ブラジャーをしていて、脇の辺りが無性に痒くなったりすることってありませんか? その痒みを放っておくと、寝ている時に無意識に掻いてしまって敏感肌を引き起こしてしまうかもしれません。掻いた跡は、色素沈着で残ってしまうこともあります。どんなブラジャーを選んだらいいのかご案内しますので、参考にしてみて下さい。 セクシーなブラジャーのせいでかぶれを起こしていませんか? アクリルやポリエステル製のブラジャーは、かぶれを起こしやすい素材です。肌への摩擦も起こりやすいので、日常生活の中で動き回るうちに、摩擦を起こして肌にダメージを与えてしまうんです。 化学繊維でできたブラジャーは、静電気が起きやすいとも言われています。なので、敏感肌でなくても長年、化学繊維のブラジャーを着けていると、乳首や脇が黒ずんでしまうこともあります。 セクシーなデザインのブラジャーは、アクリルなどの化学繊維でできている場合が多いです

米軍基地のメジャーリーガーを見本に 沖縄の温暖な気候と、室内練習場こそないが2面のグラウンドを備えた沖縄水産の練習環境。そして、毎日取り組むウェイトトレーニングは、あのパワフルな打撃を生む野球の原点だった。手作りのウェイト器具をグラウンドに置き、最初に話題になったのは、あの蔦監督が率いた池田高校だが、さらに前、どこよりも早く取り入れたのは裁監督である。 その理由は明確だ。本土にはない、沖縄だけにあった素晴らしき見本。それを小学生の頃から目のあたりにしていたのである。 「アメリカには兵役があって、当時たくさん沖縄に来ていた。メジャーリーガーといえども免除はない。世界で最高といわれる選手が、このときすでにウェイトを率先してやっていた。中央の人より一歩進んだものを最初に見られたことは、幸せだったと思う」 自身も当時としては画期的ともいえる高校1年でウェイトトレーニングを練習に取り入れていた。効果

10月1日は、コーヒーの日、法の日、ネクタイの日、日本音楽の日をはじめ、トーチの日や缶詰の日、印章の日や浄化槽の日、東京都民の日やデザインの日、あるいは国際高齢者の日など、さまざまな記念日となっていますが、実は日本酒の日でもあります。 日本酒の日の由来 10月1日が日本酒の日と定められたのは、1978年(昭和53年)のことです。 日本酒造組合中央会によりこの日が選ばれました。 もともと10月は日本酒業界にとって特別な意味のある月でした。 時期的には、ちょうど収穫された新米を使って新酒が醸造される頃になります。 昭和30年頃までは、秋の収穫を終えた季節労働者としての蔵人たちによって酒造りが行なわれていました。 それで、この10月は米の収穫期でもありますが、それと同時に蔵人たちが半年ぶりに酒蔵に戻り、酒造りの準備をする、いわゆる秋洗いの季節でもありました。 さらに、寒造りした酒が半年以上貯蔵し

今から季節で咲き始め・見頃を向かえる花と言えば 今から季節で咲き始め・見頃を向かえる花と言えば、彼岸花、ダリアが見頃、ススキが見頃に向かえ、コスモスが咲き始め、来月下旬には関西で紅葉が見れる季節になります。 今回は、ダリアの花を見に滋賀の「花の郷　日野ダリア園」へ散策ぶらり旅してきました。 関西でダリアを見ることが出来る名所といえば 関西でダリアを見ることが出来る名所といえば、三重県のなばなの里、奈良県の馬見丘陵公園のダリア園、兵庫県の黒川ダリア園、宝塚ダリア花つみ園、国営明石海峡公園、そして滋賀県の花の郷・日野ダリア園があります。 いろいろあるダリア園の中からちょうど見頃を迎え、そこそこの種類・本数が咲いているであろう日野ダリア園を選びました。 3週間ぶりの散策 しばらくの間、台風やら雨、そして季節替わりからの風邪で出掛けれず家にこもる毎日。 時には、雨の予報で結局雨降らずの日もあったり

こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ 会社に入って１年もすれば目新しいことはすっかりなくなって、大変ではあるけど毎日同じようなルーティンワークが続いている・・・ そのように思っている人はとても多いのではないでしょうか？ 私も６年前までは毎日そんなことを思っていました。 昨日とほとんど同じ今日がやってきて、何も感情が動かないまま１日が終わってしまう・・・安定といえば聞こえはいいが、これで良いのだろうか？と自問自答してしまう自分のためではなく会社のために頑張らされているのではないのか？『なんか面白いことないかなぁ・・・』と言いながら新しいことを始める気はないいつも漠然とした将来に対する不安を抱えている などなど、『なんか人生つまらないなぁ・・・』と毎日のように考えていました。 自己啓発の本などを読んだりもしましたが、ほとんど変化しませんでし

