こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です。 あちこち雨降りの朝ですね。 梅雨入りが早かった様に感じられ、早くもお天道様が恋しい。いや、これは慈雨なのだ。清らかに洗われ、全てのことが善き方向へ導かれます様に、、、。 日々の皆様からの、優しい想いに、じーーーんっと身体の隅々まで温まるよ。 想いって、本当に凄いね。 誰かを想う時のエネルギーって、とてつもなくパワフルなんだろうな。 だって皆様の想いが集まり、 もう、ここは密だよ、密！三密どころか、何密だろ？いや、いや、蜜 だろ、そりゃもう甘々さ！ Sweet（英語で優しいの意）な皆様と、巡り逢えて幸せです。有難うございます。 このブログを訪問下さり、もしも、そんな優しくて甘い瞬間を味わって頂けるとしたら、それは皆様が持ち寄って下さった物ですよ。 そ、これは持ち寄りパーティーなんです

2021-09-21 コーヒーコーディネーターの躁うつおじさんです。 コーヒーは飲みたいけど、ブラックだと苦くて飲めないという方。 コーヒーに何を入れて飲みますか？ きっと、砂糖を入れて飲む方も多いかと思います。 しかし、砂糖だとカロリーや糖質が気になる。そんな時は砂糖ではなくはちみつに置き換えてみてはいかがでしょう。 今回はそんな、はちみつとコーヒーの相性について考えていくことにしましょう。 ダイエットに効果的　砂糖とはちみつのカロリー・糖質の違い 実は、砂糖の代わりにはちみつにすると、カロリー、糖質が軽減されダイエットに効果的なんです。 それでは、なぜ軽減されるのかみていきましょう。 カロリーの違い 砂糖は100gで384kcalに対し はちみつは100gで294kcalになるので なんと23％軽減されます。 糖質の違い 砂糖は100gあたり99.2g(ほぼ糖質)に対し はちみつは10

こんにちわ。 こもれび（ @komorevi_net）です。 前回に引き続き、 コストコ購入品レビューです。 クエーカーオールドファッションオートミール 主な食べ方 レッドグレープフルーツ 国産ミルクブレッド 最後に クエーカーオールドファッションオートミール 我が家、朝はパン派でした。 しかし、健康のためにわたしと夫だけオートミールに変更！ 子どもたちはパンのままです。 オートミールは、低カロリーだけど栄養たっぷりだし、 ダイエットに最適。 コストコで買ったこのオートミールは、 ほのかな甘みもあって食べやすい！ スーパーで買った某有名オートミールより美味しかったです。 大容量！ 大人2人、毎日朝食で食べてますが、 この量だと2か月分くらいです。 2.26㎏×2袋入ってます。 主な食べ方 耐熱容器にオートミールと水を入れ、 しばし待って水を吸収させる。 電子レンジで2分で完成。 その後の味

よく世間では「自分磨きをすればモテる」「自分磨きをすれば彼から愛される」などと言われます。 その「自分磨き」とは、いったい何をすればいいのでしょうか？ そこで今回は、恋に有効な「自分磨き」について、 考えていきたいと思います。 ■女子力アップすれば「いい女」になれるわけではない 自分磨きといって真っ先に思い浮かぶのは、女子力アップ。男子にウケるファッションにする、美容に力を入れる、料理上手になる、女らしい仕草を身につける・・・・・・挙げればキリがありません。 今のあなたが女子力不足であれば、もちろん女子力アップはあなたの魅力にプラスとなるでしょう。しかし、女子力アップさえすればいい女になれるというものでもありません。 あなたの周りにいる魅力的な女性を頭に浮かべてみてください。そして彼女と自分を比べてみてください。あなたがそこに感じるのは、決して女子力の差だけではないはずです。 ■自分磨きは

