花粉症対策。薬に頼らず鼻水をたった３秒で止める凄い方法があった｜エアログ
photo credit: mueritz ところで、皆さんは花粉症を持っていますか？僕は3月～5月にかけて全くティッシュが手放せなくなる典型的な花粉症です。薬を飲んで対策してもいいのですが、薬を飲むと眠くなって仕事に支障が出るので、なるべく薬を飲まずに治せればと思いいろいろ検索していました。ネット上には結構同じように悩んでいる人が多いらしく、参考になるものも結構あったのでまとめてみます。 これは画期的！その場であっという間に鼻づまりを治す方法 まずは「これは画期的！その場であっという間に鼻づまりを治す方法」に書いてあった「鼻づまりを治す6ステップ」。元ネタはこのサイトみたいですね。 ステップ1：深く息を吸う。 ステップ2：吐く息がなくなるまで、ゆっくりと息を吐く。 ステップ3：鼻をつまむ。 ステップ4：頭を上下にゆっくりと動かす。空を見て、地面を見るまで2秒くらいのスピードで。 ステップ
暮らしの情報サイトnanapiはサービスを終了いたしました | nanapi [ナナピ]
2020年8月31日(月)をもちまして、nanapiに関わるすべてのサービスは終了いたしました。 nanapiは、2009年のサービス開始より「みんなで作る暮らしのレシピ」という考えのもと、ユーザーの皆さまに生活に関する様々な「ハウツー」を投稿していただく投稿型ハウツーサービスとして運営してまいりました。 約11年間にわたって皆さまからご支援をいただきサービスを継続できたこと、nanapi編集部一同、心より御礼申し上げます。 掲載されていたコンテンツなどのnanapiについてのお問い合わせは、nanapi@supership.jp までお願いいたします。 長きに渡りnanapiを応援してくださり、本当にありがとうございました。
鼻水を止めよう！身体を温める3STEP | nanapi [ナナピ]
はじめに 鼻水は辛いですよね。筆者も風邪をひくと、必ずと言っていいほど鼻水が出ます。 鼻水が出ると、夜もなかなか眠れないので、熟睡ができないんです。しかし、風邪には睡眠が第一！ そこで、ここでは、すぐにでも実践できる「身体を温めて鼻水を止める方法」をご紹介しようと思います。 症状 筆者は、「鼻水がジュルジュル出て、ティッシュを鼻に詰めておかないと鼻水がたれてしまうくらいの症状」のときに、以下でご紹介する方法を実践しました。 タイミング 筆者は、「鼻水が出てきたな・・・」、「風邪を引いたかな・・・」と思ったとき、つまり、「風邪の初期」に、以下でご紹介する方法を実践しました。 用意するもの 洗面器（2つ） タオル カイロ（3つ） 生姜湯 身体を温める3STEP STEP1 部屋を暖める 身体を素早く温めるには、やはり、「足湯・手湯」です！ しかし、その前に、まずは部屋を暖めましょう。 お風呂場
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風邪を引いた時に体を温めて鼻水を止める方法 | nanapi [ナナピ]
風邪による鼻水、マスクとショウガでさようなら！ | nanapi [ナナピ]