10月1日はコーヒーの日であるということをご存知でしょうか。 これは、1983年に全日本コーヒー協会により、コーヒーの魅力と美味しさをアピールする狙いで制定されたものです。 なぜ10月1日が選ばれたのかというと、秋から冬にかけてコーヒーの需要が高まることもありますが、この日がコーヒー年度の始まりの日であったからということのようです。 コーヒー年度とは 現在、世界中でコーヒーが生産されていますが、世界一のコーヒー生産国はブラジルで、全世界の生産量のおよそ3割を占めています。 そのため、ブラジルのコーヒーの収穫高や品質などが世界のコーヒー市場に与える影響は、かなりのものです。 そんなブラジルでは、毎年9月にほぼすべてのコーヒー豆の収穫を終え、翌10月に新たな年度を迎えます。 これに合わせて、国際コーヒー協会によってコーヒー年度というものが10月から始まるものと定められたというわけです。 コーヒ

facebookを利用している方々なら このブログを読むことで、 facebookというソーシャルメディアから、ビジネスの一面をみることが可能になると思います。 最近はInstagramでも 様々な勧誘がありますね、、。 基本LINE@に登録させて 怪しいアフェリエイトサイトに 勧誘するのが横行してますね。 まずfacebookは、グローバル人口16億5,000万人（2016年4月28日時点）、国内2,400万人（2015年3月時点）の利用者がいるとされています。 facebookを利用している人なら、少し疑問に思ったことがあるでしょう。 友達募集やビジネス募集などの『グループ』をのぞくと、必ずといっていいほどビジネス系の情報が混ざっていると思います。 MLMやアフィリエイト、ツールの紹介、お金を稼ぐ方法など 宣伝している方って多いですよね？ これがfacebookのビジネスの一面です。

高齢者の方、その家族の方達の日々の生活に役立つ情報やアイデアを皆さんに紹介していくブログです。少しでも皆さんの生活向上に貢献できたら幸いです。 伝承遊びや日本伝統の遊びについて一体どれだけ知っていますか?今回は高齢者レクにもおすすめな日本に伝わる伝承遊び、昔遊びを紹介します！ 日本に伝わる伝承遊びにはどんなものがあるのか、皆さんご存知ですか? 今では子供の遊びと言うと、テレビゲームやスマホアプリ、運動なら野球やサッカーなどが主となっていますよね。 ですが、当時の子供たちの遊びは今とは全く異なります。 テレビゲームはもちろん、野球やサッカーだってあまりルールが行き渡っておらず、道具をそろえることも難しく中々手出しできなかったのが現実です。 いえ、それどころかサッカーと言う言葉自体がなかった時代もあったでしょう。 ですが、どんな時代であっても子供たちは遊びを行っていたわけです。 そして、その当

今でこそ沖縄県は高校野球界では「強豪」と言われる存在になった。しかしその道は決して平坦ではなかった。アメリカ占領時から高校野球に携わり一つひとつ手作りで沖縄の野球を全国区に教え上げた男がいた。その名は栽弘義。今回は豊見城、沖縄水産で監督を務めた栽監督に焦点をあてる。 沖縄水産　栽弘義監督の野球観とは プロ球団に社会人、大学。そして、甲子園を目指す高校チームも、今や南国の地・沖縄で当たり前にシーズン前のキャンプを張るようになった。ここに来ればとことん練習ができるばかりでなく、集まってくるたくさんのチームと試合を組むことが可能だ。日ごろ顔を合わせることのないチーム同士が交流を深める機会でもあり、ラグビーで言えば、夏の菅平高原のようなものだろうか。 そして、菅平とは異なり、迎える側である沖縄のチームにも大きなメリットが生まれる。本土に行かずともトップレベルのプレーを間近で見られ、情報を手にできる

