こんばんは✨ 昨日、お友達の家にお泊まりした娘😄 久しぶりにゆっくりした朝でした。 お昼前位に迎えに行こうと思っていましたがお友達のママから 「自転車でサイクリングに行こうと思うんだけど」と電話がありました‼️ 実はうちには娘の自転車しかなく基本、車で行動しています。 うちが田舎で大型ショッピングモールには車でないと行けないので… 近所のスーパーには歩いて行ける距離です。 なので自転車の必要性がなかったので娘も殆ど自転車は乗っていません。 そして娘は相当の「ビビり」です😥 大丈夫かなあと思いつつ出かけたようです😅 お友達のママも娘がビビりなのは知っています。 なので途中で「もう無理😭」と言うかと思ったそうですが意外にも行けてしまったようです。 娘は「楽しかった😍」と大喜び❤️ 後で聞くと「少し怖かったけど頑張ろうと思った」と言っていました‼️ またまた成長を感じた１日でした‼️

どうもこんにちは。 本日はですね、朝っぱらは目を覚まさないまま昼過ぎくらいに起きて、ちょいちょいゲームをやりながら時間を潰していました。 で、夕方6時くらい。 本日はですね、恒例の月一回シリーズ。 これが恒例なのかどうなのかも良くわからないんですけど、本日は先輩宅にてお食事会。のようなもの。 一転すれば単なる酒飲みどものよくわからんどんちゃん騒ぎなんですけども。 今日はですね、用意されてたお食事が先輩いわく、 先輩「今日はね、ブログ映えも意識してちょっとおしゃれな食事に攻めてみたぞ。」 数年前だとネットスラング的なアレでTwitter映えとかインスタ映えとかいろいろ言われてた時がありましたけど、ブログ映えに関してはさすがによくわからないですね。 今日の献立に関しては確かにお洒落な献立。 豚しゃぶ的なアレとかお寿司とかお刺身とか確かにちょっとおしゃれ目のお食事が勢ぞろい。 今日のちょっと違う

昨日の20時半過ぎにポカラを出て、カトマンズに向け出発🚌 また途中の休憩ポイントでカレーを笑 ビカ曰く、ネパールではこれを1日に2回たべるらしい笑   100%飽きますよね。。笑 ただ今回のは全然辛くなくて最高によかった！ナンみたいなのもついてたしgoodだった。 ネパール人の食べ方は各種のカレーのスープを少しずつ米にかけて手でそれを混ぜて食べていく。だいたい鶏のカレーか羊のカレーかな🤔 ネパールは牛がダメなんでね🙅‍♂️ (ビカになんで牛がダメか聞いて詳しくは忘れたけどまぁなんか昔の神様が牛に乗ってたから牛は神様と一緒の扱いみたい) そんなこんなで、爆睡して5時あたりにカトマンズ到着。 今日からはみんなバラバラだけど、ビカが安いゲストハウス探してくれてて、俺はそこへ🤞 まぁよーこの時間についていれてくれたわ笑 オーナーが今起きたから少し待ってほしいといわれたけど、そりゃまぁ寝とる

2019.8.19　ジェネティクス療法3診目 化学物質過敏症 ジェネティクス療法 初診目① 化学物質過敏症 ジェネティクス療法 初診② 化学物質過敏症 ジェネティクス療法 2診目 の続き。 前回のストレス指数15.82で、今日の数値15.41 前回よりもよく下がって、やっとグラフの表の中に入った！ 先週からの病状申告 ●左肩がこる ●朝食ウエストができてきた→整腸作用かもしれない ●食べてしばらくしたら胃痛が出る ●朝方に乗ってきて夜は早く眠れるようになった早朝に起きるなど ●本業がストレスになっているらしいが、ただ生活があるので対人関係を増やして気持ちを分散させたいと思っている（ここの先生に診てもらうなど） 先生からの質問 今一番何を直したいのか →普通に電車に乗りたい。 今までやっていた生活に戻りたい。 食生活改善や柔軟剤を使わないなど、どう気をつけるかは分かったので、そこは改める。

昨日走れなかったら、今日は無理だなと思ってました 今日の仕事の方が腰に疲労がきそうって分かってたので... 朝、仕事前に若者が 「たまらさん、今日走るんですか？僕は走るつもりですよ」 「今日の仕事は疲れるよ？時間もかかるし」 「早く終わらせましょうよ、がんばりますんで！！」 「俺はもうあきらめてるよ、昨日も疲れてたし...」 ...たしかに若者は頑張ってくれました 仕事は１６時半頃に終わりました 「やっと終わったね、どう？今日走れそう？」 「いや～走る気力ないっす、疲れましたー 走れと言われれば、走れますが、自主的には走りません」 やっぱりな......... あれ？今日は自分、指示だけしてあまり体動かしてないな？ 帰りの自転車で確信しました、若者ががんばってくれたおかげで疲れてない！ そんなら走っちゃお～っと すまん！ 夕方の日没前、こころーど こんな遅い時間に こころーど を走ったこと

９月１日（日） 本日の後半戦です。 夕御飯、何にするかな～。 食材ストックを確認して、やはり肉系で元気出したいが、冷凍庫に珍しく肉のストック無し。 では、いつものスーパー〈サニー〉に買い出しに、、、。 、、、で、買って来たのは挽き肉と椎茸で、あとはストックでまかなえた。 挽き肉 ２パック約800グラム 椎茸 ３個 玉ねぎ ２個 人参 １本 玉子 ２個 パン粉 目分量 コンソメ 顆粒目分量 塩コショウ 適量 塩 少々 シナモン お好みで適量 〈味付き野菜たっぷりハンバーグ〉これを作っていきます❗って、先月も作って○鹿の一つ覚え❗ですが、家族のリクエストもあったので。 椎茸、人参、玉ねぎをみじん切り。 白いのは、玉ねぎですが何を表してるの判ります❓。玉ねぎ刻むと必ず流れるものです(泣) 挽き肉に少量の塩を入れて粘り出るまでヘラで混ぜてから、残りの材料を全部入れて。 手の体温で肉の油が溶けないよ

