当ブログでは、アフィリエイト広告を利用しています。 こんにちは。ひなたです。 ヘルシーカンパニーのチアシード チアシード オーロラグラスの中に、チアシードと、水を、入れて、１〜２時間後、チアシードを、１０倍に膨らませた状態。 ヘルシーカンパニーのチアシード オメガ３含有スーパーフード 【アフラトキシン検査　残留農薬検査　異物選別　殺菌工程、すべて日本国内にて実施】 ３００ｇ 楽天で、７７７円送料無料で、購入出来ます。 【私の感想】 私の購入したチアシードは、１日１０ｇの量を、５分〜１０分か、１、２時間か、１日、水に、浸けてから、摂取(水分と一緒に、飲んで、大丈夫です。)してください。と、書いてあります。 ジュースや、お茶、牛乳、コーヒー、ヨーグルトでも、大丈夫です。ヨーグルトは、小さじ１を、入れて、一晩置いておくと、良いです。 どろっと、透明のグルコマンナンで、膨らんだチアシードを、栄養成

当ブログでは、アフィリエイト広告を利用しています。 こんにちは。ひなたです。 マットサテンワイドパンツ　ロング丈　色→ブラック マットサテンワイドパンツ ロング丈 色→ブラック フリーサイズ 楽天で、２，４９０円(税込)送料無料で、購入出来ます 商品説明文に書かれてある言葉を、お借りして、引用します。↓ 【 マットサテンワイドパンツ 】 とろみと落ち感が下半身をスリムに見せてくれるワイドパンツ。 ややヴィンテージ調の薄手サテン生地は、鈍い光沢感で派手過ぎず、大人っぽいカジュアル感があります。 ウエストゴムで履き心地らくらく、このタイプのパンツでは珍しいポケット付きで使い勝手も良いです。 【私の感想】 ５月に、楽天で、マットサテンワイドパンツ　ロング丈　色→ブラックを、購入しました。 ２，４９０円(税込)送料無料です。その時、２点購入すれば、かなり、大幅に、お安くなったのですが、私は、１点の

当ブログでは、アフィリエイト広告を利用しています。 こんにちは。ひなたです。 ETUDE HOUSE(エチュードハウス)ディアダーリン ウォーター ティント 色→Strawberry Ade(ストロベリーエイド)↓ ETUDE HOUSE(エチュードハウス) ディアダーリン ウォーター ティント 色→Strawberry Ade(ストロベリーエイド) 10g 楽天で、１，１２０円送料無料で、購入出来ます。 一見、濃い色に思えますが、水みたいな、シャバシャバ、サラサラで、透明ですので、かわいい色です。肌が、ブルーベースの方に、似合うと思います。 唇に、塗ると、マゼンタピンク色に、フルーツのプラムを透明にした色を、少し足したような色です。濃い青みピンク色みたいになります。 リップの厚みが、一切、ありません。 水彩絵の具を、唇に、水いっぱいで、滲ませて、広げたような、可愛さです。色は、濃い青みピ

当ブログでは、アフィリエイト広告を利用しています。 こんにちは。ひなたです。 楽天で、購入した、熊本県産大豆１００%の、無農薬・化学肥料不使用の、きな粉 セブンイレブンの糖質６５%オフの調製豆乳 熊本県産　35年無農薬・化学肥料不使用のきな粉 １袋２００ｇ 楽天で、１袋５５０円(税込) ３袋まで送料２５０円で、購入出来ます。 【私の感想】 私は、血液検査で、また、『タンパク質が、足りない。』と、言われてしまいました。ソイプロテインは、今は、飲んでいない状態でした。ソイプロテインは、『ものすごく、美味しい！！』と思いながら、飲んでいた訳では、ありませんでした。 お医者様から、『カロリー消費のパーセンテージは、①基礎代謝と、②タンパク質と、③筋肉で、ほぼ、占められている。』と言われました。 カロリーを、消費するには、運動では、無いそうです。運動だけで、カロリーを消費するには、ステーキ１枚食べた

