５月25日（月）⛅ 今日も『ひっそりキャンプ』です⛺ ベランダにて【焼きソラマメ】を食す🔥⛺ ひっそりキャンプとは⛺🔥 ひっそりキャンプ、略して、ひそキャン⛺ コロナ禍での外出制限💦 忙しくてキャンプに行けない💦 メンドイから出かけたくない💦 けれども、大自然の中で リフレッシュした～い⛺🔥✨ そんなアナタにオススメ(●´ω｀●)⛺🔥 思い立ったら１０秒でキャンプ場⛺ 見上げた空は、大自然のそれと同じもの⛺🔥 お外ご飯でリフレッシュ(●´ω｀●)🍺 ご近所に迷惑かけないよう気を付けて😌 おうちのベランダで、ひっそりと～こっそりと～ キャンプ飯を、作りま～す(●´ω｀●)⛺🔥✨ 今日はこんなです👇 今は、夕方🌞、 天気は悪くはありませんが、あまり良いとも言えません⛅ 時よりドンヨリしている感じでしょうか🙄 しかしながら、暑い🔥💦 もう、5月は『夏』でしょうΣ(

こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 緊急事態宣言が解除されて、少しずつ遠出をしています。週末は近くのイオンモールへ出かけてきました。 お店に入ってすぐに目に飛び込んできたのがくまもんの旗。 以前、九州に住んだことがあるので、ついつい目が行ってしまいます。何を売っているのかなぁと思ってのぞいていみると、肥後屋さんの いきなり団子！！ 「わぁ〜い！いきなりだごぉ〜！！」 九州ではメジャーなお菓子で懐かしかったので、 思わず買ってしまいました。 夫氏は「なにそれ？知らない。」と言うので、説明しようとしたのだけれど、作ったことがないのでつくり方も説明できません。 あらためて、いきなり団子について調べてみると、知らなかったことがたくさん。意外に作り方が簡単なことが分かったり、通販でお取り寄せができるお店もたくさんあったり、だったので、調べたことをまとめてみました。 いきなり団子とは いきなり

こんにちは！ダグ嫁です！ 今回は、タイトルの通り、 小豆から、あんこを炊いてみたら、おいしかった！ って内容です(笑) こんな本を買いまして あんこのおやつがいっぱい載っていて、 あんこ大好きな我が家にとって、すごく魅力的な一冊！ 「あんこ」を語るなら、まずは小豆からあんこを作ろう！ というわけで、コトコト炊いてみました～ 材料 小豆を似る① 小豆を似る② 砂糖を加える できあがり！ 材料 ○ 小豆 200g ○ 水 400ml、200ml、400ml ○ 砂糖 200g 小豆を似る① 水400mlを鍋に入れて沸騰させます。 沸騰させている間に、小豆を洗います。 沸騰したら、小豆を入れて、５分グツグツ。 途中、水200mlを入れて、５分煮ます。 30分の蒸らしタイム！ 小豆をザルにあげて、煮汁は捨てます。 小豆を似る② 小豆を鍋に戻し、400mlの水で煮ます。 柔かくなったら火を止め、また

Guoぱんだです。 最近ほぼほぼ効果の出ない食事療法。 先生が言った通りに、肉類を食べるようになりました。 全体的に量も減らしていたので、貧血になって当然、同時に減らしすぎに注意しました。 はい、太りました… そしてコロナ自粛で若干のコロナ太り。この際コロナのせいにします！！ で、結局元に戻るいう、なんとも悲しい結果になりました。 でも、食事を制限することは必要だと思っているので、引き続き炭水化物と果物に気をつけています。 最近、糖質ダイエットいうワードもありますが、Guoぱんだの場合、肉を食べて太るのですからこれをしたら死んじゃいそうですね… ちなみに野菜で体重軽減もアウトです。野菜にも糖分があるので食べすぎると太ります。増えた分を野菜補充で減らそうとしたら増加しました。 じゃあ何食べるのよ！？となります。 だからGuoぱんだのように何を食べても飲んでも太る人間には、均等な食事が必要にな