この記事を読んで　少しでも元気になって貰えると嬉しいです（＾◇＾） 最近は色々なカードゲームの価値を調べています retogenofu.hatenablog.com retogenofu.hatenablog.com retogenofu.hatenablog.com retogenofu.hatenablog.com カードゲームの価値を調べるのが本当に楽しいですからね。 一緒に楽しんでください。 今回調べたいなと思ったのが ヴァイスシュヴァルツのアクセル・ワールドです 基本ルールとしましては 美品 買い取り価格は　商品の値段の３０％から６０％ 駿河屋さんを参考にしている 今でも持っているカードがあったら　最高に喜ぶ( ｀―´)ノ 過去に使っていたカードがあったら　自分のセンスを褒める(*´▽｀*) こんな感じでしょうか 商品の画像から、 商品の細かな情報を調べたり、 明確な買い取り価格

セザンヌからまたツヤアイテムが９／１１に発売されます！ 左：パールグロウチーク P1（ゴールドピーチ） 右：パールグロウチーク P2（ベージュコーラル） 左のゴールドピーチは、ゴールドラメが入ってるだけあってイエベさんによく馴染むと思います。 右のベージュコーラルも秋らしいベージュで、イエベさん、ブルベさんどちらにも馴染む可愛いカラーです。 指で軽く取ってこのくらいの発色でした。 上がゴールドピーチ、下がベージュコーラルですが画像では差がほとんどわかりませんね(；´∀｀) 最初は馴染みの良さそうなベージュコーラルが自分には合うだろうと思っていたら、ゴールドピーチのほうがかわいく発色してくれたのでどちらのカラーもお気に入りになりました。 濃くつくのかと慎重になりましたが、ブラシで頬に乗せてみると重ね塗りしてチークらしく発色してくれる程度なので、調整しやすいと思います。 ギラギラなりすぎず仕事

ドラマ「あなたの番です」のHuluオリジナルストーリー「扉の向こう」の103号室が9月1日に配信されました。 今回は103号室の生瀬勝久さん演じる田宮淳一郎と、長野里美さん演じるの田宮里美知られざる日常が明かされます。 高知の事件から現在の交換殺人ゲームへとつながる二つの事件に絡んでいた田宮さん。 ほぼすべてを自供したように思えますが、まだ何か謎を隠しているのでしょうか。 本編では語られていない裏の情報がこのHuluオリジナルストーリーに隠されているようなので、見逃せないかも。 広告 2019年9月1日（日）配信　103号室　田宮淳一郎と田宮君子のストーリー　あらすじ www.instagram.com 勤勉実直な男、田宮淳一郎（生瀬勝久）は、その性格が災いして勤めていた銀行では早期退職に追いやられてしまった。 そんな夫を受け入れ、なんとか新しい人生を二人で模索していこうとする妻の君子（長

先日、山形に滞在中にOくんからの激励をもらった。 本日は、同じメンバーのEくんとHくんと東京で最後の壮行式。 バスコ・ダ・ガマ バスコ・ダ・ガマとは15世紀にポルトガルを出発しアフリカの喜望峰を経由、 そして、ヨーロッパ人として初めてインドへの航路を発見した探検家である。 【参考】バスコダガマ航路 到着地は、CALICUTという港（カルカッタではない）。 そして、マルコポーロ「東方見聞録」に記述された「こしょう海岸」の現地調査を行い、スパイスで満タンにした船と共に帰国をした。 当人のアフリカ西回り航路はのちに、アフリカ、インド、そしてブラジルへの制海権を取ることとなり、当時のポルトガルの躍進に大きく寄与した。 今回は、そんなインドへ向かう僕への壮行式会場として、 EくんとHくんが連れて行ってくれたレストランは。。。。。 ポルトガル料理 tabelog.com Nくん「ポルトガルからインドへ

私は血管が細く、浮きにくい体質です。 先週の火曜日、人間ドックを受診しましたが、一番の難関は「採血」です。 ５日経ってもこんな感じ⬇️で、アザになってます。 ↑看護師さんが悩みながらも一回で採血できました。 毎回、採血前に温めたり圧迫したりと頑張ってみますが、なかなか血管が浮きま せん(>_<) ニュースで覚せい剤中毒者が逮捕されたニュースを見る度に、「あの人達は自分 で注射できるほど、しっかりと血管が浮くのか？」…と羨ましくも思うのだ。 ちなみに胃カメラの鎮静剤を打つのも大変で、今年は右手の手首に打たれました。 （採血は左手の肘付近です） 去年は手の甲に打たれて、エライこと痛かったです。 皮膚が薄い所は痛いのよね。 長患いしたら、足の甲に打たれるんだろうな(T_T) ピンピンコロリで、クタバラないといけないわ…と願う私である。

ちわばんわ、うえーんです。 今回はただの雑記です。生活費の記録をしっかり残しておこうと思います。 というか、収入少なくても地域によってはこれだけあれば何とか生きて行けるよと、他の低所得層に伝えたい気もしないでもない気がするのでｗ まあ、場所にも寄りますけど年収350万円もあって貯金できない！って訳の分からんことを抜かす奴らに「うるせー、こっちはそれよりずっと低いわ！」と叩きつけてあげたいのです。 というわけで先月の支出一覧、始まり始まり～ 家賃：26,311円 食費：31,812円 保険代：車保険2,060円　医療保険1,863円　計3,923円 光熱費：電気代2,322円　ガス代2,476円　計4,798円 通信費：スマホ代1,817円　ポケットWIFI 3,500円（レンタルWIFI）　計 5,317円 ガソリン代：3,850円 その他物販の郵便代や販売手数料、雑費：11000円 ーー

おそるべしボリス Against ボリス 日本ではジョンソン首相で有名です。 いま議会をしばらくお休みにするとNo Deal Brexit実現のために強硬対策して国民がデモしております。 ロンドン市長のときから、コメディアンのような振る舞いで、みんなの人気者です。政治家として実力があるのか不明。 お茶目なボリス氏 邪魔するボリス https://youtu.be/kPPyBLC5ddM?t=69 キスするボリス https://youtu.be/kPPyBLC5ddM?t=189 ロンドン市長のときに国民に向かて暴言を吐くボリスさん。 日本で国民に 「○○野郎！！！」 と怒鳴ったら首相になれませんよね。 そういうところは政治家としての評価に関係されないのがイギリスのすごいとこだと思う。 https://www.telegraph.co.uk/news/politics/london-may

