Day119：地中海式ダイエットをしていたようです - おいしいダイエット！オートミール中心ゆる糖質オフ
【Day119↓96.6kg】前日比 -0.2kg total-11.4kg 昨日よりはすこーしだけ体重落ちてくれました(^o^) そろそろどかんと落ちてくれても良い頃なんだけどなー やっぱり脂質を少し見直すべきかしら～と思いながらも、今日のおつまみはカマンベールフォンデュという名のオイルフォンデュですヨ(;'∀')ｵｲｼｶｯﾀ ガソリンを入れるついでにドンキホーテに寄ってみたら、カマンベールチーズとバケットが特売だったんですよねー。これはもうフォンデュするでしょ? ↓フォンデュスタンバイ状態 オリーブオイル（+にんにく鷹の爪お塩）にカマンベールをドボンして温めながらのフォンデュ最高です～ でも食べ終わってあすけん登録したらまあ、ぐいーんと脂質グラフが伸びましたヨ(;・∀・) でもオリーブオイルだから大丈夫！健康にいいから！というわけで本日使用したBOSCO エキストラバージンオリーブオイ
作り置き・・・見習い中✍️ - ★主婦の独り言日記★
テレビでも雑誌でもユーチューブでも 作り置きが話題になっていますよね🍀 沢山の作り置きを作るが理想的なんですけど…まだまだ私には、ハードルが高いので…何品かだけでも作ると便利なので、 今、お勉強中で頑張っています😫 今回は、 白菜と豚肉の煮物 かぼちゃの煮物 きゅうりの浅漬 ●１品目の白菜と豚肉 ☆材料☆ 豚肉 200g 白菜 1/4 調味料 ・ダシ 200cc ・ 砂糖 大さじ１ ・醤油 大さじ２ ・みりん 大さじ２ ・すき焼きのタレ 大さじ２ ☆作り方☆ ①白菜と豚肉を一口大に切る。 ②お鍋に調味料を入れて、白菜と豚肉を入れてから煮込むだけ。 簡単😁🎶出来上がりです！！
グリル鍋で安心！楽しい！子どものクッキング～臨時休校・長期休暇中は出しっぱなしでフル活用 - 知らなかった！日記
臨時休校中・春休みなど長期休暇中は子どもにお料理をしてもらおう！ 臨時休校中のお昼ごはんの用意が大変・時間がとれないなら 火の取り扱いが難しいけれど、レンジではお料理した気分になれない グリル鍋は【煮る・焼く・蒸す】すべて卓上で！ キッチン内の踏み台移動が不要に 食卓で【切る・混ぜる・こねる・煮る・焼く・蒸す】 すべてできる！ うどん作りはじめて体験 朝・昼・晩・おやつに大活躍！パーティみたい！ フライパンとお鍋で出来ることは、グリル鍋でもできる！ 臨時休校中・春休みなど長期休暇中は子どもにお料理をしてもらおう！ 臨時休校中のお昼ごはんの用意が大変・時間がとれないなら コロナ騒ぎで臨時休校から春休みに突入し、夏休み並みの長期休暇をほとんど室内で過ごすこととなり、子どもと過ごす時間が増えましたね。 朝昼晩の食事におやつの用意が大変・子どもがかまって欲しがって、お料理の時間がとれない⇒子どもに
🍱今日のお弁当🍱 - ★主婦の独り言日記★
久しぶりの投稿です😱 息子が臨時休校になり、なにかとバタバタしてました(ToT) もう少しで…新学期が始まるけど、 コロナは、おさまっているのでしょうか…(・_・;) ニュースでは、悲しい情報が耳に入ってきて胸が痛いですね…。 皆様も今以上に気をつけてくださいね…。 では、早速(๑•̀ㅂ•́)و✧ ワカメとしそのおにぎり🍙 ハンバーグ ほうれん草のゴマあえ たまご焼き 竹輪とたらこの磯辺揚げ シーチンマヨ ハムとチーズ巻き 少しだけ、隙間が出来たので… ハムとチーズがあったので ハム、チーズ巻きで隙間を埋めちゃいました💕 ●ハムとチーズ巻き● お弁当の一品にもなるし、 お酒のアテにもなっちゃいます🍷 忙しい朝に…！？ パンに挟むだけでサンドウィッチになるし、 挟んで焼くだけでホットサンドになるので 冷蔵庫に常にハムとチーズを入れておくと簡単に一品が作れるのでいつも助けられています
牛乳を大量消費できると話題の古代のチーズ・蘇を作ってみた！(妻が) - 新・ぜんそく力な日常
