皆さん、こんにちは！ シンプルライフに憧れてますがなかなか進まない、よん♪です。 今回はルームウェアを整理しましたのでご紹介します。 ルームウェアを見直しました いままでのルームウェア つい先日前まではユニクロのリラコと部屋着に格下げされたTシャツでした。 この格下げされたTシャツですが、、、普段着だったけどちょっと襟が伸びた、少し毛玉がでてきた、デザインに飽きた、コンサートで買ったツアーT（これがほとんどでした）などの理由で、捨てるには惜しい、、、な感じのもの。 こういうTシャツが6,7枚あったんです。 でもこのTシャツってぜんぜん「ときめかない」んですよね。 適当に着ているだけで、まったくオシャレじゃありません。 色の組み合わせもバラバラだったりして。 これじゃアカン！外着は気を遣うのに家でこれじゃあオシャレにはなれません。 まずはこれらを厳選してTシャツ3枚、リラコの右側は2、3年前

ハッカ油を使ったことはありますか？ 虫除け、掃除、消臭、美容など、 様々なものに効果があるということで、 とっても人気があるんです。 暑くなると汗をかき、 体の臭いが気になります。 虫刺されで腫れてしまったり、 暑さで頭がぼんやりすることもありますよね。 こんな夏の悩みも解決してくれるのが、 万能なハッカ油なんです！ ハッカ油の効果的な使い方と、 便利なハッカ油スプレーの作り方を紹介しますね。 ハッカ油って何？ 「ハッカ油」というのは、 ハッカから抽出したオイルのことです。 ハッカ油はハッカ草から、 たった1～2％しか取れないんですよ！ ハッカはシソ科の植物の総称で薄荷と書き、 ミントの名前でもお馴染みのもの。 ミントというとハーブ！ 料理やスイーツ作りのために、 家庭菜園で育てる人も多いです。 でも、家庭菜園でミントを栽培しても、 自分でハッカ油を取り出すことは無理(>_<) ということ

石垣島セカンドハウス等の参考のために行った住宅展示場ですが、今のところ彼女のお気に入りランキングは三井ホームさんが首位です。 私は当然コンクリートなので、JPホームさん。 nisshi-a311.hateblo.jp それはおそらく変わらないでしょう。 今回の見学の目的は、石垣島のために行ったのですが、彼女の目的は違います。 将来的に大阪の中心地から程遠いところで家を建てるかもしれないからです。 2人の実家が偶然近かったですし、彼女的には、もし子供が出来たら郊外生活の方がいいらしいのです。 私は、大阪市内の便利なところがいいのですが、話し合いの結果、石垣島は私が好きに造る。 大阪は彼女の希望を相当取り入れる。 ということになりました。 ちょっと不公平に思えるかもしれませんが、彼女は物事を決定することが得意ではありません。 それに、私が都会のマンション生活を諦めて、郊外でも構わないと譲歩しま

2016 - 06 - 24 毎日、３０分掃除＆１日１捨てを一週間続けてみた。 健康 掃除 読者になる Twitter Google Pocket こんにちは、きよです。 みなさんは部屋の整理整頓、掃除はどれくらいしていますか？ いきなりですが、これから私の部屋をお見せしましょう。 一週間前の部屋 きたねぇよ！！ どうも・・・ すいませんでした！！ しかし！！毎日、３０分だけ掃除&１日１捨てを行った結果を報告します！！！ 記事後半の「一週間後の画像」を見ていてください。←（どやぁ！！） 一日一捨てとは？ はっきり覚えていないのですがブログか本で知りました。 読んで字のごとく、一日一つ捨てる行為を言います。 特にルールがあるのかは知りませんが、物がたまっていく一方だったので自分にとって良いのではないかと思って始めることにしました。 どうして毎日、３０分なのか 昔、素敵だなと思った女性から

2016 - 06 - 25 捨てる前にひと手間。 その他いろいろ 持たない暮らし 持たない暮らし-部屋の様子 list Tweet おはようございます。 今週末も子供たちとジョギングに行ってきました♪ジョギングというよりほとんど歩いてましたが（笑） 娘はどうかな〜と思っていましたが、行きました(*^^*) 明日も行けるかな♪ スポンサーリンク 子どもたちの通っている学校では４年生の時にゴミ処理について学びます。 娘は去年、息子は最近勉強しました。 自分たちの住んでいる地域は一体どのくらいのゴミが出るのか。 ゴミを処理するのにはどのくらいのエネルギーが必要なのか。 清掃工場の職員さんが学校に来て ゴミについて色々教えてくださいます。 「１ｋｇのゴミを燃やすのに４０円かかるんだよ」 「今後埋め立て地が増えたりしなかったら、２０年後はゴミだらけになって、ゴミの上を歩いて学校に行くかもしれないん