９月になりましたね。無情にも月日は、あっという間に過ぎていきます（泣） 今月も笑顔いっぱいで過ごせますように。 昨夜は19時半に就寝したシアンですが、朝８時40分に ”フェ！” と鳴いたので起こしました。 もう少し寝て欲しかったんですが💧 しかしながら、今までは早くて20時半、平均21時過ぎくらいに寝ていたのですが、早めにカバーをかける（前面は開けています）ようにしたら、寝る時間が少しづつ早くなってきています。 日没に合わせて寝かせてあげるのがベストらしいですが、なかなか💦 同じシアンとは思えませんｗ 活動時間は10時間以内、睡眠時間14時間以上を心がけていますが、１時間オーバーがたまにあります。 12時間の睡眠があれば大丈夫でしょう・・・という意見もありますが、なるべく多めの睡眠をとらせてあげたほうが健康上ベストです！ 恐らくですが、アクリルケースに入れていなかったので、外の騒音であ

私はクルーズ旅行が好きすぎて、日々誰に頼まれたわけでもないのに「クルーズはいいよ～」と勝手に布教しているのですが、よくある反応トップテンに入ってくるのが「英語苦手だからそもそも海外旅行はちょっと・・・」というものです。 声を大にして言いたいです。 「英語が苦手な人ほど、海外はクルーズで行くのがいい」と。 こちらの記事では、私がなぜ英語が苦手な人にクルーズを勧めるのかと、英語レベル別のクルーズの選び方を紹介します。 英語が苦手な人にこそクルーズ旅行が最適な理由 英語がゼロだけど船旅に出たい人におすすめのクルーズ（英語レベル★） 船内から海外気分を味わいたい、でも英語は極力避けたい人におすすめのクルーズ（英語レベル★★） 英語には自信がなくても、海外発着のクルーズに乗りたい人におすすめのクルーズ（英語レベル★★★） できる限り個人手配でお得にクルーズ旅行したい、けれどちょっとだけ保険をかけたい

8/27 れん’s days #201 21時更新 クランクアップ寂しいのぉ かわいい♡ たくみくんと仲良さそうだよね 廉くん共演者と打ち解けるの早い そしてFBF公式ツイ！ ロイズの生チョコ！！！！！！！ この前チョコお土産に買ったから ロイズはポテチの方にしちゃった😢 #FBF ファミリーのみなさま おはようございます#キャプれんから超絶美味な北海道のおみやげいただいちゃいました#大量生チョコで夜勤無事突破#ごちそうさまでした#真夜中のチョコって罪の味だよね #FLYBOYSFLY僕たちCAはじめました #永瀬廉 pic.twitter.com/zy4xjRVo5V — 永瀬廉 ドラマ初主演 FLY! BOYS, FLY! 僕たち、CAはじめました 公式 (@flyboysfly_ktv) August 27, 2019 そしてFBFスタッフさん 他局なのにうたコン見てくれてる(笑)

この記事を読んで　少しでも元気になって貰えると嬉しいです（＾◇＾） 最近は色々なカードゲームの価値を調べています retogenofu.hatenablog.com retogenofu.hatenablog.com retogenofu.hatenablog.com retogenofu.hatenablog.com カードゲームの価値を調べるのが本当に楽しいですからね。 一緒に楽しんでください。 今回調べたいなと思ったのが 遊戯王カードのフレイムズ・オブ・デストラクションです 基本ルールとしましては 美品 買い取り価格は　商品の値段の３０％から６０％ 駿河屋さんを参考にしている 今でも持っているカードがあったら　最高に喜ぶ( ｀―´)ノ 過去に使っていたカードがあったら　自分のセンスを褒める(*´▽｀*) こんな感じでしょうか 商品の画像から、 商品の細かな情報を調べたり、 明確な買い

８月最終日は、お散歩を兼ねて、京都市歴史資料館に行ってきました。 この展示もＩＣＯＭ国際博覧会会議京都大会開催の記念イベントのひとつです。京博や文博で大々的な協賛イベントやってますが、こちらは規模は小さいですが地元密着(^.^) で、まとまった展示です。 概要は、下のパンフレットのコピーを参照 ↓ 管理人が一番興味を持ったのは、パンフレットの写真の左から二つ目の千手観音さま。説明によれば、百人一首を選んだ藤原定家卿の念持仏と伝えらています。嵯峨野のお堂は普段は閉まっていて写真でしか見れませんので、初めて間近で拝ませていただきました。 曽我蕭白の雲龍図もいいですね。龍の顔立ちがアニメっぽくてカワイイ(^.^) その他、今宮祭の剣鉾の頭や祇園祭の蟷螂山のカマキリのカラクリ人形なども展示されています。近くでみるとかなり大きな物ですね(^^; (前の記事) (rino個展・Ａ４の世界展) (次の記

びすくんです どうにもならなかった頭痛が改善しました。 頭の締付け、背中のいたみ、倦怠感、ふらつき等の症状を2週間耐えましたが、ようやく病院へ行ってきました。心療内科 いつもの精神を落ち着ける薬、肩こり緩和、ロキソニンを頂いてきました。 帰りの車も、微妙な運転でしたが、しっかりと周りを見ながらユックリと帰ってきました。 この３種類の薬が聞いたのか、次の日から緩和。 特に、最近では医薬品としドラッグストアに置けるようになったロキソニンが特に効果を発揮したようで、締付けも感じなくなり、平穏な日がやってきました。 たかが頭痛ですが、２週間も苦しむのだったら、すぐに処方してもらって、効果で症状を緩和するのが良いですね。 とりあえずは、立ってられない位の頭痛。偏頭痛ではないようなので、まだ良いですが、緊張型頭痛から偏頭痛を併用する人もいるようで、今回はこれを回避されただけでも良かったです。 ただ、こ

√C(ルートシー)は、株式会社New Innovstions(ニューイノベーションズ)が開発した無人カフェロボットです。 √C(ルートシー)は、コーヒーの需要をAI(人工知能)で予測し、ロボット内でコーヒー豆を挽いて短時間でコーヒーを提供します。 √C(ルートシー)のCは、COFFEEのCから来ているそうです。 株式会社New Innovstionsは、20歳の起業家の中尾渓人さんが設立した会社です。 目次 √C(ルートシー)の仕組み 今回の実証実験の目的 今回の実証実験の場所 √C(ルートシー)のコーヒーの特徴・メニュー・価格・決済方法 √C(ルートシー)のコーヒーを飲みに行ってきた！ 僕が、ふと思ったこと √C(ルートシー)の仕組み 無人カフェロボット√C(ルートシー)には、事前に場所・気温・時間帯によるコーヒーの消費量のデータが入力されています。 どの時間にどのくらいの利用者が来るの

