めまぐるしく進化し続ける渋谷は、ショッピングスポットはもちろん、飲食店もよりどりみどり。けれど“一人で気軽に入れるお店”はあまり思い浮かばないという人、少なくないのでは？そこで今回は、女性の一人ごはんにピッタリなオススメ店をご紹介！「サッと一人で済ませたい」「一人ゆっくり食事を楽しみたい」「今夜は一人で飲みたい気分」―――そんなときに思い出してほしいお店ばかりです。 スクランブル交差点や高層ビル群など、東京を象徴する街の一つである渋谷。“100年に1度”ともいわれる大規模再開発も進んでおり、ますます目が離せないエリアです。本記事ではそんな渋谷でおさえておきたいデートにピッタリなスポットをまとめてご紹介します。

演技派として業界で注目を集めている女優・原菜乃華 ６歳の頃から子役として活動し、園子音監督の映画『地獄でなぜ悪い』やドラマ『夫のカノジョ』などで好演。演技派として業界で注目を集めている、原菜乃華（なのか）ちゃん。 週プレが「ブレイク間違いなし！」と太鼓判を押す美少女たちを取り上げた特集「スゴカワ２０１７」にも、最年少で登場している。 そんな菜乃華ちゃんのインタビューでは、驚きの“七五三エピソード”なども飛び出した！ ―中学１年生の原さんは、今回の特集に出てくれた女のコたちの中でも最年少です。 原　嬉しいですっ！　こういう“これから活躍する次世代特集”みたいな企画にいつか出たいなって思ってたので。でも、絶対にブレイクするって言われると…頑張らなきゃなって思います（笑）。 ―小学生の頃からお仕事をしてるけど、中学生になって何か変わったことは？ 原　制服を着る役が多くなりました。やっぱり、小学生

新潟市中央区万代に専用劇場がオープンしてから１０日で１周年を迎えるアイドルグループ「ＮＧＴ４８」。公演前の劇場には長蛇の列ができるほど、すっかり新潟のアイドルとして定着した。グループを先頭に立って引っ張ってきた加藤美南（１７）の原動力となっているのは、「大好きな新潟のために」という郷土愛だ。 元ＡＫＢ４８総監督の高橋みなみさんに憧れ、「新潟を盛り上げたい」との思いでＮＧＴ４８に加入。「他の地域のグループなら入らなかった」と、あくまで生まれ育った新潟にこだわった。 ただ実際に始めてみると、テレビやステージの華やかな印象とは裏腹に、アイドルの仕事は思った以上にハードだった。テレビ番組への出演や雑誌のインタビューなどで東京と新潟を往復する生活に加え、平日１回、休日には２回の劇場公演をこなす。

2017年最初の3連休最終日、天体ショーが楽しめそうです。1月9日(月)から10日(火)にかけての真夜中、満月前の少し欠けた月がおうし座の1等星アルデバランを隠す「アルデバラン食」が起こります。 今回のアルデバラン食は、好条件。晴れていれば日本全国で観察することができ、潜入・出現ともに真夜中の空の高い位置で起こるため、肉眼でも観察できます。(望遠鏡や双眼鏡を使うとより詳しく観察できます)今のところ、九州から関東の太平洋側を中心に楽しめそうです。東北の太平洋側も雲の間から見られるチャンスあり。潜入と出現の時刻は地域によって異なります。

日本ハムの大谷翔平投手が8日、都内で行われたコナミ「パワプロフェスティバル2016　決勝大会」に出席。ゲーム内の自身の投手能力に“不満”を漏らした。 【画像】WBCに出場する野球日本代表「侍ジャパン」の一部メンバー 「実況パワフルプロ野球2016」では投手・大谷は最速163キロ、コントロールE、スタミナB、変化球フォーク5、スライダー3、スローカーブ2とされ、回復A、打たれ強さB、ノビCなどの特殊能力が付いている。 大谷本人が不満を見せたのはコントロールとスタミナ。「自分のコントロールとスタミナが想定していたより低い。ショックでした」と打ち明けた。また、自身が同ゲームでよく使っていた選手について「（巨人の）松井選手。同じ左打者をよく使ってました」と明かした。 囲み取材前には中日・平田良介外野手とゲームで対決。「めっちゃ強かったです。ちょこっとだけやりましたが、全く歯が立たない」とポツリ

