お仕事のメールとかで、打ち合わせのために日程調整することってありますよね！ で、日程いくつか提示したりするために、予定空いてる日をGoogleカレンダーで見つつ、日時と時間を書き出していきますよね、で曜日なんかも併記したほうが親切だよな〜とか思いながら曜日を打ったりしますよね、「火曜日」�まで打って「曜日」を消したりしますよね、か、だけだとすぐ変換されないから。そして曜日をとじるカッコ（）を打ち間違えたりして「あ゛〜〜！」ってなったりしますよね。 そんなわずらわしさから解放されるやつ、作りました。（主に自分のために） その名も！ 以下の日程でご都合いかがでしょうかメーカー！！！ 使い方は簡単。こんな画面が出てくるので・・・ 日にちと、時間を交互にポチポチクリックするだけ！ ↑こんなかんじで1行ずつ日程が生成されます。 あとはCOPYボタンをクリックするだけ！ 便利〜〜！ ご利用は以下のリン

もう何年も恋愛をしていない。40も半ばに差し掛かると、大人らしく「恋愛というより安心感のあるパートナー的な関係性」という方が主流なのかもしれないけど、私の恋愛観が幼稚なせいか、後にパートナーになる相手だとしてもやっぱり初めはときめいたりしたいと思ってしまう。 30代後半ぐらいに、知人たちに独身男性を紹介してもらってデートしてみた時期があった。「こんないい人がよく独身でいたな」と思うほど素敵な人もいた。でも初めから「この人と恋愛できるかな、一緒に暮らせるかな」と考え過ぎてついつい減点法で相手を見てしまい結局誰とも続かなかった。この時期に、昔ちょっとだけ付き合っていた男友達に何年ぶりかに呼びだされ「海外赴任についてきて欲しい」とプロポーズされたこともあったが、交際４か月で国際結婚した挙句離婚した経験のある私には、突然のプロポーズに身をゆだねるほどの勇気も体力ももう無かった。 そんなことがあって

せっかくいいカメラを買って、インスタを再開したのですが、ここ数日やってみてわかったことは何かというと 「インスタ映えって結構難しい」 という当たり前のことです。 特に、自宅で写真撮影しようと思っても、人に見せられるような写真の題材など、そんなになくせいぜい家の猫ぐらいです。 そうすると、私のInstagramのアカウントは猫で埋まることになります。 www.instagram.com まぁ、そんなもんだと割り切ってやるか、あるいはせっせと外に出てインスタ映えをするターゲットを探すことになるので、いろいろ難しいことが起きるのでしょうね。 これまでテレビの人達がとにかく映える画像を撮りたがったのも面倒くさいなと思っていたのですが、自分が表現者の方に変わると、あなるほどこれは難しいもんだとよく判るようになります。

こんにちは。普段は電子書籍派、だがそれがいい（@nitoshi1980）です。 Amazonで本を注文しようとおもったけど、人気で在庫が切れていてすぐに手元に届かない！！ ということが稀にあります。 そんなときは近所の書店で購入した方が早いですよね。 しかし！ わざわざ買いにいっても売り切れている、もしくはそもそも取り寄せてない可能性があります。 それなら行く前に電話して確認すれば手取り早いけど、そこは電話嫌いな現代っ子。 できることならネットで済ませたいものです。 そんなときは丸善、ジュンク堂書店、文教堂の在庫が確認できるhontoが便利です。 電子書籍ストア - デジタル漫画・コミック購入ならhonto - 無料・試し読みも電子書籍なら国内最大級のhontoで！文芸書、ビジネス書、コミックを中心とした電子書籍を豊富にご提供します。書店で使えるhontoポイントも貯まる。試し読みや無料ダ

こんにちは。胸肉大好き！だがそれがいい（@nitoshi1980）です。 コンビニのサラダチキンにはもう飽きた！という方に鶏胸肉のカレー粉焼きソース風味の作り方をご紹介します。 使うもの 鶏胸肉 塩 胡椒 カレー粉 小麦粉 油 ウスターソース 酒 醤油 水 国産でもサラダチキンより安いので国産を使おう〜 それでは早速つくっていきましょう。 ダイエットに最適な鶏胸肉のカレー粉焼き レシピ STEP1:鶏胸肉の下処理 まず、ダイエット食として作るので皮は取り除きます。 そして、分厚いので火が通り安くなるよう適当に切り込みを入れます。 そして、全体に塩・胡椒をかるくまぶしておきます。 ダイエットしてない人は皮とらなくてOK！ STEP2:鶏胸肉にカレー粉と小麦粉をまぶす 別々につけるのは面倒なので、お皿に小麦粉とカレー粉を両方入れて混ぜてしまいます。 そして、鶏胸肉全体に粉をまぶします。 切り込