8/20（火）☁ 今日の目標 旅の内容 今日の経路 今日使った費用まとめ これまでに使った費用まとめ 今日の目標 広島まで行く！ 旅の内容 今日は神戸から一気に広島まで行きます！ 一気に5時間乗ります。ケツおわた。 と思って神戸駅で姫路行きに乗り換えたと思ったら、なんと逆方面の電車に乗っていたらしくいつの間にか大阪駅にいました、、、(笑) 普段使う電車だったら途中で気づくと思うのですが、ほとんど知らない駅名で全く気付かず、アナウンスで大阪駅～♪と聞いて初めてハッ！！！ってなりました(笑) しかも大阪から広島まで調べたらなんと6時間。 さっきの大阪駅までの無駄な時間を含めたら今日は7時間の電車旅になります。 がんばります。 でも逆にこれをポジティブに捉えて、たくさんブログ書ける！と思ったらほとんど寝ちゃっていました。疲れていたみたいです。 そして広島駅に着いた頃にはもう16:00。今日なんも

今日はクラスの子と その友達と一緒に Gold Coastに行ってきました🏝 天気にも恵まれて さいっこうに楽しかった☀️ 行きたかったパンケーキのお店にも 行けました〜🥞 しかもTommyにもYunaにも会えて めちゃくちゃ嬉しかった！❤︎ 明日から学校無くて みんなに会わなくなるなんて 全然想像できないくらい 当たり前のように仲良くしてくれてて 本当にありがたい😊❤️ みんなだいすき😌❤︎ Gold Coast Show ってやつがちょうど開催されてました！ 日本では考えられないくらい 簡易的な絶叫マシンとか🎢 砂浜にラクダがいて乗れたり🐫 不思議なイベントでした（笑） 明日から学校ないから とりあえずゆっくり寝て 料理とか掃除とかちゃんとしようかな 勉強も毎日必ず数時間はするようにして できるだけ出かけて誰かと話すように しないとな、って思います せっかく勉強したんだから

愛犬のトイプードル♂のトリミングの時期になりました。 ７月が誕生月なので１歳と１か月です。 ビフォー＆アフターをお伝えしたいと思います。 我が家では、妻と子供たちが言い出して飼うことになった経緯もあり、お世話担当は妻がメインでやっています。 妻に聞くと犬の動物病院ですべてをお願いしているようですが、すべてそこに行けばいいみたいでラクみたいです。ラテとの出会いは、高速を使って１時間以上離れているイオンモールのペットショップだったので、そこへは頻繁に行けないのでいろいろ聞いて地元の動物病院にしたみたいでした。 〇それではビフォーです。 なんかお年寄りのタヌキみたいで凄いことになっています。 早くきれいにしてやってほしいと思っていました。 〇アフターはさわやかになった！ どちらも写真が上手く撮れていないのですみません。うまく伝わらないかもしれませんが、 別の犬のように若返りました！！タヌキではな

だいぶ秋らしくなってきた今日この頃。 皆さん、いかがお過ごしでしょうか？ 私の会社では、少し変化がありました。 色々と思うところがあり、書き残しておきたい！と思い、ブログを書きました。 なんでも人のせいにして、自分のことしか考えない人の末路とは？ なんでも人のせいにして、自分のことしか考えない人の末路とは？ 今までの悔しさを忘れないように、この経験を生かそう！ 元上司とは、恐ろしいことに7年間も一緒に働いています。 社長が、元上司のひどさを全く分かってくれず、それはそれは大変な毎日でした。 2年ほど前から、ようやく元上司のひどさを社長が知りました。 それでも、まだこの人にうちの部署を任せていました。 その結果、赤字が累積ですとも・・・。 昨年の夏に書いた記事がこちらです。 下記の記事は昨年、自分の給料を減らさず部下の給料を下げたことに、ものすごく腹が立っていた時の記事です。 heart-t

貴重な休日の日曜日。w 午前中はいつものとおり、剣道の稽古し、汗だくなって帰宅してシャワー 軽く昼飯を食ってから、作業に取り掛かりました。 そういえば、今回外すべきベルト、これにはすごい思い出があります。 （関西）Ｘ１保存の会へ！ し・・しかし・・・ - 新 Ｑ太郎のツインなブログ 現在の合同ミーティングの更なる以前に開催したプチミーティング 2010年5月「猪名川ミーティング」に行こうとした時に切れた後、入れ替えたベルトなんです。 思えば、9年間、お山にも何度も行きました、 サーキットにも、ツーリングにも行きました、、 よくモッた方なのではないかと思います。w さすが純正ベルト、さすがハブダンパー、といったところでしょうか 今回、用意したベルトは、 そのうちベルトが切れることを想定してヤフオクで入手していたベルトです。w 新品で純正だと4マンもするし、、、 さてと、作業について、 XBほ

僕はとある法律事務所で働く弁理士(ツィッター@mayaaaaasama)🙈 今回は、「残業するなら副業をした方が得な話｜残業はやっぱり損ですよ」というタイトルにてお話ししたいと思います。 残業するなら副業をした方が得な話 残業ばかりしていた僕が副業をしたらこっちの方が得だった話 残業するくらいなら副業をした方がよいといえる理由 （１）副業がある程度うまくいけば残業するよりもはるかに稼げる （２）自分で稼ぐ力がつく （３）お金を使わなくなる これからは本業で培ったノウハウを生かして副業をしていく時代 もし副業禁止の会社なら辞めて転職したらよいと思う 残業するなら副業をした方が得な話 では残業するなら副業をした方が得な話をしていきます。以下の順序でお話ししていきます。 （１）残業ばかりしていた僕が副業をしたらこっちの方が得だった話（実体験） （２）残業するなら副業をした方が得であるといえる理

タピオカ… めっちゃ流行ってますよね！ ごんちゃ？みたいな名前のお店が 長蛇の列になってるのをよく見かけます 実は僕、タピオカドリンクを いままで飲んだことがなかったです(笑) 20代前半の歳の中にいる僕はその世代からしたら珍しいのかな？ 「タピオカ美味しい！！」っていう知識がないから 「長蛇の列を並んで美味しいタピオカ飲もっと！！」 …とはならないんですよね(。-`ω-) 何時間も並ぶんなら映画見た方が良いやん… なんというメルヘンチックの無いコメントなんだ俺 女子に嫌われそう(笑) でも食べても(飲んでも？)ないのに 長蛇の列に並ぶことを批判してはいけない！ と、謎の衝動に駆られ 「俺、タピオカ飲んでみる！！」 と心の中で決意しました いざごんちゃに行ってみると バチクソ並んでおる…店員さん毎日大変ですな (ちゃんとお昼ご飯食べてるかな) にしてもめちゃ並んでる( ｀ー´) 諦めよっと

