今日の朝からはくるぶしの上が痛いと言って足を引きずり保育園へ行きました👶 診察日だったので弟くんを実家に預けてから保育園へむかったのですが保育園の前にばあばに縄跳び見せてから行くと言い10分程度縄跳びをしてから行きました🚗 歩くと足が痛いと言いながらしっかりと飛んでいました😅 今日は体育指導の先生が来てくれる日で縄跳びを見せるのを楽しみにしていたんですが上手になったところ見せれるかな😖🙃 保育園で変な歩き方を笑われないか心配してたけど遊んでたら痛みを忘れてちゃんと歩けるかな😖

溜まっていたミュージックビデオとかを流していたらですね https://youtu.be/mmoAEvF_YAc やっぱりTag Tag Tag大好きだなぁ…良いなぁ…と思いまして。 ありがたいことに何故かVERIVERYは最初からミュージックビデオに英訳日本語訳中国語訳がついていて（gugudanちゃんとかもついていますね）意味を追いながら映像を見てました。そうしたらですね、どうしても書きたいと思ってしまって、私はこの文章を書いています。 治野 on Twitter: "「積み重ねていく」とかいう思想に滅法弱いから、こういうの泣いちゃうよ本当に… " 本当にね、そうなんです。ここ歌詞泣きたくなるくらい好きになってしまって。 Tag Tag Tagの歌詞って、どちらに転んでもおかしくない境界線に立っている曲だなと思っていて、言葉選ばず言うとなんかストーカーっぽいというか、ちょっと狂気滲んで

學而時習之　数　2月27日（木）ぶん ブログUpが遅くなってしまいました。 カッコ悪くてもカウントします。 何をやっても 長続きしなかった私… このブログのおかげで とりあえずは続ける… ことを覚えました。 学びて時に之を習い　数える。 習ったことを、 機会があるごとに復習し 身につけていくことは、 なんと喜ばしいことでしょうか。 これを日々数えることにより さらに弾みがつきましょう…（筆者仮説） ※瞑想はじめました カウントは末尾が1日目からです。 ※鼻うがい片鼻呼吸数え始めます　17日目 数え始めると、念入りになります。 不思議なものですね。 ※コーナースクワット数え始めます　47日目 コーナーではないのですが スクワットについての本です ※スローピング数え始めました　57日目 ※和服を着始めたんですよ！　87日目 帯がささっと結べるようになりました。 着物を畳めるようにもなったんです

一斉休校の要請が出されましたね。 昨晩、政府から出された 全国の学校への休校要請。 長男、長女の通う小学校からも おそらく本日中に 何等かの通知が届くはずです。 月曜日から休校になるのであれば それに対処するしかない。 子供だけで留守番させる、 仕事を休む、 実家へ応援を頼む・・・、 ご家庭によって 選択肢は様々かと思いますが わが家の場合 わたしも夫も 繁忙期で仕事を休むわけにはいかず 在宅勤務ができる状況でもない。 実家も遠方ですし 事例から高齢者の方が かかった場合のリスクが高い様子もあり 親に応援を頼むことも考えていないので 臨時休校になったら 「子供だけで留守番」です。 ads by google 休校になれば 考えることは２つあります。 ひとつは、生活面。 小５の長男と小２の長女を 今までにないほど長期に渡り ふたりだけで 留守番させることになりますから どう生活させるか この

先の心療内科受診日、主治医から「2週間ぐらい思い切って運動したら、鬱もだいぶ良くなるんじゃない？」とアドバイスされた。 "思い切って運動"という言葉を聞いて、なぜかテレビで見た『トランポランド』が頭に浮かんだ。 確か蒼井優が全面トランポリン張りの室内で、可愛くピョンピョン飛び跳ねていた。 恐らくそれを観てから私の中で、「気が済むまで思いきりジャンプしたい」という願望がひそかに疼いていたのだろう。 思えば幼少期、イトーヨーカドーの屋上にあった有料トランポリンを、「尺を取るから」という理由で一度もやらせてもらえなかった。 今こそ、己の財力で当時の無念を晴らそうではないか。 そんなこんなでやって来たのは、千葉県浦安市にある『トランポランド Tokyo bayside』。 トランポリンパーク・トランポランドは、トランポリンが初めての方、キッズ、女性、ファミリーまで、全ての方が楽しくジャンプできる施