ミートローフはオーブン料理がよく登場する我が家では、定番です。 ハンバーグよりよく作ります。 どーんと作って、どーんとオーブンで焼いて、そのままテーブルに出して、というのが私の性格に合っているのかも。 そんなミートローフ、今回は、夏野菜（冬野菜もあるけど）で作ってみました。 ミートローフ 夏野菜のミートローフの作り方 材料 作り方 最後に 夏野菜のミートローフの作り方 材料 材料 合挽肉　300g 玉葱　　1/3個 マッシュルーム　３個 人参　　1/3本 とうもろこし　1/2本 ズッキーニ　　1/2本 カリフラワー　1/2株 卵　１個 バター　適量 塩・胡椒 ナツメグ お好みのハーブ、ローリエ 作り方 １．玉葱はみじん切り、マッシュルームは薄切り、その他の野菜は、細かく切って下茹でしておく。 細かく切る ２．フライパンにバターを敷き、玉葱を炒め、そこへマッシュルームも加えて炒める。 炒める

あああぁ～～ｗ 今日は、とても暑いです・・・。 外の日差しが夏のようです。まだ、６月に入ったばかりですよ！ 梅雨にも入っていないのに・・・。 今年は猛暑なのかな？ こんな環境でマスクなんて絶対無理～～！！！ しゃーなし、事務所では着用してるけど・・・。 いつまで、続けられるやらｗｗｗｗｗ そういえば、この前ずずねーさんが初ペッパーランチの記事書いてたけど・・・ vvzuzuvv.hatenablog.com アタシは、家ペッパーランチやってるよ（笑） 今日は、かっちゃんの本に載ってたレシピで○ッパーライス風の肉ごはん作ってみた😊 某店の味にそっくり😆めっちゃ美味しかった❗️#かっちゃんねる pic.twitter.com/6dmOoX4BUB — みいこ🐹富山やちゃ♪Ｂ級グルメが好き！ (@toyama_miiko) April 19, 2020 どこかにＵＰしたはずと思って探したら

外出自粛によって需要と人気の高まっている「お取り寄せ」。私も趣味の一人ケーキ巡りができなくなってしまったので、ケーキやスイーツのお取り寄せについて調べて記事にし、実際に注文してきました。 今回は、過去に投稿した関西のお取り寄せスイーツの中から、焼き菓子のお取り寄せをされているお店についてまとめました！ 関西のお取り寄せスイーツまとめ「焼き菓子編」 【大阪】PONY PONY HUNGRY(ポニーポニーハングリー) 【大阪】五感 【大阪】YARD 【大阪】ちひろ菓子店 【京都】梅園 【大阪】多福 【大阪】rocca & friends 【兵庫】cafe upe 【兵庫】青い蜂 【大阪】miya bake 【京都】ショコラトリーヒサシ 【大阪】オーディネール 【大阪・滋賀】W.ボレロ 【兵庫】patisserie montplus(パティスリーモンプリュ) 【京都】grains de vani

こんにちは、 きょうは、冷蔵庫なーんもないので、たまごかけ！！ ～　たまごかけごはん　～ 【備忘　レシピ】 キムチ＆海苔を追加！ わさびは、意外とあうのでお試しを！！

未来に実装予定である「社畜アラート」について今回はお伝えしていきます。 社会人が仕事のしすぎ、残業のしすぎ、精神的に追い詰められて消耗している時に頭上より脳天に埋め込まれたLEDが「赤く」光るシステム通称「社畜アラート」。 実装が待ち遠しいですね。 社畜アラートは心的、外的な過度な負荷（ストレス）によって警告を（色によって）発する信号です。（警告色は赤） 新型コロナの蔓延防止のために、ワクチン接種を行う際に脳天からワクチン接種をする際に「埋め込まれた」ものになります。 社畜アラートはキャッシュレスやICリーダーも内蔵しているので財布などを持ち歩かなくてもいいし、カードを持ち歩くてすみます。 乱立していた、QR決済、ICカードなどは社畜アラートシステムに統一される予定です。 デジタル通貨、世界の通貨にも対応しているため海外でも両替をすることなく決済を行えるようになります。 現代の「奴隷の首輪

