毎日のごはん作りは、ラクに用意したい。 夕飯には 毎晩４品出すようにしています。 と言っても 手が込んだものを出すことは少なく、 焼くだけ、蒸すだけ、ゆでるだけのものなど 手間がかからないおかずばかり。 便利家電もフル活用。 たとえばヘルシオを使って ２品を一気に作ることもあります。 ads by google この日のメニューは、 鶏胸肉の鶏ハムもどき 厚揚げ焼きのおかかがけ ピーマンのきんぴら ひじき煮 です。 ひじき煮は 数日前にたっぷり作って 取り分けておいたもの、 ピーマンのきんぴらは 細切りにしたピーマンを ごま油で炒めて みりん・醤油を大さじ１ずつ加え みりんのアルコール分が飛ぶまで 炒めれば完成。 ピーマンのきんぴらを作る前に セットしておくのがヘルシオです。 角皿にクッキングシートを敷き、 付属の網をひとつ乗せます。 前日に塩麹をまぶしておいた 鶏胸肉３枚は クッキングシ

はーい♡♡♡ヾ(≧∇≦)ノ♡♡♡ 好き♡ 好き♡♡ 好き♡♡♡ 好き♡♡♡♡ 大好き♡♡♡♡♡ だよ！♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ お茶を飲もうね！♡♡♡♡♡ 大大大好きだよ！♡♡♡♡♡ 大切なあなた♡♡♡♡♡ ♡♡♡(^ー^)♡♡♡ 温かくしてね♡♡♡♡♡ 体調管理してね♡♡♡♡♡ 平和にね♡♡♡♡♡ 平和にね♡♡♡♡♡ 平和にね♡♡♡♡♡ 安心安全安定だよ♡♡♡♡♡ いつもキラキラです！☆彡☆彡☆彡 ありがとうございます！☆彡☆彡☆彡 ♡♡♡(^ー^)♡♡♡

こんにちは、モカリーナです。 この記事は、羊毛フェルトのねこの周りのリース作りについて書いています。 ねこの額飾りのねこちゃんの周りにはたくさんの丸が出現！ 羊毛フェルトで作ったまん丸は 一体何のまん丸でしょうか？ ヒントはね、クリスマスの作品なのでリースになるんですよ(๑˃̵ᴗ˂̵)！ ん⁈ ヒントになってない？？ そんな事ないですよ〜Σ(-᷅_-᷄๑) グヘヘへへ〜！ じゃなかった、モチャチャちゃちゃ〜♪( ´▽｀) (悪キャラに憧れるモカリーナです。) よく見るとね、見えてくるはずです。 モカリーナはまん丸が好きなのよ〜♡ よ～く見てモチャ！ ねこの周りのリースには ヒイラギ と リンゴ と、食べられるまん丸をメインに仕上げていきます。

気楽にドクター苫米地でも読んでみようと思ったのですが、内容がヘビーすぎました。 苫米地先生が、未解決のままの事件の現場に赴き、「ホメオスタシス同調効果」という手法を用いプロファイルするという内容。 苫米地博士がプロファイリングした事件は下記の事件です。 （文庫版で、國松孝次警察庁長官狙撃事件が追加されています。） 世田谷一家４人殺人事件 亀戸女流漫画家殺人事件 ジョンベネちゃん殺人事件 葛飾柴又上智大生殺人事件 桃井望さん殺人事件 吉田有希ちゃん誘拐殺人事件 功明ちゃん誘拐殺人事件 池袋駅立教大生殺人事件 ブラックマンさんバラバラ殺人事件 井の頭公園バラバラ殺人事件 八王子スーパー殺人事件 國松孝次警察庁長官狙撃事件 まさに、そこに真犯人が犯行をするかのごとくの分析で、背筋がゾッとしてきました。 1日も早く、これらの未解決事件が解決するように願っております。 www.youtube.com

◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ405日目<残り595日> 金沢に行きたい 今年はｽﾀｯﾄﾞﾚｽﾀｲﾔを履く予定がないので それこそ早く行かなければならない 加賀温泉やら山中温泉にも行ってみたい 金沢に行けば もりもり寿司でﾗﾝﾁを食べてから、近江町市場で食べ歩き そして夜は香林坊・片町で飲むというのが自分の定番ｺｰｽ 誰かを連れて行く時は、兼六園行って近江町市場行って あれ？？もうやることないね、、ってなっちゃうけど 土産物屋へとり野菜みそとあんころを買いに行く たまにｺﾞｰｺﾞｰｶﾚｰもいいけど やっぱ北陸来たなら、 のどぐろ、ばい貝、ほうぼう げんげ、白ｴﾋﾞとかが食べたい って そういや 石川県のﾗｰﾒﾝ 食べたことなかったです😨 おっつ ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時　2019/11/28(木) 7時 距離　4km 記録　0:20:39 天気　曇 ◼️ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感 まず海鮮の誘惑に勝たな

来年の大河ドラマ「麒麟がくる」初回は１月１９日ということで、２週間延期になったことになります。 帰蝶の代役には川口春奈さんが起用されることになりました。 これによって撮影や編集などのスケジュールが大幅に変更されたのですから、無理もないですね。 帰蝶は初回から登場する予定とのこと。 どれだけハードスケジュールになることか。 その昔、関根恵子さん（高橋惠子さん）が愛の逃避行をした時に舞台で代役を引き受けた市毛良枝さんは、ひと晩ですべての台詞と動きをマスターしました。 天海祐希さんの急病のため、やはり舞台の代役を引き受けた宮沢りえさんも不眠不休で稽古に励み、見事な舞台を創り上げたそうです。 NHK大河ドラマ歴史ハンドブック 麒麟がくる: 明智光秀とその時代 作者: NHK出版 出版社/メーカー: NHK出版 発売日: 2019/11/30 メディア: ムック この商品を含むブログを見る 「麒麟が

おはようございます ふくすけ　今日のおやつは セブンイレブンで　買ったどら焼きだけど セブンのどら焼きじゃなかった　どら焼きだよ 中身と表 裏 普通のどら焼きです　普通です 究極は　どうなんだろう　じゃろに　言った方がいいのかなぁ なんですか　ふくすけ 背中向けて 肩でも　揉めですか　ちみは とりあえず　金曜日個別 とりあえず　順調みたい さて　コカ・コーラお客様相談室から　メールが来た 早速　さんきゅうの　電話番号　住所を　要求してきたので 携帯番号と事務所の住所を　メールで再送信 しばらくすると　コカ・コーラお客様相談室メールの返事きた 早速　コカ・コーラへ　連絡するのと　担当者から電話させるとのこと あ　相談室は委託なんだ　思いながら　待っていたら 担当者から電話があり　お客様のいったとおり こちらの自動販売機の設定が　間違っていました。 つきましては　ご返金をしたいんですが どこに