３連休２日目の２月２３日は、城南宮に梅と椿を見に行ってきました。 普段は静かな神社ですが、この日は大勢のお参り、東門の鳥居をくぐってすぐに順番待ちの長い行列が(^^; でも列は流れてて数分で苑内に。 紅梅、白梅、寒椿が迎えてくれます。 入ってしばらくは押すな押すな(^_^)の混雑ですが、おなじ場所に長くいるので逆に写真は撮りやすいかも(笑) 椿は、早咲きの品種は見ごろですが、まだつぼみの堅い品種も多いですね。 足元をみると、はやフキノトウが顔をだしています。ことし初めてみました。 メジロさんも人ごみを気にせず、蜜吸いに没頭中(^^; 小川の流れは意外に早いので、こぼれ梅の花筏はみれませんでした。 （つづく） * (前の記事) (視線　みつめる少年展) (次の記事) (城南宮の梅見-後編) 読んでいただいてありがとう！ (ＴＯＰ記事へ)

어머니의 사랑은 영원인다. (母の愛は、永遠だ) お料理帖〜息子に遺す記憶のレシピ〜 【映画情報】 監督:キム・ソンホ　出演:イ・ジュシル、イ・ジョンヒョク 原題:Notebook from My Mother / 2018 / 韓国 自称シネマフリーク。数年前から一年に100本以上の映画を映画館で鑑賞。もともと映画館で映画を観ることに全く興味がなかった私。しかし、生きている英語を学ぼうと映画館に立ち寄ったところ、忽ち映画のとりこになってしまう。今では行きつけの映画館がいくつもあるほど。以前の作品や最新作など、映画館で観てグッときた映画にワンコメントを添えてご紹介いたします。

こんにちは。毎日ご飯を作っているsyu_reiです。 本場のピーナッツバターを購入したら、全然甘くなくてガッカリ、なんてことありませんか？ 甘いのを期待して買ったピーナッツバターは、バナナやはちみつと食べてみても、おいしいけどコレじゃない感があります。 そんなときは、思い切って料理に使ってしまいましょう。 家族が喜ぶピーナッツバター消費レシピをご紹介します。 砂糖が入ってる＝甘い、じゃなかった 1.もやしのピーナッツ和え もやしのピーナッツ和えの材料 もやしのピーナッツ和えの作り方 2.豚肉のピーナッツバター炒め 豚肉のピーナッツバター炒めの材料 豚肉のピーナッツバター炒めの作り方 まとめ 砂糖が入ってる＝甘い、じゃなかった 一時期、ピーナッツバターにハマってよく食べていました。 www.syu-rei.com 実際にハマって食べていたのは、「パンに塗るホイップクリームのピーナッツバター味

夫が浮気してるかも？問い詰める前にするべきこと 夫が浮気をしているようだと気付いても、いきなり問い詰めるようなことをするのは賢明ではありません。 夫婦関係を修復するにしても離婚して慰謝料を取るにしても、話し合いをする前に確実な浮気の証拠を集めることが重要です。 不貞行為の確実な証拠も用意できていないうちい浮気を問い詰めたとしても、はぐらかされたり誤魔化されてしまいます。 ひどいケースになると逆ギレされて、離婚すると言われてしまうこともあります。 不貞行為の証拠があれば浮気相手と別れさせて夫婦関係を修復することもできますし、離婚して慰謝料を取ることも可能です。 浮気相手と別れさせるときには、相手に「慰謝料を払う」かそれとも「別れて2度と浮気しないと誓う」かを選択させると、多くの場合に別れる方を選びます。 私の場合もこれで浮気相手と別れさせて夫とやり直すことができました。 もし離婚する場合でも

