イスに座ったままでもOK！今すぐできる「肩こり解消法」 - はてなニュース
疲れ目と並ぶ現代人の悩みのタネといえば「肩こり」。「今まさに肩がこってる！」という人も多いかと思います。そこで今回は、イスに座りながらできるストレッチなど、すぐできる「肩こり解消法」をご紹介します。 ■空いた時間でできる簡単ストレッチ まずはオフィスでもできる簡単なストレッチ。無理はせず、自分が気持ちいいと感じる範囲で行うのがポイントです。 “座りながらできる”3つのストレッチ！ ▽肩こりに効くストレッチ(オフィス編) - ［男のエクササイズ］All About こちらで紹介しているのは、イスに座りながらでもできる「腕・胸・背中のストレッチ」「背中のストレッチ」「胸のストレッチ」の3種類。ストレッチをする際は、痛みを感じるほど伸ばしたり、呼吸を止めるなどの無理は禁物。また時間がない時は、色々やるよりも1種類をじっくりやるほうが効果的とのことです。 「上半身をくまなく伸ばす」のがポイント！
ますます機能が充実！今こそiPhone版Evernoteをマスターしよう - はてなニュース
PCや携帯電話から、情報やアイデアを残しておくことができるEvernote。iPhone版では今、他アプリとの連携、日本語版の正式リリースが今夏に決定といったニュースが目白押しです。そこで今回は、Evernoteビギナーに向けて、魅力や使い方をご紹介したいと思います。 ■そもそもEvernoteってなに？ ▽すべてを記憶する | Evernote Corporation ▽Evernoteとは - はてなキーワード Evernoteとは、アメリカのEvernote Corporationが提供しているWebサービスで、オンライン上でメモを残すことが可能です。テキストだけでなく、写真や音声も無料で記録することができるとても便利なツールとして、愛用者を着実に増やしています。 ■Evernote for iPhoneの魅力 ▽Evernote for iPhone は「いつでも」「何でも」メモで
伯方の塩ランキング 2009
は！か！た！の！しお！ ■結果→mylist/17209422 ■2008→sm5830611 ■他→mylist/9749999■詳しい結果は大百科に作って頂きました、ありがとうございます。■2010→sm13662622
世界樹の迷宮III 星海の来訪者 開発者ブログ: 【小森D】第13回 職業イメージの残りですよ
皆様、こんにちは！ 世界樹の迷宮IIIディレクターの小森です。 最近は寒い日が続きますね、小森もやや体調を崩し気味です。 皆様もお体には気をつけて下さい。 さて、今日のブログは何を書こうか…と、昔のブログを読み直していた所 ふと思い出したネタがありました。 それは１２月１５日にＵＰした開発者やデバッガー達の一言感想。 あの頃はまだ大人の事情で５職業の感想しかかいていませんでした。 そこで残りの５職業の感想を、今さらＵＰしたいと思います。 １月７日に職業の数値イメージはあげていますが、遊んでいる人間の素朴な一言感想は それはそれで面白いものかと思いますので。 【ウォリアー】 「物理火力要員」「スタン要員」「チャージ＆ブレイドレイヴが華」「良くも悪くも前衛」「チャージが強い」「パーティの剣」 【ゾディアック】 「属性火力要員」「属性火力要員」「じつは主力」「大航海クエストで出会うトゥリタ様が素
ベッドに人のぬくもり、ホリデイ・インが新サービス | 世界のこぼれ話 | Reuters
［ロンドン ２１日 ロイター］ 世界的なホテルチェーンのホリデイ・インは今月、従業員がベッドを温めるサービスを、英国で試験的に導入している。 このサービスが受けられるのは、ロンドンとマンチェスターにある計３カ所のホテルで、客がベッドを使う前に、フリースのパジャマを着た従業員がベッドに入り温めておいてくれるという。温度が基準の２０度に達したかどうかは、温度計で確認する。 同チェーンのスポークスマンは、電子メールで「ベッドに巨大な湯たんぽを入れるようなもの」と説明。 従業員が事前にシャワーを浴びるかどうかについては言及しなかったが、髪の毛は覆うとしている。 同社はこの「革新的な」サービスが、英国を襲った寒波に対応するものだとしており、エディンバラ睡眠センターのクリス・イジコフスキ博士が「この方法は眠りを助ける」と評価していることもアピールしている。
トレンドマイクロ社「ウィルスバスター」の誤判定に関しまして。 | AppBank
