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運動に関するdonaldotamcoのブックマーク (2)

  • あなたが感じているのは、夏バテ?貧血?| 汗と鉄分 | 貧血女子のトリセツ

    出典:https://pixabay.com/ja/ どうも♪たむ(@tam_tamco25)です^^ 猛暑が続くと、誰もが感じること『夏バテかな…』 あなたも感じていませんか? 私はそんな猛暑続く夜、こう思いました。 『貧血で辛い時は、毎日こんな風に夏バテしているみたいだったな・・・』 少しでも炎天下の元歩き始めると、ふらっとして、めまいがして、頭痛がして・・・ 実は、関係があるかもしれません! ここでは、そんな夏バテと貧血について、根拠とともにご紹介していきます! 自分が当に夏バテなのか?貧血なのか?を判断する1つのヒントにしていただけたら嬉しいです♪ 実は、日に貧血女子がとても多いことについて書いた記事はこちら⬇︎ スポーツと汗と貧血 出典:https://pixabay.com/ja/ あなたは最近どのくらいの汗をかいていますか? 夏で貧血を心配している人は、私だけではありませ

    donaldotamco
    donaldotamco 2020/08/20
    連日の猛暑での身体の疲れは、夏バテですか?貧血ですか?ここでは、私自身の体験談から疑問に感じた「夏バテ」と「貧血」について根拠とともにご紹介しています!実は夏は貧血をより注意すべき季節です!
  • 【肥満遺伝子検査】意外にレアな結果!|肥満のタイプは4種類 | ふりぃたむ

    出典:https://pixabay.com/ どうも♪たむ(@tam_tamco25)です^^ 遺伝子検査をしたことはありますか? 私は、相棒の彼(たむおさん)と2人で遺伝子検査に挑戦してみました!(2019年1月) 私は、性格の遺伝子検査を。 日々ダイエットに励んでいる、たむおさんには、肥満の遺伝子検査を。 さっそく、肥満の遺伝子検査結果が出たのですが、とても意外な結果が出ていたので、遺伝子検査の詳細とともにご報告したいと思います^^ とても意外な結果に、2人揃ってビックリでした! 新しい発見や気づきもたくさんあって、新しい対策も考えているところです^^ ぜひ1つの参考にしていただけたら嬉しいです! 結果的に(2019年11月)の成功にも結びついています♪ 肥満のタイプが、意外とレアな結果に! 出典:https://pixabay.com/ 遺伝子検査で、何を知りたいですか? ダイエッ

    【肥満遺伝子検査】意外にレアな結果!|肥満のタイプは4種類 | ふりぃたむ
    donaldotamco
    donaldotamco 2019/01/28
    相棒のダイエットフォローに行き詰まり、たどり着いたのが「遺伝子検査」。結果が届くと、意外な結果が出ました!今後のダイエットの大きなヒントになった、「遺伝子検査」の内容と具体的な作戦をご紹介しています♪
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