おはようございます☀ 昨日、激震が・・・ コロナ関連はもちろんなんですが 私のブログ・・・ アクセス数が激増して読者さんも激増して なんで？？？急にわが家のパソコンバグった？？？ 訳わからなくて、あちこち見てると・・・ 『こんなブログもあります』ってところに私のブログが😲 まじで？これのせい？ ブログ始めてまだ１ヶ月ちょっとなのに？ ここに載るってこんなことになるの？ もぉとにかくずっと？？？！！！の連続でした😲 訪問・コメント・スター★もたくさん 今朝も増えてました 皆さま本当にありがとうございました((_ _(-д- ｡)ﾍﾟｺﾘ こんなアラカンのところにまで・・・ 順番に訪問させて頂きたいと思ってますが急に増えたために、なかなか行き着かないかもしれませんが楽しみに読ませて頂きますね😊✨ では今日のお弁当 上 ●ピーマン・黄ピーマン・赤ピーマンの肉詰め ●フリルレタス ●下に千切

こんにちは。emi-skです。 昨日は、沢山のスターを押して頂いたりお祝いコメントありがとうございました🙇‍♀️ 本当に感謝しております。 昨日、読者減少しましたがブログは出会いと別れですね‼︎ 先日、こんな記事を見つけました。 中高年の記事になりますが、私も実践しています。 （2年前に体調を崩していたので・・・・・・・・。） ２年前、体調を崩してほぼ寝てばかりの、昼夜逆転の生活が続いておりました。 現在、精神科の先生が「太陽の光を浴びながら歩くことと規則正しい生活」を勧められ去年の１０月くらいから始めています。 そのおかけで、昼夜逆転する事なく規則正しい生活を送っています。 朝からのだるさがなくなり、今は元気です。でも体調の経過観察中です。 朝起きて太陽の光をたっぷり浴び、セロトニンが出て14〜１５時間後、眠気がでできます。 たとえ５分でも外に出て日光浴がとても大事です。 曇っている時

まさかの一晩放置！ 朝起きて、すぐに様子を見ました。 えっ？これ買ってきたばかりのような姿ですけど！ しおれたクレソンが見事に生き返りました あのしおれた、冷蔵庫の隅にあったら捨ててしまいそうなレベルのクレソンまで、こんな簡単にイキイキとさせることができるなんて！ しかも、 買った時よりイキイキしてる(๑˃̵ᴗ˂̵) おばあちゃんの知恵ってどこからやってくるんでしょう？ みんな知ってるよ！ っとあっさりと言われましたが、いえ私知りませんでしたが、、、(//∇//) これならまだまだお弁当にも使えます！ 捨てないでよかったーーー！ 2つのランキングに参加しています。クリックしていただけると嬉しいです！ 人気ブログランキング にほんブログ村

こんにちは、ももんがです。 氷河期世代のために求人枠を作ろう！ という政府の政策により、 今、氷河期世代のための求人枠があったりします。 氷河期世代 ど真ん中のももんが。 わかります、わかりますよ。 あの世代は普通に日本の大学出ても 就職先皆無の、 本当に大変な時代でした。 ただね、あくまで 普通のレールの上に乗った人生での 氷河期だったわけで、 それを時代の被害者というのは 違うんじゃないかなぁって 思います。 じゃあ、 レールから外れてみればいいじゃん！ 別にレールに乗っているからって、人生安泰なんて、 誰も保証してくれないのが人生です。。 今の年金問題見ててもわかる通り、 言われたから、義務だから、 皆がやっているから 払っていたって、 今の年金世代と同じ条件でもらえる 保証なんてほぼないですよね。 同じようにやっているのに、 どうしてだ！って騒いだって、 どうにもならない。 だから

＜日付：2020/2/24＞ うたちゃんは、幼稚園年少４歳児の男の子です♪ 写真撮影はパパとママ♪ブログ作成はパパの担当です♪ うたちゃん、うたくん、うたぼう、詩ちゃん、詩くん、詩坊、ぱせりさらだの息子 うたちゃんYouTube動画 www.youtube.com うたちゃんららぽーと東京ベイでお食事20200224S1 うたちゃんクラッカーでごきげん20200224S2 あさごはんのようす ママのお膝で甘えています♪いちごちゃんもいっぱい♪ お店屋さんごっこ 幼稚園で何日か前にやって、ずっと続いています♪よっぽど楽しかったのでしょう♪ ららぽーと東京ベイにきたよ 今日の目的はスマイルゼミ割引クーポンゲットとイケアでお買い物♪ ポケモンセンターでたのしむ 前日にアニメのポケモンで登場したスピアのぬいぐるみをゲット！その後、ポケモンのガチャガチャを楽しみました♪ スマイルゼミ体験会 案内の人