悩むという事はムダでしかありません。 僕は元々はクヨクヨ悩むタイプだったんですが、ある時わかったんです。 「悩んでいてもなんも変わらん」 「変わらんのやったら時間のムダだ」 と。 あなたもクヨクヨ悩むタイプですか？ それじゃモテません。 外見が悪いからモテない？ 悩みを抱えると女性からモテなくなる 悩む前に解決方法を調べる 悩みから解放されればモテる まとめ　悩むのはマイナス。さっさと解決方法を調べて改善しよう 勉強のススメ 外見が悪いからモテない？ 恋愛での悩みと言えば「外見が悪いからモテないんだよ」という悩みが多いですよね？ 性格って自分の心がけ次第なので性格で悩む人ってあまりいません。 ですから「どうせ俺なんか、 背が低いから 太っているから 髪の毛が天パだから ニキビ顔だから ハゲているから 目が小さいから 鼻が低いから ガリガリだから 体毛が濃いから 歯並びがわるいから 歯が黄色

手術は無事終わりました。 たくさんの応援ありがとうございました。 ココロにしみて もったいないくらいの愛を感じました。 ああ 私 生きてる。。。 運がいいね。 だいじょうぶだったよ。 ひとまず皆様に ご報告とお礼を。 痛いし 熱もあるし 寝れなかったけど 朝が来た。 朝が来たよー。

会うと疲れるエネルギー泥棒は身近にいませんか？ 人のエネルギーを奪う人とは？ 一人さんの黄金の鎖につかまって 治療院が楽しいサロンになった 一人さんの商品が大ヒット この人にすべての良きことが雪崩のごとく起きます 直感の後に出てきたのは引き寄せ 追伸　質問　幸せという名のエネルギー泥棒 追伸　怒鳴るのは、「人からエネルギーを奪うこと」 人のエネルギーを奪う人とは？ 人から相談を受けるときに注意しないといけないことがあります。 例えば、あなたが誰かの相談を受けてその後に疲れたとしたら、その人は相談するふりをして、あなたからエネルギーを奪っていたんです。 本当にその相談が相手のためになるのなら、相手も元気になるし、相談に乗った人も、「なんか、いいことしたなぁ」って嬉しくなって、元気になるんです。 でも中には相談するフリをして相手からエネルギーを奪う人がいます。 そういう人の特徴は、こちらが色々

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは 不二家　瀬戸内大長　レモンケーキだよ こちら 裏 中身 「瀬戸内大長レモンケーキ」がふんわり食感になってリニューアル！ レモンケーキの絵が描かれた爽やかなデザインの化粧箱入りで、手土産やプレゼントにおすすめです かなり　レモンの香りが　すごいね　食べると　本物のレモンの味が伝わるね あ　食べちゃった　まいいか 唖然としてますね それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

少し前の話になるのですが、家庭菜園の空きスペースに鷹の爪(唐辛子)の苗を植えることにしました。小さい頃は辛い物が総じて苦手で、高校生くらいまではカレーの中辛すら満足に食べられないほどだったのですが…まさか唐辛子の苗を好き好んで植える日が来るとは思いもしませんでした。 (※現在では一般の方並みには辛い物が食べられるようになりました。わさび・からしの類は今も苦手ですが…) さて、鷹の爪といえば「辛い唐辛子」としても有名ですが、実際のところどの程度辛いのでしょうか？今回は、鷹の爪の辛さについて少し触れてみたいと思います。 鷹の爪の概要 唐辛子はなぜ辛い？ 鷹の爪の辛さはどのくらい？ 我が家の鷹の爪 鷹の爪の概要 科・属名：ナス科トウガラシ属 種別：一年草 花色：白 花期：6〜9月 収穫期：9〜11月頃 原産：中南米 別名：唐辛子、チリペッパー、レッドペッパーなど 花言葉：旧友、嫉妬、生命力など

笑顔応援隊 i🌸が送る1分間笑いヨガ🙌 『５センチラフター🌼』 www.youtube.com 笑顔応援隊 i🌸皆様の笑顔を応援します🌟 🌸zoom あこの「開運笑顔の体操」🌸 💠月曜日から金曜日　早朝🌅5時15分から5時30分頃 💠土曜日　早朝🌅５時１５分から５時４５分頃 https://us04web.zoom.us/j/8838159677… ミーティングID: 883 815 9677 パスワード: 2525596 お顔も声も出さなくて大丈夫ですよ🌟 何も考えず笑ってストレッチしましょ🌷 🌷🌷笑顔応援隊 I iInstagram 🌷🌷 https://instagram.com/egaoouentai_i?igshid=pmd6afxc475o 🌼🌼笑顔応援隊 I Facebook🌼🌼 https://www.facebook.com/eg