昨日、旦那さんが広島出張で、お土産に買ってきてくれました～ (≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦) 見た瞬間に私は、 やったーーーーーーーーーーーーーー と大喜び！ 旦那さんは「えっ、知ってんの？」と驚いていました (´∀｀) （私は隣の岡山県出身ですから知ってます） 私の中ではっさくは酸っぱい苦いイメージがありますが、 このはっさく大福は違います！ 絶妙な酸っぱさと甘さと・・・・(´ε｀ )♥ (´ε｀ )♥ あんこは白あんです！ 写真撮るの忘れましたので、 お店の情報からご確認ください٩(ˊᗜˋ)و www.mochigashi-kashihara.co.jp 旦那さんと二人で、口を白くしながら美味しく頂きました！ （注：大福の粉で口が白くなります） では、また(^^)/

痩せてもリバウンドとか失敗したくない！ ダイエットするなら必ず成功させたい。 どうしたらいいか教えて！！ 今回はこういった疑問にお答えします！ 本記事のポイント↓ 目標設定するとダイエットがスムーズに成功しやすい！必ず成功するための目標作り 上記のポイントに沿って解説していきます。 ダイエットを成功させるには目標設定が大事です！ ダイエットを成功している人で「目標設定」をしないで成功した人は基本的には知りません。 漠然とダイエットを行っても確実に壁にぶつかってしまい諦めてしまう原因になりますので目標設定を立てる必要がありますね。 なぜ目標設定が必要なのか解説していきます！ 1.ゴールがないと人は前に進めない… 人は弱い生き物なのでゴールを決めておかないと「スタート」すら出来ない人がほとんどです。 ダイエットを始めようと思っているけど実行出来ないのは何となく痩せたいとしか思ってるからでは！？

胡麻が主張し過ぎていない胡麻たれは飽きが来ない！ みたらしだんご・あんだんご、そしてごまだんご...どれが好きですか？ 熱烈的ごまだんご好きもたくさんいらっしゃいますが、「美味しいけど濃すぎるから..」「たくさん食べるのは..」と感じるかもしれません。 いえいえ...西田だんご店さんの『ごまだんご』を食べてみてください。シッカリとした風味があるものの、油っぽさは主張せずすりごまを程よく感じうま味が口に残ってあと味が良いです。これは毎日食べ続けられる『ごまだんご』です。 タイトルのＧＯＭＡ-ＤＡＮ-ＧＯ！は44年前アメリカから来た留学生が、食べて名前を連呼し一人ケラケラ…ウケていたから...そんダケです。 『ごぉ～ま・だぁ～ん・ごぉ～！HA-HA-HA-HA…』ってな感じでした。 胡麻のうま味はシッカリしていますが水っぽくありません すり胡麻と練り胡麻に砂糖を加え胡麻たれを作ります。みりんな

自分なりにダイエットしているのに結果がでない。 そしてダイエットがハードになって身体を壊す… 健康のために始めたダイエットで身体を壊してしまったら本末転倒です。 上手くいかないのは基礎代謝の低下が一つの原因かもしれません。 日々の生活習慣の乱れを改善すれば脂肪燃焼の近道になるはずです！ 間違った生活習慣を正した上で、痩せやすくなれるように体質改善のポイントを紹介します。 なぜ痩せない？太りやすい理由とは！ 痩せるには自分の生活習慣を見直すのが近道になります。 改善出来るところは徹底していきましょう。 太りやすい人の生活習慣 暴飲暴食 運動不足 不眠 脂っこい食べ物やお酒の呑み過ぎ、一日一食しか食べない、お菓子などの間食の食べ過ぎ。毎日こんな生活であれば肥満になるのは間違いなしです。 さらに運動不足による消費カロリーの低下で身体にどんどん脂肪がついていきます。 睡眠不足によりホルモンバランス