おはようございます🙌！ コロナウイルス🌩️大変な事になりましたね😞💦 安倍総理の「3月2日から春休みまで全国の小・中・高校に休校要請」… どうなるんでしょう😓？ 今日は学校行きましたが、きっと職員会議で先生方も大変だろうなぁ💧 土曜日予定だった次男の練習試合は中止になりました✋ 長男の入試も卒業式も、今後どうなるか…🌪️ う〜ん… 不安ですね😞💧 皆さんも、くれぐれもお気をつけ下さいね🙏💦 旦那さんは通常通りお仕事に行きます🔨 なので、通常通りお弁当持参です🍱🔅 ✻豚バラのカリカリ揚げ🍖 ✻素揚げかぼちゃ🎃 ✻千切りレタス、人参🥗 ✻ブロッコリー🌱 真ん中に梅干しです☝ 今朝はたぶん、動揺してました😅 1つ入れ忘れた🙈💧 エリンギのバター焼き🍄💧 にんにく醤油で味付けしたものです😅 ⇧豚バラは多めに塩コショウ振って【小麦粉+片栗粉】を広げてま

コレクションを始めよう！どうもたるいです。 ウォーハンマーストア千葉のウォークライキャンペーンが佳境を迎えております。上位3名にメダルが贈呈されるということで私もめちゃくちゃ気合いを入れて走っていました。泣いても笑ってもあと2日なので頑張ろう。。。 盛況だったからなのか3月からは間髪いれずに第二シーズンが始まるようなのでちょっと肩の力抜いてやっていこうかなあって考えています。 Warcry: Prove Your Might At Your Local Store! - Warhammer Community とかのんびり考えてたらウォーハンマーコミュニティでこんな記事が。。。 うーんバッチリメダルありますね・・・マジで？第二シーズンやるのってこれも理由か・・・いやああああマジかああああ。 第二シーズンはカラドロンで参戦予定でかつ完全に初めてのウォーバンドになるのでどうなるのやら・・・。ま

はなスターとはてなブックマークに ポチッとありがとうございます。 読者登録やフォローやブログ訪問も ありがとうございます。 昨日の家事は 「朝食作り」「掃除機」 「洗濯」「アイロン」 でした。 昨日は 体調が安定していたので 美容院に行ってきました。 新型コロナウイルスが 大流行してしまったら 当分行けなくなるので 急遽昨日の朝に決めました。 美容院で 失敗しました。 いつも美容院で購入しているので 「シャンプーください！」 とカット担当者に伝えたら 「オススメの新商品があるので そちらを準備しますね」 と担当者に言われました。 最後に レジで 「こちらになります」と言われて 見てみたら・・・ コンディショナー付き！ それも色が紫になってる！ （今まではグリーン） とっさの時に 「シャンプーだけでお願いします」 と断れない私です。 更に乾燥肌なので 今まで使っていた頭皮ケア用の シャンプー

2020 ハワイ島旅行記 その２１ Hi Guys ！！ おはようございます😃 ラオウ・コナ と バーバリアン です！ さて、 新型コロナ 大変な状況ですね。 いろんな意見がいろいろと出され、いろんな問題や問題では無いことにいろいろな批判が出され、いろんな対策にいろいろな賛否が出ていますね。 ハワイ島でも、かなり新型コロナに対しては注意を払っているようです。 ニュースやラジオでも、新型コロナについては情報を継続しているようです。 もちろん、英語なので分かりませんがw とはいえ、マスクをして歩いている人はいません。 ハワイ島に到着したばかりの日本人が、マスクをしたまま歩いているのを見かけましたが、その1人くらいで、誰もマスクはしていません。 しかし、マスクは売り切れ。 日本人の旅行者いわく、日本でマスクが手に入らないので、ハワイで買ってこいと言われたから、、、と薬屋さんなどを巡っておられま