昨日でサービスが終了したYahoo!ブログ。 零時前に記録を確認しました。 ↑記事数は３，００２個。 ↑訪問者数は１２２，４９７人、コメント数は４８，２０４個。 ブログを開始して８年７ヶ月余りで、ここまでコメント数が増えるとは思いませんでした。 （もちろん、自分のリコメも有りますが…。） ３，０００記事を達成後、７月にｆｃ２ブログを経由してはてなブログに引っ越しました。 限定記事や内緒コメントは移行できなかったけど、それでも殆どのコメントと記事は移行できました。 （移行できた記事数は２，７７２個） ３，００１個目と３，００２個目の記事には、ヤフブロ最後のご挨拶記事を書きました。 …で、昨日挨拶記事をUPしたら、すぐにブロ友さん達からコメントが入りました。 打てば響くように、コメント書込みが有り、感動しました＾＾ ヤフブロ、楽しかったな。 でも、いつまでもヤフブロを引きずってはいけません。

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みなさんは、楽して〇〇できるという言葉に弱いですか。 つい手を出してしまう人も多いのではないでしょうか。 例えば、楽して儲かる、楽して痩せれる、楽してモテれる、など様々な情報が上がっています。 しかし、現実はそんなことはなく、楽をして何かを手に入れることは無いといって過言ではありません。 そういう甘い言葉には流されないようにしっかりとした情報を取っていきましょう。 【目次】 『① 楽して〇〇できるなら日本は変わっている』 『② 人間は楽をしたい生き物』 〜さいごに〜 『① 楽して〇〇できるなら日本は変わっている』 そもそも楽して〇〇できるというのが本当なら皆さんの生活が変わっているはずです。 楽して儲かる話があるなら全ての人が儲かっているはずだし、楽して痩せれるなら全ての人がムキムキになっているはずです。 しかし、そんなことはありません。というのも、本当にそうなるには並々ならない努力が必要

明日から仕事で長期出張します。同じホテルに５連泊するのですが、悩んでいるのが洗濯です。 ホテルのランドリーサービスを利用するのが一番楽ですが、かなり高くつきます。「これは経費で落ちません」ですしね。洗濯せずに済むよう着替えを持って行くというのも、荷物が多過ぎになります。まあ宅急便で送って、帰りも送り返すという手もありますが、これもめんどくさいし、それなりにお金がかかります。 ということで、どこかで洗濯をすることにしようと思っているのですが、これにもいくつかの方法があります。１つはホテル内のコインランドリーを使うこと、ただし結構混むという話も聞きます。２つ目はホテル近くのコインランドリーを利用すること、徒歩３分を煩わしく思うかどうか。最後は自分の部屋で洗濯、部屋干しするか乾燥だけコインランドリーでやるか。 これまでは出張といってもせいぜい２泊程度でしたので、こういうことを悩むのもストレスにな

E4系車販ワゴン E4系車販コーヒー 上越新幹線・谷川岳越え 2階席に車販ワゴンがやってきました！ 早速オーダー・・・お願いして、コーヒーポットから注がれるところをパチリ^.^/ 漂う香り、これです。 かつてない、ナミナミ。嬉しいサービス^.^/ 車窓は県境トンネル越え、新潟県へ・・・さあ、コーヒータイム！ 鉄道ランキング

☆電車にて 老人「あー！優先席座りてーなー！マジきちーっすわー。主に腰が！」 若人「ご老人、ここにお座りなされよ」 老人「ありがたし」 (^ω^ ) ☆職場にて 社員A「あー！こんなくだらねー仕事して小銭稼いで死にゆく俺ってマジゴミくずだわー！」 社長「くだらなくない仕事をやってみればいいじゃない！」 社員A「でも資金もなくて自社開発できるわけでもないし、社長はケチだし、請負マザファカなクソ仕事しかないですよ？この会社」 社長「わかるー」 (^ω^ ) ： ： ☆これなんでもイケるわ 好き放題書いてみただけ。 貴方の言いたい事をコメント投稿頂けると嬉しいです。

おはようございます！ サンデーモーニングを見てます！ アメリカ南部で銃乱射だって… 世の中こんなんばっかですね💦 はい！ 先週は江夏整形外科に行ってきました！ 行ってリハビリをしてきました こんなの効くのと思ったりしますが、お世話になってるところです、そんなわがままは言えませんので一生懸命頑張りたいと思います（笑） っということで今日も気合いを入れて楽しくいきますよ😊😊😊

だいぶ冷静に落ち着いて考えることが出来るようになりました 結局のところ、ボボさんの態度は、全く私を大切にしてくれてない態度なんですよね ボボさんにはボボさんの主張があるんだろうけど、もし本当に罪悪感が原因で私の顔を見れなかったのだとしても、それを知らない私が自分の態度を見てどう考えるのかということは全く考慮してくれてない LINEの既読スルーもそんなことしたら私が傷つくのが想像出来るのに行動を起こし、そのくせやましさだけは感じるのでやはりそこでも私のことを見ないという方法をとってきた 今回のこともそう 回すと言ってた請求書を新人くんが持ってることを知ったら私がどう感じるか想像出来るはずなのに無視してた おまけにもしかしたらそのことをやましいと自覚してるからこそまた私のことを見ないようにしてた そしてそうやって私を視界に入れない態度を見たら私が嫌な気分になるかもということはやはり一切考慮して

昨日は土曜日ですが、学校作業あり。 娘は部活あり。 ６時前にはお弁当を作り終えなければならなかったので早起きしました。 午後は少しみんなで昼寝をして、夜はプール。 とりあえず1キロ泳ぐ課題は達成。 休み休みなので時間がかかります。 少しずつ続けて泳げるようになって、体力がつくといいなと思っています。 夫はひたすら泳いでいました。後半は子どもたちと遊んで。 ダイエットと血圧に効果がありますように！！ 今日の朝食はピザトースト。 「俺のベーカリー」の夢食パン。 美味！！

