生野ボルダー
下記エリアにて新しい課題が初登されました。 生野大岩エリア 新課題ができた岩 生野大岩 課題名 蛙化現象 グレード - コメント FA : 藤本 再登者が、現れてからグレーディングする予定です。 新課題が...
独占インタビュー｜森秋彩 – Going My Way – 天才少女の新たな船出｜CLIMBERS
2019年の世界選手権で日本人最年少メダルを手にした天才少女は、21年にBJC、LJCの2冠を達成。今年はLJC3連覇の偉業も成し遂げた。今春の高校卒業後は大学進学という道を選択。遊びにも、クライミングにも、勉学にも全力の18歳は、探求心でいっぱいだ。 ※本記事の内容は2022年3月発行『CLIMBERS #023』掲載当時のものです（インタビュー収録日：2022年3月10日） “攻めの姿勢”でLJC3連覇 理想は「大胆かつ正確」な登り 本日はよろしくお願いいたします。以前の本誌インタビュー出演時（2019年12月発行#014）に比べて、少し背が伸びた印象があります。 「1、2cmですが少し伸びています。個人的には背が伸びたというよりも、苦手なランジで飛び出す距離が以前よりも出せるようになったという変化を感じています」 関連記事：森秋彩 努力の天才 スポーツクライミングが五輪で初実施された
http://valse.lolipop.jp/kyoto_kasagi/area-map/
歩いて移動できるボルダリングエリア 笠置のボルダリングエリアは上流、中流、下流と3エリアに分かれる。 全てのエリアは続いて移動でき、岩場から離れた遊歩道を使い 下流～上流間を簡単に移動できる。 上流エリアと下流エリア共に人気が高い。それと比べ中流エリアは クラシカルな課題が多いために人気はなく、常に空いている。 ※：現在遊歩道に隣接する課題は、登攀自粛していただきたいと笠置町より要請があります。 エリアマップの「う」「え」「お」「か」は特に注意してください。 「下流エリア」 あ～す 足が下手なら苦労する 笠置の登竜門ともいえる「フィネス」、「のっぺりカンテ」など 高グレードではないが、テクニカルな課題から「トンネルホール」、「お目覚めマントル」 といったパワー系まで人気が高い課題が多い人気エリア。 高グレード課題は「ミティゲーション」、「獄門」、「ガリ」などが有名。 ほとんどの課題のグラウ
スクール特化のボルダリングジムが仙台でオープン｜CLIMBERS
宮城県仙台市で今月1日、スクールに特化した「ボルダリング教室 ボルズ」がオープンした。 「スクール」と「初心者の体験」をメインに据えているこの新店舗は、一般的なボルダリングジムよりも壁の高さを低く、広さをコンパクトにし、さらに長時間利用プランやフリーパスなどの料金設定をしないことで、怪我のリスクが低く、初心者中心でスタッフの目が行き届く環境を実現。同ジムは「従来のジムでよく見られた『敷居の高さ』『子ども・初心者の不安感』を大幅に取り除くことができる」としている。 同じ宮城野区にある本店の「BOLZ」には現在80名を超える生徒が通っているといい、その指導内容には自信あり。実践しながら練り上げてきたノウハウを生かす形で、スクール専門の新店舗オープンに至った。 スクールで用意したプログラムは「園児コース」「小学生コース」「中高生コース」「ママベビコース」「レッスンプラス」の5つ。それぞれレッスン
大人ボルダリングスクール❢ - グラビティリサーチ梅田
皆さんこんにちは ムーブには自信あり リーチがあっても保持力ない系クライマー GR梅田の和田です！ リーチもあって保持力も有る系クライマー目指して 現在ケトジェニックダイエット中です(笑) ３月1日より 『大人ボルダリングスクール』 始まりました❢❢ (*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ☆ こちらのスクールは事前予約制で 講師一人につき1～５名様までと少人数で行う かなりパーソナルな内容となります！ ヒールフックが苦手だったり ランジが苦手だったり 難しいと感じるところは人それぞれ あなたに合ったスクールに致します❢ 苦戦中のあの課題 登れるようになりませんか？ 【開催日時】 毎日開催、14時～、19時～ の１日２回 3月１日～３月31日の中で３日お選び頂く。 【参加費】 ①GRメンバーズ以外のお客様の場合 5,000円(２時間×３回分) [１時間講習×3回+各講習後１時間(合計120分)ジムを
自宅で簡単トレーニング！肩甲骨の可動域を広げて速く疲れにくいパドリング目指せ！
自宅で手軽に続けられる、速く疲れにくいパドリングを身につけるためのトレーニングをご紹介。プロサーファー、稲葉玲王のトレーナーである、アテネオリンピック水泳競技メダリストの森田智己さんにレクチャーしてもらおう。 肩甲骨の可動域を広げる シンプルな上下動を繰り返し、肩甲骨の動きを滑らかにする 肩甲骨の動きを感じることができる、もっとも簡単なトレーニングのひとつ。「力を抜いて床に寝そべり、腕を前方に向かって垂直に上げます。このときに手のひらをできるだけ直角にして、肘を伸ばす。そうすると肩甲骨を動かしやすいです。肩がすくまないように注意しましょう」 チューブで負荷を掛けて、肩甲骨内側の筋肉を刺激する 右のトレーニングの応用編。チューブを使うことで肩甲下筋など、パドリングの持久力につながる肩甲骨周りの深部にある小さな筋肉を鍛えられる。肩甲骨をしっかり出して、引くように心掛けよう。「注意点はチューブを
サイズ対応表｜プロダクツ｜Red Chili（レッドチリ）
※個人の足の形や靴下の厚さ、クライミングのスタイルによって適正サイズは異なります。 ■ サイズ選びのポイント ～はじめてシューズをご購入される方へ～ クライミングシューズは小さいスタンスにも立ち込めるように、シューズの中でつま先を少し曲げた状態で履きます。 モデルによってサイズ感が異なる場合があります。実際に履いてご確認いただくことをおすすめします。
サイズ | LA SPORTIVA（スポルティバジャパン公式サイト） - クライミングシューズ・登山靴・トレイルランニング
REGULAR ※cm表記は実寸です。個人の足型や好み、モデルによっても変化する場合がございます。 ※数値はあくまで目安です、実際に履いてご確認ください。 KIDS ※cm表記は実寸です。個人の足型や好み、モデルによっても変化する場合がございます。 ※数値はあくまで目安です、実際に履いてご確認ください。
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
【中上級者向け】傾斜で足が切れる方へ
BACK TO NATURE vol.1 ボルダーハンティングトリップ - feat. Daisuke Ichimiya 一宮大介 [ENG Sub]
第8回ボルダリングユース日本選手権倉吉大会 女子ユースA/ジュニア 予選
https://www.youtube.com/watch?v=KTl17Xka-wQ
ボルダリング ダイナミックムーブ集 - 女子選手編
THE NORTH FACE CUP 2013/FINAL W's DIV1
【ボルダリング】オープンハンドが苦手な人へ！苦手克服方法を紹介
【ボルダリング】保持力を鍛えるトレーニング方法を紹介！
第15回ボルダリングジャパンカップ 男女決勝
Rock Trip 2016 in Bishop
【入門】ボルダリングレッスン#10 ホールド保持の基礎知識 Climbing Techniques and Moves 初心者必見！
https://file001.shop-pro.jp/PA01260/785/%E2%97%8F%E9%9D%B4%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BA%E6%8F%9B%E7%AE%97.pdf