クラス クリッパークラス 4回1日阪神競馬　調教注目馬 予想と結果 【阪神11R】大阪スポーツ杯 メイショウコゴミ 2回1日函館競馬　調教注目馬 予想と結果 【函館11R】TVh杯 ショウナンアリアナ ビリーバー レース回顧はこちら 競走馬データ Twitter 7/4(土)の重賞予想と追い切り注目馬はこちら ・【追い切り注目馬】7/4(土) 函館競馬　TVh杯「躍動必至」の前走から待つこと3週 ・【追い

CIAL横浜5店舗目は地下2階から。寝かせ玄米のいろはさんです。 ot-icecream.hatenablog.com いろはさんと言えば、渋谷でよくひとりランチでお世話になっていた寝かせ玄米のお店。寝かせ玄米は炊いてから4日間熟成させる玄米ごはん。だから、柔らかくてもちもちで、甘さも増して香ばしくて。最高に美味しい玄米です。 その寝かせ玄米を使ったおはぎも、かなりの人気で前にマツコの知らない世界にも取り上げられていました。そのときは、小豆とかきなことか定番のものしかなかったと思っていたのに、今回CIAL横浜のお店には、たくさんのラインナップが。 左から ネーブルバター ココナッツとレーズン ココアといちじく 緑茶と小豆 どれもひとつ155円(税抜)です。小ぶりでとってもかわいらしい。ちょこんと座っている姿がはかなげで、食べるのがかわいそうになる。 中身はもっちもち寝かせ玄米です。もち米の

スペース バイオチャージ(Amazon商品リンクより） 日本時間2020年7月7日午後7時7分に「YOKO KANNO SEATBELTS オンライン七夕まつり」が開催されました。オンラインライブです。 当記事はそのセトリ(セットリスト)と 、菅野よう子さんとSEATBELTSの思い出について語ります。 「オンライン七夕まつり」特設サイト – Session Starducks 「YOKO KANNO SEATBELTS オンライン七夕まつり」 セトリ 個人的な感想 「YOKO KANNO SEATBELTS 『超時空七夕ソニック』 ～次回公演は２２世紀を予定しております。～」について おわりに 「YOKO KANNO SEATBELTS オンライン七夕まつり」 セトリ 序盤のチューニングでは、「Space Lion」、「約束はいらない」などをワンフレーズ演奏していました。 曲名 歌手 作

出典：https://www.ktv.jp/yuri/ ドラマ『探偵・由利麟太郎 第4話』では、殺害された原さくらの幽霊が出没して、関係者たちは恐怖におののいてしまいます。そこで、原さくらの幽霊と相良千恵子の関係を検証してみたので、参考にしてみて下さい。 ドラマ『探偵・由利麟太郎 第4話』のキャスト 監督＆脚本 女優＆男優＆声優 主題歌 ドラマ『探偵・由利麟太郎 第4話』の前話までのストーリー ドラマ『探偵・由利麟太郎 第4話』のストーリー 『原さくらの幽霊と相良千恵子の関係を検証』 『原さくら役の高岡早紀は犬好き？』 ドラマ『探偵・由利麟太郎 第4話』のまとめ ドラマ『探偵・由利麟太郎 第4話』のキャスト 第3話👠ありがとうございました😊 いかがでしたでしょーか？ また教えてください！ さぁて✨ラスト２回です😳 7/7（火）夜9時 4話「マーダー・バタフライ前編」🦋 できたて♨️

どーも、Shotaです。 2020年現在、最も利用者が伸びているSNSは、インスタグラムです。 インスタグラム社によると2019年3月に日本では月間アクティブアカウントが3300万人を突破しました。 インスタグラムの特徴の1つに、TwitterやFacebookのように拡散性が強くないことがあげられます。 リツート機能がない 投稿にURLを記載しても反映されない 他のSNSやブログとの連携しにくい そのため、インスタグラムでフォロワーを増やすことに、苦労されている方は多いのではないでしょうか？ 今回は、本書「僕のインスタが200万フォロワーになった理由」（インスタグラマー・D著）より、インスタグラムでフォロワーを増やす方法を紹介します。 僕も本書の一部を参考にすることで、2020年7月時点で3000人近い方に、フォロワーになってもらうことができました。 インスタグラムで、フォロワーを増やし

はじめに 「即答フレーズ」が使えるならば、既に英会話力はネイティブに近いレベルですね。しかし、「即答フレーズ」をとっさに使えないのが多くの方の現実ではないでしょうか？ そこでセイン先生の 本、”言えそうで言えない「とっさの英語 基本の即答フレーズ75」" をおすすめしたい。フレーズはたったの75句。簡単なものばかりなので1日10分、10日間やれば全て覚えられる。あとは使い方を実践でトライするのみ。 それでは日頃よく耳にしたり使ったりした12フレーズ（＋理解度チェック12問）を取り上げてこの本の一部を紹介させていただきます。 「とっさの英語　基本の即答フレーズ75」紹介 本書はネイティブが良く使う英語のあいづちや返答フレーズを厳選して75句を紹介。CD付なので繰り返し聞くことで、フレーズを体で覚えられる。これらを覚えれば「とっさの英語力」は間違いなくアップ。 言えそうで言えない「とっさの英語

最近蚊が多くなってきましたよね。 この前、公園で花火をしたときも虫よけスプレーをしたにもかかわらず、何か所も刺されてしまいました。 蚊も進化しているのでしょうか？ 今回は蚊についてのお話です。最新の対策法もお伝えします！ それでは見ていきましょう。 蚊が好む人はどんな人？ ①汗の臭い ②人の体温 ③炭酸ガス？ 一番刺されやすい状況は？ これがあれば蚊もイチコロ！？ 屋内用おすすめグッズ 屋外用おすすめグッズ まとめ 蚊が好む人はどんな人？ 公園やキャンプ場に遊びに行ったとき、忘れてはいけないのが虫よけスプレーです。 しかし、虫よけスプレーで体を守っていても何故か刺されてしまいますよね。 理由は蚊が好む人の性質にも関わっています。 実は蚊が人を探すときには３つの感知能力を使っています。 ①汗の臭い １つ目は汗から放たれる臭いです。汗の臭いに敏感に反応して近寄ってきます。 人によってあまり刺さ

どうもドクター・ソクラテスです！ 今回はファミリーマートで発売されました何とも美味しそうなチーズケーキをご紹介致します！ 北海道チーズのブリュレチーズケーキ ネットの口コミを確認！！ それでは開封！！ それでは頂きます！！ 【ファミリーマート:北海道チーズのブリュレチーズケーキ】まとめ 筆者オススメ外出自粛中に食べてほしいお取り寄せスイーツをご紹介した記事はこちら！ 【ファミリーマート:北海道チーズのブリュレチーズケーキ】商品情報 ※現在発売中のファミリーマートのスイーツ記事は以下になります！是非読んでみてください！！ ※新しいブログ開設しましたので、よろしければご覧ください！！↓↓↓ 北海道チーズのブリュレチーズケーキ 北海道クリームチーズ、パルメザンのパウダー、カマンベールのペーストを使用したブリュレチーズケーキとのこと。 透明な蓋の上からケーキが見えています。 筆者はこの商品をファミ