コンセプト 相手と味方の認知 トレーニング概要 トレーニングレポート アップ セッション1 セッション2 セッション3 トレーニング概要 アップ 体幹、股関節、コーディネーショントレーニング、ライフキネティック セッション1 2×2+(2×2)ポゼッション 制限あり セッション2 4×4ポゼッション 目的、課題、制限あり セッション3 ゲーム 目的、課題、制限あり トレーニングレポート アップ 徐々に脈を上げつつ脳への負荷を高めていきました。脳の整理する力や神経系に刺激を与えるようにするための声掛けもしていきました。 セッション1 選手たちには、何故相手を見るのか。何故味方を見るのか。疑問を投げかけながら答えを探ってもらいました。一定の判断基準の下に取るべきアクションの根本的な考え方を思考してもらいました。 セッション2 トランジションの多い設定のゲームの中で、高いインテンシティを求めなが