スポンサーリンク 人気のスフレ・プリンにショコラが2月25日発売されたので ファミリーマート「スフレ・プリン ショコラ」を食べてみました！ 通常価格267円(税込288円) 原材料です。 カロリーは341Kcalです。 たんぱく質 ：6.8g　　脂質：18.5g　炭水化物：36.5g 食塩相当量：0.5g ココアパウダーがたっぷりトッピングされています。 開けるとショコラがほんのりと香ります。 掬うとこんな感じ❤ 断面はこんな感じです。 ココアパウダーがたっぷりトッピングされたふわとろのショコラスフレの下にキャラメルアーモンドソース、その下にホイップクリーム、一番下にとろける食感のチョコプリンがあります。 ふわとろのショコラスフレと、とろける食感のショコラプリンには、3種のカカオ豆を使用したオリジナルチョコレートがブレンドされています。 甘すぎないショコラスフレの味とキャラメルソース、ホイ

バックグラウンドミュージック（BGM） バックグラウンドミュージック（BGM） 集中することに集中してはダメ！ 物置になった勉強机 静かな場所だと集中できない 集中することに集中してはダメ！ 子供の頃に親から怒られたことはないだろうか？ 「テレビを視ながらご飯を食べるな！」 「寝転びながら宿題をするな！」とか、、 「何々しながら、何々するな！」というように、ながら作業を注意された。 確かに最近問題の「歩きながらスマホ」や「スマホしながら運転」などは言語道断である。 勉強や仕事などの作業をしながらであれば、BGMを流すのは非常に効果が高いのではないか？ 物置になった勉強机 娘が小学校に入学する時に、私は　”絶対に勉強机は必要がない！”　と主張した。 しかし妻は「教科書などを入れるスペースや宿題をするのに必要だ！」と反論。 周りのみんなも買ってあげているから、机が無いとかわいそうだ、、、みたい

今回はネパールのカトマンズ市内を少し紹介します！ 2015年4月に、ネパールに大地震が襲いかかりました。ここカトマンズでも地震の影響はもちろんあり、たくさんの建物が崩壊し、多くの人々の命が奪われました。 僕がカトマンズに訪れたのはその2ヶ月後だったので、まだまだ街は崩れた建物でいっぱい。砂埃が舞い、瓦礫がそこら中に転がっていてその地震のスゴさを物語っていました。 それでも街の人たちには活気もあり、復興に向けて前向きな感じが伝わってきました。もちろん、すべての人たちが元気なわけではなく、心に傷を抱えた人や、立ち直れていない人もいました。でも、街として前に進もうとしていました。 町の中心のダルバール広場にはたくさんの人が賑わっています。ここでは、食べ物や生活雑貨などを売っている露店がたくさんあります。観光客もたくさん集まる人々の憩いの場です。 自転車タクシーもたくさん出待ちをしていて、お客を捕

「老後2000万円問題」が話題となり、最近、つみたてNISAや個人型確定拠出年金iDeCo（イデコ）を始めたという方も多いと思います。 そのような方の中には、今回のような株価の暴落を経験するのが初めてというケースもあるでしょう。 投資初心者の方にとっては、今回のように日経平均株価やNYダウが大きく下がると、心の平穏が保てなくなる可能性もあります。 「株価が暴落する時に積立投資を継続しても大丈夫なのか？」や「積立投資をしていた投資信託を一旦、現金化しておくべきなのか？」という疑問を持つ方も多いでしょう。 今回は、株価暴落時の積立投資の考え方について解説したいと思います。 １．株価暴落時の対処法とは？積立投資をやめるべきか？ ドルコスト平均法とは？ ２．株価暴落時にやってはいけない対処法とは？ 投資信託の現金化 つみたてNISA口座で投資信託を現金化すると、非課税枠の再利用はできない 一般口座