トレンドマイクロ社のウイルスバスターを利用されている一部の読者様が断続的にAppBankを閲覧できなくなっていた件に関して説明させていただきます。 トレンドマイクロ社のウィルスバスターを利用している人の一部の方のPCにて、去年の11月から断続的にAppBankをウィルス判定する事態が発生していました。iPhoneでは起こっていません。ウイルスバスターをご利用の皆様にはご迷惑をおかけしてしまいました。誠に申し訳ございません。 具体的には、ウイルスバスター2009ないし2010に入っているTrendプロテクト機能が有効になっている人のみ一時的に「このサイトはウイルスに掛かっている可能性があります」的な警告文が表示され、閲覧不可となっていました。現在は問題ありません。 原因は、トレンドマイクロ社の判定システムの誤作動によるものであり、その誤作動の度に私たちはトレンドマイクロ社へ再度調査を依頼し、
「torne」はテレビの未来を変える黒船か？ 「torne」体験会で見たこと、感じたこと
※本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています 「torne」は単なる「地上デジタルレコーダーキット」ではない？ ソニー・コンピュータエンタテインメントジャパン（SCEJ）は1月21日、同社より2010年3月発売予定のプレイステーション 3専用周辺機器「torne（トルネ）」のメディア向け体験会を開催した。 すでにご存知の方も多いとは思うが、「torne」についてあらためて説明しておこう。「torne」は一言で言えば、PS3に接続して使用する「地上デジタルレコーダーキット」。チューナーユニットと専用のアプリケーションがセットになっており、これを購入することで、PS3上から地上デジタル放送の視聴や録画が可能になるというものだ。 おおまかな機能については発表時のニュース記事に書かれているとおりとなるが、実際に試遊可能な「torne」の実機が公開されたのは今回がはじめて。ここでは体験
benli: これからは新聞記者は資料としてウェブをプリントアウトしたりなどしない。
社団法人日本新聞協会等が「『権利制限の一般規定』導入に関する意見書」を提出したのだそうです。 その中で、ウェブページが無断で印刷されることを問題視されているようです。ただ、私は、何度も新聞記者さんから取材を受けていますが、その際、多くの記者さんが、ウェブページを印刷したものを資料としてお持ちだったと記憶しています。さらにいえば、私は、新聞社のカタから、「あなたのウェブページを、取材の際の資料に使いたいので、印刷させて下さい」との許諾願いを受けたことがありません。私の文章は、基本的に解説文ですから、「当該事件を構成し、又は当該事件の過程において見られ、若しくは聞かれる著作物」にはあたらないはずですし、新聞社は営利活動の一環として取材活動を行っているので、取材活動において資料として使用するためのプリントアウトは「私的使用の範囲」を超えているとするのが多数説です。 今後、記者さんの取材活動がどう
社長が訊く「Wii・DSソフト おさがしガイド（仮称）」
これまで「社長が訊く」では モノをつくる人からお話を訊いていたのですが、 今回はモノを売っている人からお訊きしたいと思います。 任天堂は、過去数年にわたって “ゲーム人口の拡大”に取り組んできましたが、 お客さんの層が変わり、ゲーム売り場が変わっていくなかで、 任天堂でモノを売っている人たちは、どんなことを考えて、 今回の「Wii・DSソフト おさがしガイド」（※1）をつくるに至ったのか。 そういった背景となるストーリーを 「社長が訊く」を通して一度発信しておくことは、 わたしたちが日頃考えている問題意識や、 めざしていることを世の中にお伝えするという意味で すごく価値があると考えて、 本日みなさんに集まっていただきました。 よろしくお願いいたします。
DB設計の神ツール「ERMaster」なら、ここまでできる
DB設計の神ツール「ERMaster」なら、ここまでできる：ユカイ、ツーカイ、カイハツ環境！（11）（1/3 ページ） 無料のEclipseプラグイン「ERMaster」とは データベースのテーブル設計を行うときに皆さんは、どのようにしているでしょうか？ いくつかの無料で利用できるツールが提供されているので、筆者はそれらを利用していましたが、最近「ERMaster」と呼ばれるEclipseプラグインの存在を知りました。 ERMasterは、ほかのツールに比べ、直感的で分かりやすいUI（ユーザーインターフェイス）に、カスタマイズ可能な、Excelで出力できるテーブル定義書、辞書機能など痒いところに手が届くERモデリングのツールです。本稿では、このERMasterについてご紹介します。 ERMasterの主な特徴、8つ ERMasterには、主に次のような特徴があります。 【1】直感的で使いや
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