こんにちは。いまさら格安SIMに移行した情報弱者、だがそれがいい（@nitoshi1980）です。 12年間使い続けてきたauを解約し格安SIMサービスのmineo（マイネオ )に乗換えました。 番号ポータビリティ (MNP)を使ったので、番号は変わらずです。 そして、月額料金はこう変わりました。（通話料込み） 約8,500円　→　約3,000円 安すぎwww auを解約するまでにやったことは auの更新月が来るのをまつ SIMロック解除 MNP申し込み こんな感じです。 2年縛りが残っていたので更新月まで待つことに 最初に格安SIMに移行しようとおもったのは数ヶ月前、その時に色々調べてmineoにすることをきめました。 その時点で分割払いで購入したiPhone6s Plusの支払いは終わっていました。 しかし、更新月まではまだ2ヶ月ほど残っている状況。 ここで解約すると9,500円（税抜

こんにちは。 ダイエット5ヶ月目に突入。だがそれがいい （@nitoshi1980）です。 わりとストイックにダイエットを続けているものの思ったよりも体重が落ちなかったので、チートデイなるものを取り入れてみました。 チートデイとは ダイエット中にエネルギーが枯渇すると体は飢餓状態と勘違いをし省エネモードになり脂肪の燃焼を抑え、代謝を落とす。それを、1日食事たくさんとることで「大丈夫だよ〜」と騙す日のこと。 これ！ これをやってみることにしました。 痩せるために仕方なく沢山たべるやで 2週に1回、2週間の停滞期 丸をつけたところがわたしが感じた「結構頑張って食事制限をしジョギングも筋トレもしてるのに体重が落ちない期間」。いわゆる停滞期です。 グラフをみてわかるとおりそこを脱するときはなぜかグーンと一気に体重が落ちます。 そして、しばらく上下にうろうろしたあとまた停滞。 いままでは忍耐でなんと

こんにちは。 晩酌とダイエット大好き、だがそれがいい （@nitoshi1980）です。 6月25日にダイエットを開始し気づけば5ヶ月目に突入していました。 順調といえば順調なので、ここまでの結果報告をしておこうと思います。 ざっくりとやっていることをまとめると カロリー制限 筋トレ 有酸素運動 普通ですね。 で、4ヶ月間ダイエットを続けて次のような変化がありました。 服のサイズダウン 娘からのデブ認定解除 久々にプール入った では、実際に何がどうかわったのか。 ZOZOスーツという便利なものがありますので、体型データを交えてご報告しまっす。 筋トレしながらのダイエットは体重が思ったほど減らない ダイエット期間は4ヶ月だけど最初の3週間はただ食事減らしていただけなので、成果がではじめたのは4週目以降になります。 最初の3週間の様子と2ヶ月後の成果 今回は自分的かっこいい見た目（体型）を手に

古坂大魔王オフィシャルブログ『古坂大魔王のブログンだい魔くん！』powered by アメブロ 古坂大魔王オフィシャルブログ『古坂大魔王のブログンだい魔くん！』powered by アメブロ 奇跡。 その確実な割合は知らないし、きっと定義がない言葉。 でも、人は多分にある考えられない確率に起こる物を通常「奇跡」と呼んでいる気がする。 2018年9月29日…僕はスペインの首都マドリードにいる。 JAPAN WEEKEND MADRIDとこちらの大人気番組「LATE MOTIV」にピコ太郎が呼んでもらえたのである。 僕はいつもの通りプロデューサーとして帯同していた。 無論、ここにそんな数年前では考えられない、１つのどでかい「奇跡」があるのは否定しようがない。しかし、今回はそこには触れずに書きたい事があるのです。 今年、4月… 一人の可愛らしい三歳の女の子と出会いました。 名前は「あいり」ちゃん

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イワタニカセットコンロ＋焼肉プレートホットプレート美味しさとても美味しい悪くない煙普通少ない火力強い弱い油結構落ちる油だらけ重量非常に軽い重い手入れのしやすさ非常に簡単非常に簡単収納あまり場所とらないそこそこ大きい 美味しさ比較ホットプレートは鍋、たこ焼きも出来ますがあくまでも焼肉だけを比較すると、まあ焼けることは焼けるけど….美味しくはないという感じですね。 肉から出た脂がホットプレートに溜まるのでちょっと脂っこいしあがりになります。 対して、焼肉プレートの方は傾斜のついた中央部分から穴目指して脂が流れ落ちるので、ギトギト感はありません。 火力も影響しているのですが、単純に美味しさ比較でいうと明らかに焼肉プレートの方が美味しいと感じました。 煙の量を比較煙に関してはホットプレートの方が圧倒的に少ないです。 焼肉プレートの方は物凄い煙が出るわけではないですが、まあ換気をちゃんとしないと部屋