モンゴル帝国（元）の襲来を、鎌倉武士が２度にわたって食い止めた「元寇（げんこう）」。文永の役（１２７４年）、弘安の役（１２８１年）とも長年、暴風雨（神風）が勝因とされてきたが、近年、新たな見方が浮上している。 今まで「元寇」はおおむね次のような経緯だったとされてきた。 １２７４（文永１１）年、９００隻、４万人の元軍が対馬と壱岐を攻略。鷹（たか）島（長崎県）上陸後、博多湾まで進出したが、暴風雨に遭い退却（文永の役）。 続く１２８１（弘安４）年、朝鮮発の東路軍と中国発の江南軍の４４００隻、１４万人が攻め寄せたが、日本側の防戦で一時撤退。さらに鷹島に停泊中の船団を暴風雨が襲ったため、退却（弘安の役）。その後、皇帝フビライは３度目の日本遠征を計画したが、亡くなったため、沙汰やみとなった。 危機に大風が吹き、異国の敵が追い払われたことから、２回にわたる暴風雨は「神風」といわれ、第２次世界大戦中には、

ピロリ菌という細菌をご存じでしょうか。人間の胃の中に生息して炎症を引き起こす細菌で、放っておくと胃がんを引き起こしてしまうこともある怖い細菌です。子供がピロリ菌に感染しないようにするためにはどうすればいいか見てみましょう。 ピロリ菌は胃がんをも引き起こす菌 40年ほど前までは、人間の胃の中には細菌が生息できないと考えられていました。人間の胃からは塩酸が分泌されているため、細菌が生き延びられる環境だとは思われていなかったためです。 しかし、1982年にオーストラリアのウォーレンとマーシャルという研究者が、胃の中の塩酸をアルカリ性の物質で中和しながら胃の粘膜に住み着く細菌を発見しました。これがヘリコバクター・ピロリ、俗にピロリ菌と呼ばれるものです。 ピロリ菌は子供が小さなうちに胃の中に入り込み、胃の粘膜部分に住み着きます。何らかの形で粘膜を傷つける作用を持っているため、粘膜に定着して増えてしま

ニューヨーク、ロンドン、パリ──いずれの都市も毎年、数多くの旅行者を引き付けている。だが、外国から訪れる旅行者の数でみた場合、2016年に最も人気の滞在先となったのは、タイの首都バンコクだった。 クレジットカード大手の米マスターカードが発表した「世界渡航先ランキング」によると、外国からバンコクを訪れ、一泊以上で滞在した人の数は同年、約2,150万人を数えた。バンコクの他にも、上位にはアジア・中東地域の都市が複数入り、9位の東京に滞在した人の数は、1,170万人だった。 一方、旅行客が滞在先で買い物などに多額を消費するのはどの都市でも同じことだが、その金額が最も多かったのはアラブ首長国連邦（UAE）のドバイ（約313億ドル、3兆6,400億円）だった。2位のロンドン（約198億ドル）に大きな差を付けている。滞在者数で首位のバンコクは、消費額では4位だった（約148億ドル）。 2016年「世界

7月27日（水）、東京ガーデンテラス紀尾井町がグランドオープン。さまざまなジャンルの上質なレストランに、ホテルや会員制フィットネスまでがそろい、贅沢な時間を過ごせる大人のための空間で、早くも話題の新名所。その中でもオトナ女子におすすめのスポットを、レッツ編集部がイチ早く潜入レポート！ 商業施設やホテル、賃貸住宅などからなる複合市街地「東京ガーデンテラス紀尾井町」。5月に一部店舗が先駆けオープンし、早くも話題となっている同施設が、7/27についに待望のグランドオープン！ では、さっそく館内をチェック！ まずオトナ女子の皆さんにオススメしたいのが、紀尾井タワー36階の「All-Day Dining Oasis Garden」。“万華鏡のような景色”がテーマなだけあって、目に飛び込む絶景は感動的！ 東京スカイツリー®、東京タワー、天気のいい日は海を越えて千葉まで臨めるうえ、眺望は刻々と変化してマ