当ブログでは、アフィリエイト広告を利用しています。 こんにちは。ひなたです。 ｒｏｍ＆ｎｄ(ロムアンド)ジューシー ラスティング ティント 色→32 Bare berry smoothie(ベアベリースムージー) 色→32 Bare berry smoothie(ベアベリースムージー) ｒｏｍ＆ｎｄ(ロムアンド) ジューシー ラスティング ティント 色→32 Bare berry smoothie(ベアベリースムージー) ５.５ｇ １，３２０円 楽天で、１，３００円(税込)送料無料で、購入出来ます。 ⒈ 透き通るような透明感ベアカラー ⒉ 塗り重ねるほど透き通るフルーティーな発色 ⒊ まるでフルーツ飴のような甘くジューシーなツヤ感 【私の感想】 ｒｏｍ＆ｎｄ(ロムアンド)ジューシー ラスティング ティントの色→32 Bare berry smoothie(ベアベリースムージー)は、パステル

当ブログでは、アフィリエイト広告を利用しています。 こんにちは。ひなたです。 母の日のピンクの紫陽花 いちごタルトと、フルーツタルト ブログのために、母が、『早くなっても、いいよ！』と言いましたので、早めに、母の日の用意を、しました。ピンクの紫陽花も、ケーキも、母の日のために用意した他のプレゼントも、母が、とても、喜んでくれました。ピンクの紫陽花は、母が、『これが、かわいい！！』と、選びました。ケーキは、いつもと違う、洋菓子店を、選びました。 いちごタルトは、母が、食べて、フルーツタルトは、私が、食べました。かなり、美味しいタルトで、母も、私も、『美味しい〜！！』と、とても、幸せな気持ちになりました！！ 母は、笑ったり、怒ったり、明るくて、朗らかな女性です。私も、平凡ですが、いっぱい笑って、更に、いっぱい笑って、ギャグのような性格の、元気いっぱい、朗らかな女性でいようと、思います！！ 福岡

当ブログでは、アフィリエイト広告を利用しています。 こんにちは。ひなたです。 また、母とランチに、行きました。 遅くなってしまいましたが、友人がオープンさせたカフェに、行って来ました。 母の注文した、大豆ミートキーマカレー１，２８０円 私の注文した、Ａランチ　焼き油淋鶏１，３００円 両方とも、お店の自家製の発酵ドリンクです。母が、左の、いちごの発酵ドリンク４９０円で、私が、右の、クラフトコーラ４９０円です。 クラフトコーラを混ぜたら、こんな感じです。 １日５食限定の、米粉のデザートのプレート９９０円です。 私は、４種類食べました。『すごい食欲！』と、言わないで下さい。朝食は、抜きました。 母と、友人がオープンさせたカフェに行って来ました。カフェは、お客さんや、予約で、いっぱいで、大繁盛していました！！ 母の注文した大豆ミートキーマカレー１，２８０円は、大豆のお肉を使用しています。母が、『ピ

当ブログでは、アフィリエイト広告を利用しています。 カリフォルニア堅果のマカダミアナッツ生(ハーフサイズ)７００ｇ こんにちは。ひなたです。 カリフォルニア堅果 マカダミアナッツ 生 (ハーフサイズ) ７００ｇ 楽天で、１５８０円(税込)送料無料で、購入出来ます。 ●産地直輸入 ●無塩 ●添加物不使用 ●植物油不使用 ●専用アルミチャック付き袋 【私の感想】 私の購入したカリフォルニア堅果のマカダミアナッツは、生ですので、食感は、カリカリ、シャキシャキです！！味は、マカダミアナッツですので、良質な油のような、甘いバターのような、うま味や、クリーミーな味がします。 私の購入したカリフォルニア堅果のマカダミアナッツは、無塩、添加物不使用、植物油不使用、ですので、体に、とても良いです！！ マカダミアナッツは、カロリーが高く、１日数粒が良いと、ネットに、書かれてありました。私の購入したカリフォルニ

