断捨離実践中、あれっ、これはどうすれば捨てられるの？これ捨てるのって、なんだか納得できないんだよねぇ、ということが起きてませんか？ 私は、理屈人間ですから、ある程度は「納得」すれば捨てられるんです。 でも、納得できないこともありますよね。 それは、わたしの場合は「服」。 先月少し処分したのですが、あの時の処分は着古したものや着なかったものでした。まだまだ、処分できる方法がありました。 そう、こんまりさん的断捨離術で、もっと加速できるかもしれない！^^; 今回は、こんまりさんの片付けの魔法その１をご紹介します。 ↓ランキング参加中♪　応援クリック頂けたら「感謝いっぱい」です！ にほんブログ村 テクニック１　「場所別」でなく、「モノ別」に片付ける こんまりさん流の片付けの魔法は、他の人と切り口がまったく違います。 片付けの初めの段階は、 どこからはじめるかではなく、何からはじめるかを問うのです

前回の記事で漢方薬局に行ってきたお話をしました。 漢方の先生から、漢方薬に頼るよりも、まず毎日の生活習慣を見直すことが、健康的な身体つくりになると教わりました。 見直すポイントの１つ目は、食生活です。 食生活を見直すといっても、難しい事はありませんでした。 私のなかなか痩せない体重や低血糖症も、食生活を見直せば、改善できそうと感じましたよ∑d(ゝω・●) 日常的なことをほんの少し気をつけるだけで、だいぶ違うので、食生活を見直す参考にして下さい。 ↓美意識を高める情報は、こちらを参考にしています。 にほんブログ村 ■玄米、未精白米、雑穀など。 主食は、玄米や雑穀などのほうが、白米よりもミネラルや食物繊維などが豊富です。 ■豆類、イモ類は 大豆、小豆、山芋、サトイモなどがおすすめ。 特に大豆は「豆の王」「畑の肉」といわれるくらい、タンパク質が豊富です。 動物性の脂肪のようにコレステロールが多く

私はこれまで長いこと、何の疑問も持たずラムフォードと言うブランドのベーキングパウダーを使ってきましたが、 ずっと不満だったクッキーに出る茶色の斑点の原因が、ベーキングパウダーに使用されているコーンスターチの質によることが判明。 ラムフォードは斑点が出やすい商品としても有名だったことをはじめて知りました。 そこで、半ばムキになって「アルミ不使用」のベーキングパウダーを買い集め、クッキー生地の焼き比べ実験♪ 今回はそれぞれの商品情報と焼き比べの結果をまとめてみます。