11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/10/04(土) 11:38:37.51 ID:YcwFWZI9.net
ランチにカレーは要注意!?午後の眠気を誘ってしまうNGランチ http://www.excite.co.jp/News/woman_clm/20140908/Lbr_053734.html お腹がいっぱいになった後の眠気。午後の暖かい日差しの中、ちょっとお昼寝をするのは、至福のひと時なのですが、お仕事中はそうはいきませんよね。午後の眠気にお困りの方、もしかするとランチに食べているものが影響しているかも知れませんよ。 ■食後眠くなるのはナゼ? 食後の眠気には様々な説があります。 ・食べたものを消化するために、消化器官への血流が多くなるため、脳に充分に血液が回らなくなることで、脳の働きが鈍くなり眠くなる。 ・食後血糖値を下げるために分泌されるインスリンが、満腹中枢と睡眠中枢を刺激して眠くなる。 ・食べることで身体の深部体温が上がり、体温が下がってくると自然と眠くなる。 など諸説あり、体質によっ
1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/17(木) 11:41:00.81 ID:eP8crQrU0.net
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