いつも訪問ありがとうございます😊 新型コロナウイルスによる一斉休校の影響で、給食の牛乳が余っている事から話題になっている、古代のチーズ蘇を作ってみました！ …ていうか作ったのは、妻のユリなんですけどね。 僕がブログネタ用に今度作ろうと思っていたら、作り始めていたんですよね！ なので慌てて写真を撮らせてもらいました！ 材料は牛乳のみ！ 本当は1〜2Lと牛乳を大量に使うところなんですが、うちの娘達が牛乳をあまり好きでないので、とりあえずお試しということで、400mLを使いました。 フライパンに牛乳を入れて、弱から中火くらいで熱します。 焦がさないようにかき混ぜながら熱していきます。 煮詰まってきたら弱火にしてください。 牛乳の量が少ないので、20分くらいで こんなに少なくなりました。 さらに10分ほど混ぜながら熱すると、粘り気が強くなり そこからは一気に 固まっていきました。 ポテサラのよう
恐怖、納豆炒飯 のようで 納豆炒飯 では無い何か？ - Pythonでレトロゲームをつろう！！（佐藤 誠 の あくまでも独り言）
これは、妻からの警告なのか？ 昼下がりのダイニングテーブルで、機嫌良く少し遅めの昼食をたべていると、「ゴトゴトッ」と台所の方からフライパンをゴトクにのせる音がした。 なにやら妻が追加の一品を作っているようだ。 特に気にもとめず、炊きたての白いごはんとウインナーという、男にとって最強の組み合わせを楽しんでいると、突然！何万ボルトもの電流が身体の中心を貫いたような感覚に陥った。 「こっ・・・この臭いは！」 「まさか！・・・」 「なっ！・・・ 納豆炒飯！！？」 😱 😱 😱 ほんとうに信じられなかった。前回、妻が「納豆炒飯」を投入してから、まだ二週間ほどしか経っていない。 この短期間の間に、2回も「納豆炒飯」をぶち込んでくるとは・・・もしかして私に対する、なにがしらかの警告なのか？ まだ咀嚼し終えてないウインナーの破片を、生唾といっしょに飲み込んでしまった。 www.makotoblog.n
スノーピーク「HOME＆CAMP」バーナー＆クッカーならキャンプは一石二鳥！ - 格安^^キャンプへＧＯ～！
キャンプ初心者が最初に面倒と感じるところは、勝手の違うアウトドアでの調理といわれ慣れるまでは、些か面倒に感じられる方も多いと思います。 そんな状況を解決するには、スノーピークの「HOME＆CAMP」というコンセプトを考えてみてはいかがでしょうか。 スノーピークのHOME＆CAMPという考え方！ クッカーはキャンプ専用器具！ ユニフレーム fan5DX HOME＆CAMPとは！ HOME＆CAMPのメリットとは！ Home＆Campバーナーは家置きできてスタイリッシュ！ スノーピーク HOME&CAMPバーナー HOME＆CAMPは初心者におススメ！ Home＆Camp Cookerで調理時間を削減しよう！ スノーピーク HOME&CAMPクッカー26 スノーピーク HOME&CAMPクッカー19 Home＆Camp Cookerの特徴！ Home＆Camp Cookerは事前に作っておける
単純な私は…幸せ者😄🍀 - ★主婦の独り言日記★
今日、お買い物に行くと なんと、(´∀｀*)ｳﾌﾌ なんと、(´∀｀*)ｳﾌﾌ なんと、(´∀｀*)ｳﾌﾌ 白菜が38円で売っていたので お昼ごはん、お鍋に決まりました😋✨✨ お家にある物で作るので…お買い物も安く済みました💰 前から親から頂いていたモツ鍋セット！！ モツとスープが付いたセットで今回は、お鍋したいと思います🥰 作り方!! だしをいれお湯又はお水750mlとニンニクを入れまーす😆 具材切りまーす！！鍋に入れまーす!! よし(๑•̀ㅂ•́)و✧ 🥰いただきまーす🥰 モツもプリプリでめちゃめちゃ美味しい🌟 とにかく出しの香りが良く作ってる最中、ヨダレが止まらなかったです😁✨✨✨ 少しだけダシが残ったので、夜ご飯に雑炊しようと思いまーす😆🌟 白菜も安く買えてルンルン♫の私は、気分良くお鍋の用意が出来ました😆✨✨ でも息子に「単純だね(笑)♥」の一言😱 でも、