前回、前々回の記事を削除した経緯について 読者の皆様、いつも大変お世話になっております。 前回、前々回の記事を削除させて頂きました。その経緯につきまして、事実を事実のまま記します。 前回、前々回の記事を削除した経緯について 想い 経緯 今後 想い 私はこのブログで「自分が実体験として実践していること」を書き記しており、すなわちその情報は正しいという前提で発信してきました。が、 前回、前々回の記事について、はてな運営より削除依頼を受けました。 そして事実に反した内容となっておりましたので削除致しました。 事実に反しているから削除した＝謝罪報告こそ不要&欺瞞&不利益、という考えもあり、この記事自体を躊躇する想いもあります。 一方で「後編書きます！」と宣言し、のちにいきなり削除して、その後知らん顔でしれっと「お小遣い稼ぎで～」と記事を書くことも強い違和感があり、躊躇と違和感の天秤の末、この記事を

8月が終わり9月に入りました。 僕の給料と資産の運用状況を紹介したいと思います。 29歳の給料 私の8月の給料は、総支給額32万4709円、手取りは23万9225円でした。 8月はお盆も出勤していたので給料が高くなりました。　手当は通勤手当だけです。　排除額が健康保険16320円と厚生年金31110円を合わせて全体の15％（半分会社負担で実質30％）、所得税は7240円、住民税は17200円です。 昨年は年収400万円を超えて、アルバイトでも年間20万円程稼ぎました。　30歳サラリーマンの平均年収は439万円らしいので29歳の僕は丁度平均くらいだと思います。 労働者全体で見ると30歳男性の平均年収は丁度400万円です。 年収400万円は誰にも評価されない 婚活などで年収400万円だと全く評価されません。　なので節約、投資、副業などに取り組んでいくスタイルです。 資産の運用状況 今月の資産の

先週から何故か新聞がポストに入っていた。 我が家はもう１０年前から新聞は取っていないので、なぜ？ ポストから新聞を取り出すと某有名誌の新聞だった。 新聞が入っている袋には「キャンペーンのため３日間無料でお届けします」とシールが付いていた。 「また、ゴミが増える・・・迷惑だな」と思ったが電話するのも面倒なのでホッタラカシにした。 そして昨日、家にその新聞の営業訪問が来てインターホンで対応した。 「無料で入れさせてもらった新聞はお読みになられたでしょうか？」 「是非、契約してください」 と偉そうに営業トークを並べてきた。 「うちは、もう新聞を読んでいないので要らないです」 と返事をすると・・・ 「じゃ、無料で入れさせてもらった新聞を回収するので玄関に出てきてほしい」と言ってきた。 ・・・ 明らかに玄関に出てきたところを捕まえて永遠に営業トークを続ける気だ。 「ゴミになるので新聞は捨てた！もう２

甲府カフェ紹介は3軒目かな　本日は武田信玄像でおなじみ南口から「タリーズセレオ甲府店」武田信玄像から目と鼻の先ぐらいの距離にあるカフェ 暑い日の待ち合わせは信玄像前じゃなく、タリーズでいかがでしょう　信玄像前で待ち合わせしてる人見たことないですが... 信玄像って？ JR甲府駅南口にいる怖い顔したおじちゃん　撮影した日は晴れていたので、もしかしたら暑くて辛かったのかも（写真はタリーズにおじゃまする数週間前のもの） それはさておき... タリーズセレオ甲府店にやってきた 駅を出て、山交百貨店を背にして歩いてください　ロッテリアの並びでわかるかな（ここは昔マックだったんだよ...ごにょごにょ）昔は甲府にマック2軒ありました それもさておき おじゃましたのは11時30分少し前、2度目の朝ご飯、兼お昼ご飯 一階で注文、商品を受け取り二階へ 過去にもこちらのタリーズ利用したことあるのですが「タリーズ

まず初めに、 コップンカップ！！ ブログを始めてちょうど60日。 KANTHAIブログの読者数が300人突破しました！！ こちらがその時の写真！！ 他の数字もいい調子で伸び続けている！！ 1つの記事に対してのはてなスターの数は、ほとんどが読者数の30％ほどいくか、いかないかくらい。。。 前回の記事で数値のことを書いたときは、１つの記事に対して50ほど。 そう考えたら、しっかり数を伸ばすことができている。 こちら、200人を突破した時の記事。 www.kanthai.work 総はてなスターに関しては、2739！！ ありがとうございます。 前回に比べて2.5倍を超える数値に！！ はてなスターの増加。という喜びガンガン感じています！！ ただ、アクセス数は、前回と変わらず一日平均100ほどかな。 なかなか伸び悩む。 その中で300を超えた日が1日ありました！！ このまま伸びてくれ！！と思いながら

いつもスターをつけてくれる人ありがとうございます。何にもつけずに覗き見ばかりしている人は、きっと実生活で、人から何か施しを受けても「ありがとう」の一言すら言えない、その程度のくだらない奴なんだろうね。 ま、何の価値もないくだらないことばかり書いているのは私ですがね。 さて、人間、誰しもがマンガやアニメ、ドラマ、映画、小説などの登場人物に憧れていただろうが、今回挙げたキャラクターの中から「あなたはこの中のどれかにならなくてはなりません。選んでください。」と言われたらあなたは誰を選ぶだろうか？ というのが今回のテーマです。 ①山田花平（花平バズーカ） 絵を見ると典型的な永井豪の漫画主役キャラクターであるが、作品中では全く冴えない高校生であった。しかし、ある日テレビの前で自慰行為にふけっていたところ(苦笑)、２人の悪魔を召喚させてしまい、無敵の力とどんな女性でも落とせる能力を授かったものの、母親

いつもご覧頂きありがとうございます。 ゆうです。 本日はファッションのお話。 一年中、シンプルな無地Tシャツを着る事が多いので、 ストールは手放せません。 ストールを首元に巻いているだけで なんだかオシャレに見えるし、 カラフルなファッションを楽しめるし、 防寒にもなるし、 日焼け対策にもなるし。 何か買い物したい！ って時、 ストールなら買ってもいいことにしてるので、 そういう時のストレス解消や気分転換にもなるし。 クルクルっと巻いて収納できるので 場所もとらないですしね。 薄手のガーゼタイプが好きです。 色柄はいろいろ。 チェックもあるし、 小花柄も、 幾何学模様なども。 冬用に 雑貨屋さんで購入した インドウールのガーゼタイプのマルチピンクボーダーのふわふわストールを持ってて 買って何年にもなるんですが、 ずーっと愛用してます。 今日から9月。 ストールが活躍する季節を楽しみたいと思