当ブログでは、アフィリエイト広告を利用しています。 庭の鉢に植えるためのお花を、購入しました。ガーベラ(前)と、マリーゴールド(向かって右側)と、マックスマム(向かって左側)です。 向かって左側の薄ピンク色のマックスマムのお花は、１株で、こうなります。↓ こんにちは。ひなたです。 庭に植えるためのお花を、購入しました。 前の、濃いピンク色と、薄いピンク色のお花が、ガーベラです。 向かって右側の、黄色と、オレンジ色のお花が、マリーゴールドです。 向かって左側の、薄ピンク色のお花が、マックスマムです。白色のお花に、見えますが、薄ピンク色のお花です。咲きましたら、１株で、２枚目の画像にあるような、ボリュームのある、お花になるみたいです！！ ガーベラが、多年草で、マリーゴールドは、一年草で、マックスマムは、多年草です。マリーゴールドは、１年で、枯れてしまいますが、とても、楽しみです！！ ２０２４年

当ブログでは、アフィリエイト広告を利用しています。 こんにちは。ひなたです。 阿蘇のあか牛手ごねハンバーグのランチのコースを、食べました。２，６４０円でした。 これは、前菜です。 前菜です。ここのお店は、全て、オーナーさんのご実家の畑のお野菜と、手作り豆腐だそうです。 あか牛手ごねハンバーグ　玉ねぎ赤ワインソースです。 あか牛手ごねハンバーグ　玉ねぎ赤ワインソースです。 デザートのバニラアイスクリームと、飲み物は、ルイボスティーのアイスにしました。 阿蘇のあか牛手ごねハンバーグのランチのコースを、食べました。２，６４０円でした。料理の説明が、早くて、覚え切れませんでした。 全て、オーナーさんの、ご実家の畑のお野菜を、使っているそうです。オーナーさんのご主人様が、お店のお料理を、作っています。 前菜の右側のスープは、筍と、あさりと、山吹色のキャベツみたいなものが、入っていました。 前菜の中に

当ブログでは、アフィリエイト広告を利用しています。 満開の桜です。 こんにちは。ひなたです。 満開の桜です。お天気が悪いですが、それも、しっとりした雰囲気の桜になり、風情があって、上品で、美しかったです。 桜は、綺麗にも、可愛らしいにも、美しいにも、ほのぼのにも、しっとりにも、華やかにも、可憐にもなり、観る時、観る場所にも、印象を変えて、本当に、素晴らしいですね。 そして、ひらひらと、散って行く姿も、美しいですし、散った後の一面の花びらの大地も、美しいです。咲いた後、散るというところまで、潔く、『また、来年、観たい。』の希望も、『もうすぐ咲く。』のそわそわ感も、どこを見ても、風情があります。 以前購入した、私のお気に入りの、Kipling(キプリング)のゴールド色のメタリックカラーのバッグ ２０２４年の、トレンドカラーの１つに、ゴールドや、シルバーなどの、メタリックカラーが、あります。ネッ

当ブログでは、アフィリエイト広告を利用しています。 公園の桜。少し、咲き始めました。 公園の桜 公園で見つけた花。多分なのですが、ネモフィラです。 公園で見つけた花。多分なのですが、ノースポールです。 こんにちは。ひなたです。 公園の桜が、少し、咲き始めていました。とても、綺麗でした！！早く、満開の桜を、観たいです！！ 他にも、公園で、見つけましたのが、多分なのですが、ブルーのお花が、ネモフィラで、白いお花が、ノースポールです。お花の名前が、よく、分からないので、信じなくて良いです…。違うかもしれません。とても、可愛かったです！！ Tartine(タルティン)の『ブーケ』を、頂きました。 Tartine(タルティン)の『ブーケ』を、頂きました。Tartine(タルティン)のお店は、東京、横浜、名古屋、大阪に、あるみたいです。 商品説明に、『サクサクのタルト生地の中に、クリームとピスタチオ、