2016 - 06 - 25 いちおう「晴れ男」らしい… あれこれ list Tweet こんにちは、 しおさい オフィス代表の中村です。 今日は軽めに。 さて… 実はこの一週間、一度も傘をさしてません。 梅雨真っ盛りということもあり、常に極小サイズの折りたたみ傘をカバンに入れていたんですが、一度も開くことがありませんでした。 ちなみに、この一週間の動きを振り返ってみると… 17日（金）鹿児島→成田空港 18日（土）成田空港→ 船橋 →品川→神田 19日（日）神田→ 津田沼 →幕張→ 海浜幕張 →成田空港 20日（月）成田空港→鹿児島 21日（火）鹿児島 22日（水）鹿児島→ 関空 →新大阪→ 関空 23日（木） 関空 →鹿児島 24日（金）鹿児島 最近にしては珍しく、落ち着きのないスケジュール。もっとも添乗員時代はこんなもんじゃなかったけど（汗） ちなみにこの間、鹿児島では記録的な豪雨が

2016 - 06 - 25 【直感の声を聞く方法】 今日が残りの人生最初の日 本 瞑想 スポンサーリンク 以前は挌闘家、今はタレント、作家、アーティストなど、 色々な方面で活躍中の須藤元気さん。 自分が瞑想を始める前に須藤さんがテレビで瞑想について話していたのが とても印象的でした。 自分も瞑想をやってみようと思ったきっかけにもなりました。 思考に影響されない生き方、直観の声を聞く方法など、 須藤元気さんの本はどの本も大変勉強になります。 何冊か持っているのですが、今回は 直観 について書いてあった、 「今日が残りの人生最初の日」という本を紹介したいと思います。  思考を消すとシンクロニシティが起こる 頭の中の対話をやめ、直観に従って行動する まとめ 今日が残りの人生最初の日 作者: 須藤元気 出版社/メーカー: 講談社 発売日: 2011/01/29 メディア: 単行本 クリック :

EU残留か離脱かイギリス国民投票結果が気になり、昨日は午前中はパソコンの前から動けず静観していました 日本株市場はリーマンショックよりもえげつない下落で大荒れ、静観と言いつつ久々に興奮しました・・・駄目な意味でｗ←ブラックマンデーよりは大分マシな下落なのでしょうけど この先下落基調で推移するのかと思うと嫌になりますが、家の中だけも景気よくいきたいところです スポンサーリンク 家を綺麗にするだけで景気が良くなった感じがするので(違う？)お風呂場で気になっていた所を見直しました 石鹸置き場なのですけど、石鹸置きの使い勝手が悪い、掃除し難いという事に気付きつつも可愛さに騙され放置していたのです 一応毎日入浴中に掃除してますが、輝きを見せない石鹸置き場↓ (牛乳石鹸にしてから緑色をした足クサ用のピロエース石鹸を使うのをやめ、さらに牛乳石鹸をネットに入れて使っています) これねー、残念ながらネットに

老眼などといった老化現象って、 女性ホルモンの減少が原因 だそうな！ 知らなかった・・・というか、 そういうのが減ってくるのが老化 ですよね。 病院で女性ホルモンが減ってるかどうか 調べられるそうです。 これも知らなかった。 ということは減るのを止めたり 増やしたりすれば老化の進行は遅らせる 事ができるということ！？ 女性ホルモンをこれ以上減らさないように するには？と調べると女性ホルモンに悪い ３つの習慣って出てきました。 ↑これが女性ホルモンに悪い ３つの習慣！ こ、これって・・・ 朝食は日本茶、スムージー（粉を水で 溶かすタイプ）、豆乳コーヒーだけ。 シャワーも、ほんとは湯船につかりたい けど、時間がなかなか取れなくて、 ついついシャワーで。 がんばりすぎるのって、今のアラフォー、 アラフィフ、みんなそうじゃないですか？ てか、今の日本人、老いも若きも みんながんばりすぎかな？ うわ

先日、春物のコートを手放しました。 濃いめのサーモンピンクが華やかな若々しいデザイン。 しばらく迷っていましたが、クローゼットに余白をつくりたくて今回手放すことに。 このコートを捨てたことで、逆に、いくつか気づいたことがありました。 なぜ買ったのかを考える 購入したのは、まだ結婚したての頃。 よくいくアウトレットモールで見つけた一枚です。 目についたのは、その華やかな色！ もともと朱色が好きなので、 どうしても目がいってしまう…。 着てみると丈もピッタリでした。 ちょうど春物のコートが欲しかったので、クローゼットに仲間入りすることに。 買ったときを思い出してわかったのは、色が好みだったということ。他の色では買うことはなかったと思います。 なぜ捨てたのかを考える 新居ではスチールラックを服の置き場所として使っているので、収納できる量も限られています。 ►スチールラックでより快適な収納を！ -

こんばんは、ヤマネコです。 もともとは、家族そろって「捨てる」が苦手です。そういう気持ちを抱えながらも、日々の持ち物整理は継続中です。 なんでも捨てる人 多くのブロガーさんを拝見していれば私なんてまだまだ（？）ですが、狭い身内の世界では、私ですら「なんでも捨てる人」という扱いになりつつあります。捨てられちゃうから、大事なものは見せるな！という空気が漂っているような。 他人のものは他人のもの 実際の所、私は他人のものは捨てません。家族であっても他の人です。 捨ててほしい、整理してほしい、と以前は思っていたけれど…今でも時々思ってしまうことはあるけれど、色々手放してきたからこそ「人それぞれ、物との向き合い方が違うんだ」ということは理解できたのです。 埃がかぶっている状態で「大事にしている」とは言えない 同じようなものをたくさん持っているのに… コレがなくてもアレで代用できる こんなに物を積んだ