今日の空(^-^) 曇りのち雨です(￢_￢) 昨日会社玄関前で… 自由ですねぇ～(^^) 娘ちゃんの～びのびです(^^) 昨日の夕焼け(^-^) 17時頃 18時半頃 夕焼けとても綺麗でした(^-^) そしてうちの愛犬君(^-^) まったりしております(*´∀`)♪ 今日も可愛いですね～（~▽~＠）♪♪♪ (親バカ 笑)

おはようございます⭐︎ 最近雨が多くて散歩しか行けてないからか、散歩を楽しみに待っているそらくんです‼️ そらくん、散歩に行きたくて、、、 「散歩行く？」「下行っといて」って言ったらすでに階段を降りておりました笑 そしていつもリードを付ける時に”おすわり”をさせているのでおすわりをして待っております笑 汚い玄関をすみません。金運アップのために明日片付け掃除をします笑 ちびのくせしてこんな急な階段をさらさらとおりていきます💨 今日は、晴れそうなのでどこかちびたちを連れてどこかへ行けたらな〜〜〜〜 財布を新調する日を９・８に決定しました！ 使い始めるのに縁起がいい吉日です。 人生の中で大切なお金、そのお金を納める財布は古くから大切にされているので、 使い始めるのに特に縁起のいい日がいいそうです。 よくいい日と言われている日をご紹介 大安 新しいことを始めたり、大切なものを買ったり手に入れると

おはようございます。 昨日は旦那の弟さんの結婚式でした。家族式にお呼ばれしたので出席してきました。 弟さんとお嫁さんの二人はとても幸せそうで、温かい雰囲気の素敵な式でした。 そして、旦那のご家族はお義父さんもお義母さんも妹さんも弟さんもおばあさんも、みなさん気さくで優しい方で、楽しく和やかな会話をすることができました。 楽しくて、ご飯もおいしく、普段は食の細い私もお腹いっぱい食べられました。 別れ際、お義母さんは私たち夫婦に『二人仲良くやっているようでとても嬉しかった』と言ってくれました。連日になりますが、ぜひともご報告したく思わず投稿してしまいました。 優しいご家族に恵まれたこと、改めて幸せを感じた一日でした。 写真のブーケはテーブルに飾ってあったもの。 お嫁さんが帰り際プレゼントしてくれました。可愛いらしくて好みの色合い。嬉しかったです。

お読み頂き、ありがとうございます。 本日は、真面目というか、自分と向き合うというか、そのようなお話です。 ☆★☆★☆ 一時はブログについて「あまり楽しめない」と感じました。 辛いだ、何だと、弱音を吐いたりもしました。 もう大丈夫です。 多くのブロガーさんが、同じように悩んでいました。 ようやく軌道にのってきたのに、止めてしまうのは勿体ない話です。 妙に慣れてしまって僕は色々忘れてしまったのでしょう。 今一度、ブログとは？と考えます。 ただ、好きなことを書いていても、何故か心が満たされません。 だから、そんな不安な気持ちを素直に記事にしてみました。 共感のコメントを頂き、すごく嬉しい気持ちになりました。 あぁ、僕が求めているのは、こういうことかなと思いました。 理解が得られるくらい分かりやすい文章を考えることは、僕にとって大きなメリットだと思います。 頑張り続けられる理由が見つかりました。

息子がお父さんと男同士で寝たいと言うから、昨夜は息子とベッドを交換した。 息子は主寝室で寝ていて、私は息子の二段ベッドで寝ることになった。 お泊まりにきたみたいでわくわくしてしまって、本を読んだりスマホをいじったり、すっかり旅行気分で、楽しかった。 大人が二段ベッドなんてとか、決まった場所で寝なさいとか決めつけずに、なんでも受け入れてみると、発見があって面白い。

北海道・東北遠征から帰って来てからは毎日のようにバイトのシフトをこなし、約一週間後の8月18日、今度は西へと旅立ちました。 高田馬場4:38発山手線内回り360G（クハE230-502） いつものように山手線の始発列車で出発し、品川で5:10発東海道線小田原行き725M（クハE230-8082）に乗り換えて小田原へ。小田原6:22発東海道線熱海行き723M（クハE232-3521）、熱海6:49発東海道本線普通浜松行き425M（クハ312-2315）と乗り換えて、吉原で下車しました。 吉原7:29発岳南江尾行き7（8001+8101） 一日乗車券を購入してから、岳南電車に乗車。一日乗車券を買えばもらえる期間限定の鉄カードと昨年デビューした9000形がこの日のお目当てでしたが、乗車したのは8000形。 本吉原駅　ホーム 吉原から3駅目の本吉原で下車。乗ってきた列車は吉原行き10（7001）の

とうとう9月になってしまいました😊 今日は宗谷岬に寄って😊やっとこさ😅稚内に泊まる予定✌️朝は青空でいいかなと思ってたけど😥8:15現在また黒い雲が😨どこも天気が不安定だから仕方ないか😥 猿払村から稚内市に入って宗谷岬を目指して海岸線を走る予定が😨何と今日9/1は｢わっかない平和ﾏﾗｿﾝ｣が開催されて😨宗谷岬迄の道もその先稚内迄の道も車両通行止め(自転車も)👎最悪😞⤵️⤵️仕方ない😓宗谷岬は諦めて😥とにかく稚内市に入る為に峠を越える迂回路を走るしかない😅 雨雲に向かって進む😅峠を越える上り坂で雨足がひどく😨坂を下りきったら晴れあがった👎もう😅 本当に休む所もなく😥疲れた😣💦⤵️夫との会話もﾄｹﾞﾄｹﾞしてしまう😨まずい(-_-;) 途中からようやく海沿いの道片側通行可となり😊ﾏﾗｿﾝ大会と並走しながら進む😅沿道の応援👊😄📢｢頑張れ～｣と地

夏休み明け学校に 行きたくないなぁ… と思っている お友達いますか？ 5日前の リライト ですが書きたしてるので ぜひ寄っていって下いね(^_-)-☆ みなさんのお子さんの 夏休みはいつまでですか？ 全国的に夏休みは今日で最後ですね。 dajyaresensei.hatenablog.com ダジャレ先生から勝手に 拝借しましたすいません。 学校に行けない理由は いろいろあるとおもいます。 ダジャレ先生が 書いてくだっさている 一例だと思って気軽に みていってくださいね。 夏休み明けに 特にいじめられている わけでもなく 宿題が終わっていない わけでもないのに 学校に行きたくない お友達いますか？ います！！ それは姫ちゃんです。 実は姫ちゃん。 幼稚園に始まり去年まで 長期夏休み明けは とっても苦手。 中学までは小学校からメンバーの 移動が少なくそのまま 持ち上がっただけの 穏やかな小規