当ブログでは、アフィリエイト広告を利用しています。 【ほんぢ園　鹿児島産　粉末緑茶】 こんにちは。ひなたです。 私の住んでいる地方は、水道水が、１００%、地下水で、賄われています。再生水では、ありません。水道水が、とても、美味しいのです！！ですので、水道水を、飲みます。ですが、水の味では、物足りなくて、何かの味が欲しくなるのです。 私は、緑茶を、ホットでは無く、アイスで飲みます。緑茶を作る手間を省きたいので、最近は、【ほんぢ園　鹿児島産　粉末緑茶】を、リピート買いしています。作って、直ぐ、飲むことが出来ます。 下の方に、書いていますが、茶殻を捨てると、７割の栄養素は、捨てることになります。粉末緑茶ですと、１００%の栄養成分が、摂取出来ます。【ほんぢ園　鹿児島産　粉末緑茶】 は、200項目、全て、残留農薬検査を、クリアしています。 【ほんぢ園　鹿児島産　粉末緑茶】の味は、通常の緑茶より、テア

当ブログでは、アフィリエイト広告を利用しています。 adidas(アディダス) Lite Racer(ライト レーサー)3.0 スニーカー ホワイト GW7955 ローカット こんにちは。ひなたです。 adidas(アディダス) Lite Racer(ライト レーサー)3.0 スニーカー ホワイト GW7955 楽天で、６，０５０円(税込)送料無料で、購入出来ます。 ●ローカット ●ヒールの高さ：3.5cm ●プラットフォームの高さ（cm）：2.0cm ●ヒールの形：フラットヒール ●つま先の形状：ラウンド ●クロージング：レースアップ ●ソール素材：合成素材 ●重さ（片足）：194.0g ●シーズン：2024年春夏 【私の感想】 ネットで、購入しました。靴紐は、届いたものが、汚れていたため、ホワイト色に、ピンク色のキラキラのホログラムみたいなものが付いているものを買って、変えました。 続

当ブログでは、アフィリエイト広告を利用しています。 モイストラボ ルースパウダー テカリ防止タイプ 腕に、全体的に、フェイスブラシで、モイストラボ ルースパウダー テカリ防止タイプを乗せた後、最後に、真ん中に、多めに、パウダーを乗せた状態です。↓ こんにちは。ひなたです。 明色化粧品 モイストラボ ルースパウダー テカリ防止タイプ １，３２０円 楽天で、１，２４０円送料無料で、購入出来ます。 ネットの、商品紹介に書かれてある言葉です。↓ ●皮脂コントロール効果で、毛穴レスで透明感UP! ●パウダーなのに、パサつきや乾燥しにくい。 ●べたつきが気になる部分に、髪の毛にも使える。 ●SPF36 PA++で生活紫外線をしっかりカット。 ●洗顔料で落とせる。（単品使用の場合） 【私の感想】 モイストラボ ルースパウダー テカリ防止タイプは、すごいです。本当に、すごいです！！ テカリ防止のパウダーが

当ブログでは、アフィリエイト広告を利用しています。 プロランス サニーグラムEXリップスティック102 Light pink pearl ライトピンクパール 102 Light pink pearl ライトピンクパールの色↓ こんにちは。ひなたです。 プロランス サニーグラムEXリップスティック 102 Light pink pearl ライトピンクパール １，０７８円(税込) 楽天で、１，０７８円(税込)送料無料で、購入出来ます。 ネットの商品紹介の説明文に、書かれてある言葉です。↓ ●パールカラー ●光沢感ベースがしっとりツヤのある唇 ●リップケア効果 ●唇のケアに有効なシアバター、マンゴーバター配合 【私の感想】 ツヤのパールタイプの口紅です。しっとりします。ツヤタイプですので、口紅の厚みは、ある方だと思います。 色は、色素の薄いピンクベージュ色の上に、細かい粒子の、白パールと、青み