不倫をしている人にとって探偵は、とても恐ろしい存在ですよね。一方で不倫されている人にとっては心強い味方でもあります。そんな「証拠をつかむ」ことを仕事とする探偵ですが、一体どのようにして証拠をつかむのでしょうか。不倫をしている人や、されている人であれば必ず押さえておきたい、探偵の仕事内容についてご紹介します。 探偵は殺人事件の犯人を見つけることが仕事ではない 皆さん探偵の仕事内容にどのようなイメージを持たれていますか? エンターテイメントで描かれる探偵は、殺人事件の犯人を見つける、闇に葬られた真相を暴く…このようなイメージがありますね。 探偵の仕事=真実を暴く人。このようなイメージです。 真実を暴くというのは間違ってはいませんが、探偵の仕事内容は、探偵業法で定められています。 その内容の1つに刑事事件に介入することが禁じられています。つまり、ドラマや小説、アニメのように、殺人事件の真犯人を暴

今、ITエンジニアの人材需要は、 外国人エンジニアを採用する企業が増え、国内エンジニアの採用は減少傾向にあると言われています。 しかし、2020年までエンジニアの募集が積極的に行われると感じた分野が３つあります。 この３つの分野はエンジニアを大量に募集しており、伴って他分野を扱う会社で、エンジニア不足を誘発しています。 以下の記事でお伝えしましたが、「転職フェア」に参加して転職することは絶対無いと感じた私。 《SE転職希望者必見》フリーSEが転職フェア参加したら、全く魅力無かった３つの理由 私自身が転職して正社員になることは絶対に無いですが、 フリーランスSE観点で、転職フェア115社中36社のITエンジニアを採用する会社の話を聴いて、2020年まで需要が高まる分野を、BEST3にしました。 前述したようにこの３つの分野に誘発され、他社も「人材不足になる前に人材確保を」という動きが見てとれ

○どこに連絡すればいいか分からない。 ○粗大ゴミにシールはどこで売ってるの？ ○自治体の回収と不用品回収業者（リサイクル業者）の違いはなんなの？ ○自治体の回収と不用品回収業者はどっちがお得なの？ ○自治体に電話したものの、下まで持って行かないといけない・・面倒だ。 ○これってそもそも粗大ごみなの？ ○お金はいくらかかるの？自治体や業者によって違うの？ 粗大ごみは毎日出るものではありませんから、こういった疑問が出てくることも仕方がありません。 また、面倒だったりよくわからなかったりという理由で回収作業で損をしている方も少なくありません。 今回は、そんなみなさまの疑問を解消したい、そして皆様の粗大ごみライフをもっと充実したものにしたい！ という気持ちで不用品回収のあれこれをまとめることにしました。 粗大ごみの回収・処分の方法を正しく理解し利用すれば、 ちょっぴりお得な気持ちになれる！

いやぁ、、、 先日こんな記事を読んで メロンパン党の私としては憤慨なのですが、、、たぶん厚労省の妬みもあるのでしょうかね、、。 ↓↓↓↓↓↓ 「好きなパン」ランキングで常に上位にランクインし、今やコンビニエンスストアの定番商品のひとつとなっているメロンパン。行列ができる「メロンパン専門店」も少なくない。 しかし、実はメロンパンには健康に悪影響を及ぼす材料が使用されている可能性があるという。 アルミニウムの蓄積で健康に悪影響も、、、。 メロンパンに含まれるもので、まず問題なのは「アルミニウム」である。 「アルミニウムそのものは、空気中のちりや水、土、その土壌から栽培された野菜や穀物などにも微量に含まれていて、普通に生活していてもとってしまうものです」と語るのは、管理栄養士のAさんだ。 しかし、アルミニウムは「体内に蓄積されると、健康に悪影響を与える可能性があります」（Aさん）という。 実際、

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こんにちは、双子のパパYuichiです。 双子とわかった時のあの感激と不安、この記事を見ているパパはもう経験済みですよね？ これからパパになる方は大変でしょうが頑張りましょう！なんとかなるものです（笑） そして、この時期に一番大変なのはもちろんママです。 そんなママを助ける事が出来るのは、そう、誰でもないパパ、あなたです。 精神的にも肉体的にもフォローしてあげる事が大事です。 では、パパにはどんな事が出来るのでしょうか？ ママが双子を妊娠・出産したときにパパにして欲しい6つのこと 双子を妊娠・出産したときのママの気持ちってどんなものなんでしょうか？ Twitterの声を聴いてみました。 @shinagawa_h　経験上 育児中のママに聞くと80%の確率でパパに対して不満有りですね。育児中は睡眠不足でホルモンバランスも崩れて(ﾟ?ﾟ)ｲﾗｲﾗ 妊娠から育児中にどんだけ思いやってくれたかが熟年

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