【鉄不足に理解ある医師オススメ】鉄分サプリは、コレ！「３選！」
出典：https://pixabay.com/ja/ どうも♪たむ（＠tamu_hinketsu_soudan）です＾＾ 貧血予防として、鉄分サプリや、市販薬を飲んだことはありますか？ いろんな商品がありますが、、、ちょっと怪しい商品もあったりしません？ 「実際、良いのはどれなのか？」悩んだこともあるのではないでしょうか？ 今回は、私の尊敬する医師たちがオススメする鉄分サプリを含め、５つのおすすめ鉄分サプリをご紹介します！ オススメポイントも一緒にご紹介していきますので、１つのご参考にしていただけたら嬉しいです♪ 鉄分だけでは、しっかりと改善することは難しいので、他の栄養も合わせて意識してあげてくださいね！ 市販薬には注意！ 出典：https://pixabay.com/ja/ 最初に一言 薬局で売られている「市販薬」には、十分注意してください！ 私としてはおすすめしません！！ 理由として
私が「風邪ぎみ」「五月病」から脱却した方法！｜栄養療法とビタミンD？
サーファーに花粉症はいない 出典：https://pixabay.com/ja/ みなさんは、日々どのくらい日光に当たっていますか？ 私は、とある日に図書館で面白い名前の本を見つけました。 それが、「サーファーに花粉症はいない」です。 という研究を元に、医師自身が、アレルギー体質の自分と妻と、２人でビタミンD３を摂取するお話です。 「サーファーを調べてみると、花粉症などのアレルギーをもつ人がいなかった！」内容は、そのまま。 結果は「サプリメントを飲んでから鼻水が止まった！花粉症の症状がほぼなくなった！」という驚きの内容でした。 たしかに、最近はオフィスにこもりっきりで外に出て日光に当たる瞬間って少ないですよね。 また、女性なら特に、日焼け止めを塗りますよね？ 食生活も魚を食べる機会がめっきり減っていますよね？ その結果、日光に当たることで生成されるビタミンDが不足しているというんです。 驚
トクホとサプリのウラ情報。実は効果ない！？ | ふりぃたむ
出典：https://pixabay.com/ どうも♪たむ（@tam_tamco25）です＾＾ 「トクホマーク」のついた飲み物を買った事がありますか？ 「サプリ」飲んでますか？ 実は効果がないのに高い金額を支払っていると分かったら、どうしますか？ 健康食品やサプリメントがスーパーや薬局に溢れていますが、問題もあるようです！ ここでは、そんな「トクホ」と「サプリ」のウラ情報をまとめていきます。 根拠をつけながら、いろんな情報をまとめていきますので、読む際はそれなりの覚悟を持って読んでいただけたらと思います。 トクホの問題点 出典：https://pixabay.com/ コーラやペプシのような飲み物に「トクホ」の表示があると、『そっちを飲んだ方がいいのかなぁ〜？』と思いますよね？ それほど「トクホ」の表示がある飲み物や食品は、コンビニやスーパー・薬局などにたくさんあります！ 「体脂肪を落と
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