当ブログでは、アフィリエイト広告を利用しています。 こんばんは。ひなたです。 友達が、自分のカフェをオープンする前に、ハロウィンイベントで出店したので、顔を出して、友達の手作りのハロウィンスイーツを買って来ました。ハロウィンに、間に合うように、直ぐに、簡単に、記事を書きました。 売っていたのは、米粉、豆乳で作った、手作りスイーツでした。 試作を繰り返したそうです。 全て、無添加なので、１日しか、日持ちしません。売っているものは、全て、甘いスイーツでしたので、あと２種類ありましたが、沢山、買うことが出来ませんでした。 友達の手作りのハロウィンスイーツ ネコのクッキーが、可愛かったです。米粉ですので、しっとりしていました。 目玉のみたらし団子は、甘くありませんでした。優しい味でした。白色と、青色と、黒色と、小さな白色で作られています。 糖質を少しでもカットするため、糖質オフグラノーラが中に入っ

当ブログでは、アフィリエイト広告を利用しています。 ＮＩＬＥ(ナイル)　クラシックボディーソープ　ラフランスの香り こんにちは。ひなたです。 ＮＩＬＥ(ナイル) クラシックボディーソープ 私が、購入したものは、ラフランスの香りです。 ４００ｍｌ 楽天で、１，９８０円(税込)送料無料で、購入出来ます。 ネットの説明文に、書かれてある言葉を、お借りします。↓ 【全身オールインワン洗浄】 ニオイケア トラブルケア 保湿成分 皮脂汚れ 【3種のオレンジが、ニオイ原因を分解】 マンダリンオレンジ ビターオレンジ オレンジ果実 【4種の洗浄成分が、皮脂汚れを洗浄】 ラウリン酸 ラウリルベタイン ミスチリン酸 ラウラミドDEA (ヌルヌルしないサッパリ洗浄タイプ) 【ツッパリを防ぐ、6種の保湿成分・6種のサポート成分】 アロエベラ葉 酒粕 シャクヤク根 オウゴン根 カミツレ花 ユズ果実 【6種のトラブル

当ブログでは、アフィリエイト広告を利用しています。 太秋柿(たいしゅうがき)のひび割れは、糖度が上がった証です。青いうちから食べられます。 頂いた太秋柿(たいしゅうがき) 太秋柿(たいしゅうがき)を頂きました。 『太秋柿は、果頂部を中心に、円を描くように細かいひび割れのような筋が入りやすい特徴も、持っています。この筋は「条紋（じょうもん）」と呼ばれ、沢山入ると見た目が悪くなり、商品価値が下がってしまうのですが、実は、この条紋が入った部分は、周りより糖度が上がったために出来るらしく、甘く美味しい部分です。極めて大玉で、梨のようにサクサクとして軟らかく、果汁が大変多い。糖度が高く、１７〜１８度程にもなる。完全甘柿品種。種は少なく、２〜３個ほど。熟すにつれ表面にひび割れが生じやすいこともあり、表皮にまだ緑が残っている位から収穫され始めますが、渋抜けが早く、青いうちから食べられ、シャキシャキ感が楽

当ブログでは、アフィリエイト広告を利用しています。 こんにちは。ひなたです。 最近、ＬＯＦＴ(ロフト)で、＋ｔｍｒ(プラストゥモロー)の、スムースシャンプーと、スムーストリートメントを、購入して、愛用しています。 ＋ｔｍｒ(プラストゥモロー)スムースシャンプー ＋ｔｍｒ(プラストゥモロー)スムーストリートメント ＋ｔｍｒ（プラストゥモロー） スムースシャンプー　470ml スムーストリートメント　470ml オープン価格(確か、私は、シャンプー１，６５０円程、トリートメント１，６５０円程で、購入しました。) 楽天で、シャンプー、トリートメント、セットで、４，９５６円(税込)送料無料で、購入出来ます。 ネットの＋ｔｍｒ(プラストゥモロー)の説明文に書かれてある言葉をお借りして、引用します。 ＋ｔｍｒ(プラストゥモロー)が着目したのは、髪の80％以上がタンパク質だという事実。 髪とタンパク質の