相模大野がんやにて〆ラーメン！！『柚塩豚骨ラーメン』で暴飲暴食ナイトを締めくくる！！ラーメン屋で飲むビールって最高だよ！！ - クッキング父ちゃん食べ歩き食レポブログ
読みに来ていただきありがとうございます。 暴飲暴食ナイト実施中のクッキング父ちゃんです。 風の又二郎さんとの楽しいひと時（3時間）を終え〆ラーメンを求めて相模大野がんやさんへ。 目利きの銀次記事を読んでからみていただくと一連の流れがわかります。 記事はこちらから。 www.kukking10chan.net www.kazenomata26.net とりあえずビールでしょ。 （おいおいまだ呑むんかい…） おつまみはメンマだ。 メンマをサカナに呑むビールってまた最高です。 チャーシューもまたいいですね。 ネギとタレがいい感じで主張してくる。 チャーシューからは肉の旨味がしっかり感じられる。 たっぷり飲み放題を堪能した胃袋を完全にリセットしてくれる。 そろそろいい時間なので〆のラーメンを頼もうじゃないの。 雨だしさ『柚塩豚骨』でさっぱりいただきたいね。 まずはスープから。 塩味でさっぱりしてい
【誰でもできる！】アボカドプレート【すぐにできる！】 - 酒好き独身男の晩酌
1.材料 2.調理 3.ポイント 4.雑記 5.ブログランキング 1.材料 A アボカド 1/2個 キムチ 適量 マヨネーズ 適量 B アボカド 1/2個 創味シャンタン 小さじ1 にんにくチューブ 1cm ごま油 小さじ1 ぽん酢 大さじ1 いりごま 適量 2.調理 アボカドの皮を剥き、角切りに切ります。 2つの器に移し、それぞれに、A・Bの材料を加え、混ぜます。 盛り付けて完成です。 3.ポイント アボカド1個で2種類のおつまみが楽しめます。 アボカドを使った別のおつまみはこちらで紹介していますので、参考にしてみてください。 www.tarogarden.com 4.雑記 今日は、休みなので、外に出ずに朝から飲んでました。 ども、たろです。 今回のこのおつまみ、 アボカドのみの購入ですので、98円です。 しかも、この簡単さで、少しお洒落じゃないですか？ どうですか、今宵のおつまみに。
新宿野村ビル PIZZA SALVATORE CUOMO & BAR - ワニ子の部屋
こんばんは 今日は新宿野村ビルにあります PIZZA SALVATORE CUOMO & BARの ランチブッフェに行ってまいりました。 ピザ以外にも色々とありますし、お野菜もたくさんいただけるので満足でした😋 ペペロンチーノとシフォンケーキが美味しかったです♡ 時間制で値段の設定があるのもいいなと思いました。便利ですね。 平日ランチブッフェ 60分 1150円(税抜) 45分 1050円(税抜) 30分 950円(税抜) 90分 1480円(税抜) 休日ランチブッフェ 11:00-15:00(14:30LO) 90分 1480円(税抜) また訪問したいです。 ごちそうさまでした😋 オススメ度 ⭐️⭐️⭐️ よかったらクリックお願いします🌷 にほんブログ村 PIZZA SALVATORE CUOMO & BAR 東京都新宿区西新宿１-26-2 新宿野村ビルB1 月～日、祝日、祝前日:
濃厚つけ麺ら～めん 麺や司 埼玉ラーメン食べ歩き - 思いついたことを時系列関係なしに書き殴るブログ
んちゃ✋ 埼玉ラーメン食べ歩きのコーナー！ 麺や司 今日はアリオ上尾店の近くにある麺や司さんに行ってきました。 店舗情報 店名 麺や司 お問い合わせ 048-726-3650 予約可否 予約不可 住所 埼玉県上尾市小敷谷854-1 上尾駅から2,569m 第一団地行きバス 営業時間・定休日 営業時間 11:30～15:00(L.O14:50)18:00～21:00(L.O20:50)日曜営業 定休日 月曜定休 火曜と日曜は昼のみ営業 席・設備 壁対面カウンター7席、テーブル4席、座敷6席/4席 計21席 禁煙・喫煙 完全禁煙 （店頭に喫煙場所あり ） 駐車場有 裏に共同駐車場有 空間・設備 カウンター席あり 駐車場は店舗裏にある共同駐車場を利用します。 最近多い苦手な食券システム😓 今回注文したのが 醤油らーめん 麺大盛 濃厚醤油らーめんとめちゃくちゃ迷いましたが、最近濃厚ばっかりなの
