◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ343日目<残り657日> 暇なので山頂目指して うぇ～へ登ってみよう！とやって来ました なるほどここが入口か🙄 かっとび伊吹って大会はここかな？ 下り坂も走ってみたいぞー でもここって、、、 ・この先有料道路っぽくない？ ・それと坂きつそう（当たり前） ﾋﾞﾋﾞｯてフェイダうぇ～ 引き返したﾍﾀﾚです😥な さ け な とほほ ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時　2019/09/27(金) 　18時 距離　5km 記録　0:24:56 天気　晴 ◼️ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感 ﾃｷﾄｰﾊﾞﾙ走5本 5'57 ①87-62　②84-85　③81-101　④79-107　⑤76- 6'11 坂こわい ◼️筋ﾄﾚ（体幹+腸腰筋） ①腕立て30回　②ｽｸﾜｯﾄ50回　③ﾌﾛﾝﾄﾌﾞﾘｯｼﾞ60秒　④足上げ腹筋60秒 ⑤足上げ横腹筋　左右30回ずつ　⑥ﾌﾛﾝﾄﾗﾝｼﾞ　左右30回ずつ ⑦ｻｲ

いちねんが経った 早かったいちねん あっという間だったいちねん いちにちが365回あったいちねん あの日からいちねん あなたに突然絶交宣言された あの日からいちねん わたしの誕生日を選んで 絶交宣言されたあの日から 気がつけば いちねん以上が経っていた ◇◆◆◇ 女友だち 続・女友だち（突然の絶交宣言の話） ◇◆◆◇ 最近、友だちから色んなモノを断捨離してることを聞いた ようやく過ごしやすい気温になってきた 何だか色んなモノを捨てたくなってきた まず最初に取り掛かった嵩張る紙類を どんどん破り棄てながら、ふと思った 昨年私の誕生日に私を断捨離したあなたは どうしてるかな？ 新しいモノを手に入れたかったら 不要なモノを処分するといいらしい 捨てて出来た空きスペースに 新しいモノが入ってくるから あなたの中にあった 私が居たスペースには 新しい友だちが入ってきてるかな あなたは元気でいるだろう

消費税が2019年の10月から10％に上がりますね。 友人同士で話している内容としては、「たかが２％、されど２％、節約する人が増えてくるよ！」 「経済が回りにくくなって悪循環だよ！」 駆け込みで、電化製品やインテリア製品が今売れているそうですね。 高い商品の2％は大きいですから。 この先いったい日本の経済はどうなってしまうのでしょうか？ 消費税が上がったら、貧乏人は今以上に節約するしかない！ 広告 口を揃えて周りの友人たちは言ってます。 今までと同じような生活水準でいくと、どんどん苦しくなるからお金はシビアに使うことになるね。 本当に必要なものしか買えない。 熟年の私たちは、入ってくるお金が少なくなってくるのに、介護保険は払わなくならなくなるし消費税は上がるしで、お手上げだよ！ 節約していくにはどうやってこの先、工夫して生活していこうか？ な～んて世間話をしています。 削れるのは食費だよね

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おじいちゃんは血圧降下薬と血をサラサラにする薬（ニハイシャ先生が話したネズミを殺す薬と同じ成分）を飲んでいるので、確実に腎臓に悪影響があります。このバカヤロ薬は最悪なもの！ 止めさせようと話しましたが、やはり病院の先生の威厳にはかないません！ www.li-hari.net こんな不利な状況でも、鍼治療を続けることで黒髪に戻るのは、やはり鍼灸の効果を実感できました。病院の薬さえ飲まなければ、確実に腎機能をさらに強化できて、白髪がもっと減るけど、思いのとおりいかないです。 何回か説得しても西洋薬を飲む場合、当院の治療を求める限り最善を尽くす。考え方が変わったキッカケは、以下の記事で説明しています。 www.li-hari.net 髪のツヤ、黒い色は腎臓が司る 髪に関して、中医学の理論では２つに分かれています。 髪のツヤ、黒い色は腎臓の働きの結果。 髪が伸びるのは肝臓の働き。 陰陽五行論で腎臓

そうです！☆彡☆彡☆彡 みんなが あなたに夢中です！！！♡♡♡♡♡ ぱちん♡♡♡と ウインクして、 軽やかにご活躍なさってください！ ☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡 応援致しております！ ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ ♡♡♡(^ー^)♡♡♡

おはようございます ふくすけ　今日のおやつは ボタ二ポテト ローズマリー＆ガーリック味だよ 表 裏 お味は　かなり美味しいですね つまみだね　これは しかし　ふくすけ 何かのストライキ中ですか ど真ん中で　踏まれますよ さて　反省会　楽天さん なんか楽天VTが　ダブっているような 気がする　また　間違ってやってしまったか 配当の設定を間違えたかもしや ま　気にしないで　ここは のんびりいきましょう 今朝のアメリカでは、全面下げかな？ それでは、パトロールに出動です。 ついでに 何かに　思い出し　笑い中みたいな ふくすけ でわ、またね、 人気ブログランキング にほんブログ村