ヨグマタ相川圭子著 宇宙に結ぶ「愛」と「叡智」頁156～157に、『普通には、人は魂に出会うことなく、歳をとります。 生まれて成長し、変化し、やがて寿命が来て亡くなっていきます。 無意識に体も心も動き続け、ストレスを蓄積させて、寿命を縮めていっています。 そうした無自覚の生き方から、自分は悟れる存在であり、自分の中に神が宿り、この体は神の社である、すべては神のはからいのもとに進んでいくのだと気づいてきます。 悟りへの道に出会うことで、意識を進化させ、自分は誰なのか、そして生きていくことの変化の流れに気づき、コントロールできる人になっていきます。 苦しみから解放され、自由になっていきます。』とある。 自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、無意識に体も心も動き続け、ストレスを蓄積させて、寿命を縮めていだけで、悩みや苦しみの多い生き方になってしまうのだね。 そうな

楽天パークの夏スタはアトラクションが凄かった！in スマイルグリコパーク2019【#1327】 - YouTube 楽しそうなところ。れのれらさんのチャンネルより。

おはようございます。 テレワーカーのNikkiです。 今日9月1日は「防災の日」。 今から96年前、1923年（大正12年）の今日9月1日午前11時58分ごろ、相模湾を震源とするマグニチュード7.9の地震が発生しました。 火災と建物倒壊などにより、東京・横浜を中心に10万5000人以上の死者・行方不明者を出した「関東大震災」が起こりました。 その後、1959年（昭和34年）9月の伊勢湾台風により、死者・行方不明者5000名以上という大災害が起こったことがキッカケとなり、翌年1960年（昭和35年）6月17日の閣議了解事項として「防災の日」が今日9月1日と定められました。 突然襲ってくるのが災害。地震はもちろん、台風、大雨、落雷、火事など災害は様々です。中でも地震や台風などで避難所などに避難した時、被災状況や避難情報を把握するほか、自分や家族の安否確認など、スマホやケータイは、有事の際に欠か

…なぜなら、そこからまだ上があるから (^_^;) 大吉だとトップの位置だしね。そこから下がるしね。 伏見稲荷のきつねせんべいとおみくじせんべい 母の入所していた特養は伏見稲荷から一駅離れたところにありました。 だから時々お参りしたくなると、お稲荷さんの前でタクシーを降りて、お参りして、そのまま母のところまで歩いたりしていました。母の死後はそれもなくなったので、１年以上お参りしていませんね。また体調がましになれば行けるといいなあ、と思います。 わりと有名だと思いますが、稲荷せんべいこと、きつねせんべい。味噌味で非常に美味で私の好物でもあります。参道の近辺にはそういう昔からのお店が何軒か並んでいます。 inari-village.com www.inariya-kyoto.com おみくじになっているものはフォーチュンクッキーの元祖だとも聞いたことがあります (^_^;) いろいろ含めてちょ

ドラマ「べしゃり暮らし」第7話のネタバレと展開予想、考察を含む内容をご紹介します。 最新話の動画や見逃し配信を無料で見たい場合はau公式ビデオパスをチェックしてください。30日間無料トライアル中です。 PR 登場人物の関係がわかる相関図をまとめていますので、整理してみたいという方はこちらをチェックしてみてください。 stock-money-asset.hatenablog.com それではドラマ「べしゃり暮らし」第7話のネタバレや考察、感想を紹介していきます。 ※誤って今回の「べしゃり暮らし」第7話のネタバレ考察記事に来てしまった方、ネタバレや考察自体が苦手な方はお戻りください。 PR 目次 [：コンテンツ] ドラマ べしゃり暮らし　最新話　インスタ ヒューマンビートボックスの第一人者、Daichiさんが出演です。 www.instagram.com ドラマ べしゃり暮らし　7話　あらすじ

主よ種も仕掛けもないことをお許しください ワン、ツー、スリー 私たちに神のご加護がありますように アニメ化もされている作品 公式のアニメユーチューブの動画で見ることができます。

おはようございます！暁です。 今回は最近の店員さんについて私が感じたことを書いていきたいと思います。 最近の店員さんってしつこくないよね？ 前までは服や商品を見てたらすかさずやってきて、買ってくれるまでベッタリ…みたいな感じだった気がする。 最近は来るけど、サラッと商品の説明して、あとはごゆっくり〜みたいな感じでいいなと思った。 押し売りされるの好きじゃないんですよね。 逆にさっとお得な情報だけ伝えて離れてくれる距離感がいいなと感じました。 こういう感じで接客してくれると私は買いたくなります。店員さんの距離感も勉強になりますね。

あ～、そうそう、昨日、現場監督と話してて、 ここになにが建つんですか？？？ って、私の親戚を名乗るオバちゃんがこないだ来た。 ゆうとりました～！ おかしい、、、まいくまーちんてー♪を知らない親戚はいないはずだ！！！ （うちの本家？をぶち壊しちゃうんだから事前に教えとかないと文句がでるゆえ。。） 絶対、地元町会のスパイにちがいない！！！！！！ .

急性期病院での入院生活において、必ず守っていただきたいこと 脳卒中で倒れて救急車で病院に行ったあとは急性期と呼ばれる救急の病院で、 2週間から1ヶ月程度強制入院することになるが、もし貴方が半身麻痺など、運動麻痺が強く残ってしまった場合、 その急性期病院での入院生活において、必ず守っていただきたいことが 取り急ぎ1つだけある。 それは トイレで 手すりを 持つ際、 絶対に！ ぜ〜ったいに！！ 麻痺してない手（非麻痺側とも健側とも言う） に絶対力を入れないこと！ 手すりをぎゅっと握って体を引きこむように立つなんてもってのほか！ トイレでナースさんにズボンとパンツを下げてもらう際に立つときに 「あぶないからしっかり手すりを持って立って！」 と言われても 必ず 無視すること！ 手すりをどうしても持たないといけない場合は、 手すりの上の方を 軽く握って、 手を押すように立とう。 絶対体を引いて立って