【超簡単習慣で肩こり改善！ 】 ✳︎           ✳︎          ✳︎          ✳︎          ✳︎ 遠隔トレーニング プレミアムトレーニングの体験も 随時受付中です♪ 石井アサミ asami.ishii410@gmail.com までご連絡ください♪ 24時間受付中♪

90式戦車のブラスト画像は本文と関係ありません 3月一杯は間違いなく休みであろう、羨ましい。 これから先生は頑張って宿題のプリントを作るのであろうか、クラス替えがあったりで宿題なんか春休みは出なかったような、羨ましい。 高校生はバイクの免許取りに行ったり、バイトしたりするんだろうな、羨ましい。 暇だからゲーム三昧だろうな、羨ましい。 私も1カ月ぐらい休みたいな。宿題もVPNも会社のスマホも無しで。そして、グアムに行こう、毎日、シューティングレンジに通う！ 駄目だろうな、サラリーマンの私には期日というものがどうしてもつきまとう。 小中高校生は期日とか無いのか？追試とか、補習とか。 高校生はレポートで単位貰うのかな？ 何にしても羨ましい。 じゃ！ にほんブログ村

妻が入院し、私と娘ふたりでの生活がはじまった。 救いなのは娘が案外けろっとしていることだ。病院に行けばママに会えるので深刻には捉えていないのだろう。 朝ご飯を準備し、娘に食べさせ、洗濯をし、身支度を済ませ、妻へと持っていく物品（着替えや化粧品など諸々だ）を用意した後に家を出た。ドラッグストアで追加物品を購入し、自転車で病院方面へと向かう。 面会開始の時間が来るまで、近くのカフェに入って娘に昼食を取らせた。時間がきたので病院へ。病室に入ると、妻は弱々しいながらも笑顔で我々を迎えてくれた。 「お腹の赤ちゃんは元気だって」 自分の身はボロボロなのに、なにより先にそう報告してくるのが実に妻らしかった。石けんで手を洗ったのちに、点滴が刺されていない方の手を優しくさすった。 ゆっくり妻と話をしたかったのだが、娘がすぐさま退屈し、騒ぎはじめた為、近くの公園へと遊びに出ることにした。結局は1時間半ほど外で

現実とは若干距離を置きたい どこにも行きたくないし、ずっと寝てたいけど、８時間寝て眼が覚めましたが頭痛がします。終日寝てようと思ったらお弁当デリバリーしないと無理じゃないかな。 食べることの課題、しんどいな。スーパー行けばボリュームあってそこそこ美味しいのが380円であるのにね。弟も貧血でダウンしてるし。私が行かないとどうしようもないのです(T_T)京都の宿が安いからお泊りしたいくらい(-_-;)　上げ膳据膳で。 希死念慮が強くて道に迷っている。 ゴールどころかどっちに行ったらいいのかもわからない。具体的な目標喪失の怖さ (T-T) 私の希死念慮は今のところはコロナウィルスとは無関係だと思うけど情報はあまり入れたくない。気持ちが波立つから。 どこかで死ぬ覚悟があるとウィルス自体は恐れてないかも。子供が軽症らしいのが救い。未来は彼らのもの。ただし導き手は必要なんだけど。 私は幼児時からどこか

普段はお出かけスポットの記事を書いてますが、新型コロナウイルスの感染者が増加していることもありお出かけする雰囲気でもないので、新型コロナウイルスで身近に感じていることを書いてみました。 新型コロナウイルス感染拡大（電車、バスはいまだに混んでる） 病院以外のインフラを担う職種、行政において大規模な感染は確認されていない 工場、物流、行政などのインフラが止まったら 新型コロナウイルス感染拡大（電車、バスはいまだに混んでる） 新型コロナウイルスの感染者が都内の大企業の従業員などでも確認され始めて各企業において時差出勤、テレワークの動きが進んでいる。 新型コロナウイルスがきっかけとはいえ、もともとテレワークを実施できたり、より推進すべき企業の職種においてこうした動きが広がり始めていることは良いことと感じる。 こうした動きから朝の通勤時間における公共交通機関については以前よりも空いている印象はある。