2017年9月19日のブックマーク (5件)

  • なぜ睡眠不足でも「うつ」になりにくい人がいるのか?

    by Anca Luchit 睡眠うつ病の間には関連性があると過去に行われた研究で報告されていますが、たとえ睡眠不足の状態であってもうつ症状が出にくい人が存在するのも事実。では、なぜ同じ睡眠不足の状態であってもうつ症状が出やすい人と出にくい人がいるのか?ということが、約1100人の脳をスキャンした研究によって示されました。 Reward-Related Ventral Striatum Activity Buffers Against the Experience of Depressive Symptoms Associated with Sleep Disturbances | Journal of Neuroscience http://www.jneurosci.org/content/early/2017/09/18/JNEUROSCI.1734-17.2017 This Ar

    なぜ睡眠不足でも「うつ」になりにくい人がいるのか?
    cuttyka
    cuttyka 2017/09/19
    この前、テレビでも睡眠の質さえよければいいみたいなことを言っていた。よく睡眠時間が3時間でも平気です、とか言っている人がいるが、別に鬱ではない。やはり人によるのだろう。
  • マイクロプラスチック、ほぼすべての食卓用海塩に含有。各国での研究で判明。飲料水汚染に続く「グローバル汚染」が明瞭に(RIEF)

    一般社団法人環境金融研究機構 | Research Institute for Environmental Finance: RIEF 世界の海水から採取する用塩のほぼすべてに、微細なマイクロプラスチックが含まれていることが、複数の研究で判明した。米国での研究では品ストアで普通に販売されている塩すべてから検出した。スペインの調査でも、すべての塩から、ペットボトル原料のポリエチレンとテレフタレートを検出した。海塩は世界のどこでも同様にプラスチック汚染されているとみられる。現時点では、健康への影響は不明。だが、汚染の広がりは明瞭だ。 先に、マイクロプラスチックによる環境汚染が、世界の水道水に広範囲に及んでいることが報じられた。http://rief-jp.org/ct12/72488?ctid=65 今回、ほぼすべての塩に汚染が広がっていることがわかったことで、マイクロプラスチック問

    マイクロプラスチック、ほぼすべての食卓用海塩に含有。各国での研究で判明。飲料水汚染に続く「グローバル汚染」が明瞭に(RIEF)
    cuttyka
    cuttyka 2017/09/19
    プラスチックは食べられない物だと思っていましたが、意外と平気なんですね。でも、はじめから「それ、プラスチック入ってるから」と言われたらお腹こわしそうですね。
  • 2017年秋季開始の新作アニメ一覧

    2017年9月~10月の番組改編期に新たに始まるアニメの数は50強。オリジナルアニメ、漫画原作、小説原作、人気作品の第2期・第3期、スタッフ・キャストを一新してのリブート作品など、今季も幅広い作品が揃っています。 その中でも、ここ最近は「アイドル」や「バンド」を題材とした作品が目立っていて、「アイドルマスター SideM」「アイドルマスター シンデレラガールズ劇場 2nd SEASON」「ラブライブ!サンシャイン!!(第2期)」「TSUKIPRO THE ANIMATION」「DYNAMIC CHORD」「ドリフェス!R」「Wake Up, Girls! 新章」の7作品があります。対照的にメカやロボットの活躍する作品は少なく、特に「ガンダム」やその流れを汲むようなロボットで戦闘を繰り広げるような作品の新作は今季はないようです。 アイドルマスター SideM ・放送情報 ・放送記念SP「

    2017年秋季開始の新作アニメ一覧
    cuttyka
    cuttyka 2017/09/19
    「お見合い相手は~」って通常版と年齢制限版をわざわざ作るんですね。声優さんはプレッシャーかな。比べる人もいるだろうし。個人的にはエロ側がヒットして欲しいです。
  • 一生使える英単語の覚え方と単語帳の選び方まとめ【保存版】 - STAY MINIMAL

    英単語を効率良く覚えるポイントを教えます 英語力を上げるために絶対必要なのが英単語。 でも、いざ単語帳を眺めてもぜんぜん覚えられないし、飽きるしめんどくさいですよね… そもそも記憶するのが苦手…という声も多いですが、実は「覚え方を知らないだけ」という場合がほとんどです。 「脳科学に基づく正しい覚え方」を知るだけで、記憶する力はガラリと一変します。 やり方を知っている人と、知らない人では覚えられる量も時間もかなりの差になります。 やり方が身につけば誰でも記憶する力は高められる 一生使える知っておきたい記憶のメカニズム どうすれば効率よく覚えられるのか、どのくらいやれば記憶に定着したと言えるのか?を知っている人はそれほど多くありません。 まずは記憶のメカニズムを知ることが重要です。知っているだけで覚える効率は何倍にも高まります。 記憶のメカニズム 頭の中で”テスト”して思い出せたときに記憶は定

    一生使える英単語の覚え方と単語帳の選び方まとめ【保存版】 - STAY MINIMAL
    cuttyka
    cuttyka 2017/09/19
    どうしても覚えられない英単語が最後に残るのですが、これだけは短文ごと覚えています。使い方もまるごと覚えられるので、意外と速いです。
  • 「友達がいないこと」ではなく「数少ない友人には他にも友人がいて、自分はその中の1人に過ぎないこと」が悲しい

    早瀬みる @mdmddn_ 陰キャラから言わせて頂くと「友達がいないことが悲しい」じゃ無くて「自分の中の数少ない友人にもまわりには友達がたくさんいて自分はその中の1人に過ぎないことが悲しい」です。 2017-09-14 21:47:50

    「友達がいないこと」ではなく「数少ない友人には他にも友人がいて、自分はその中の1人に過ぎないこと」が悲しい
    cuttyka
    cuttyka 2017/09/19
    そこまで友達を好きになれるあなたは、年齢はともかく気が若いのかもしれない。女子高生の頃、そうでした。私はすっかりおばさん化?