ざるそばの方が好みだった そば蔵 若や 埼玉麺食べ歩き - 思いついたことを時系列関係なしに書き殴るブログ
んちゃ✋ 埼玉ラー…じゃなく麺食べ歩きのコーナー！ そば蔵若や 「毎回毎回ラーメンばっかりもう飽きた！」って奥様に言われたまに行く美味しいお蕎麦屋さんへ。 本当はラーメンが食べたかったんですが😅 店舗情報 予約・お問い合わせ 048-723-3103 住所 埼玉県北足立郡伊奈町羽貫1335-1 交通手段 羽貫駅から733m 営業時間・定休日 営業時間11:00～14:00日曜営業 定休日 水曜 営業時間・定休日は変更となる場合がございますので、ご来店前に店舗にご確認ください。 席・設備 席数 56席 駐車場 有 結構広めのお座敷があり家族連れさんなんかも入りやすいお店です。 駐車場も広めでゆったりと止められます。 営業時間が短いのもあるのかもしれませんが、日曜なんかは開店と同時に結構お客さん入ってていつも混雑してる印象です。 かつ丼とそばのセット いつもはざるそばにするのですが今回は温
エシャレットを食べたよ！！ - HostileCactus＿jp
本日は、エシャレットを食べます！ この前は、ブロッコリースプラウトでしたね！ https://kokeniti.hateblo.jp/entry/2019/11/21/114132 その『エシャレット』ですが、私、食べたことないんですよね (--;) 食べるのに少し勇気が必要ですな。。 でも、見た目が らっきょう みたいで美味しそう！ 食べてみるかな。。 ↑このようになったのを、、。 ↑ここだけ切断して、、。 ↑このように、ウインナーともやしを一緒にいれて、オーブンレンジします！！ 味付けは、合わせ味噌とレモン汁！ 美味しいです！！ もう、、。 美味しい！！ もっと食べたいけど、、高いんですよね。。 でも、次からは安いのを紹介しますので待っててね！！ 次は、楽天市場で購入できるのにしようかな？？ とりあえず、評価！！ うんうん！！ さて、栄養素については引用にて、、。 エシャレットには、便
『F1種』のリアル - HostileCactus＿jp
皆さんは、『F1種』というのを聞いたことはありますか？？ 聞いたことがある人も多いと思います！ さて、とりあえず 『F1種』についての簡単な説明をしますね！ 1．F1種とは？ すごく簡単に説明します。 『一世代交配』のことです。 異なる親を交配させることで、次に生まれた子(第一世代の種)が必ず一定の形質を持つという種子のこと。 引用元:http://gfp-japan.com/column2c 最近急成長している種の種類です。 2.F1種のメリット メリットは、いくつかありますが特に2つあります！ ・発育がほとんど同じスピード！ ・味の不揃いがない！ と言った感じだな。 3.F1種に対する誤解 誤解 1.F1種からは種が作れない 実際はそんなことなくて、でもF1種と同じ生育で同じ味なのかは分かりません。 はっきり言ってバラツキがあるよ！ 誤解 2.F1種は、遺伝子組み換え これも誤解。 実
エスプレッソのレシピ（どう考えるのか？） - COFFEE TIPS【コーヒーティップス】
こんにちは。 先日の更新から少し時間が経ちました。 次のトピックについて書こうと思ったら案外時間がかかりました。。 皆さん、コーヒー楽しんでますか？ もし色々やってみて、何か質問があればコメントなどで頂けたらできる限りお答えしていきます。 トピックに入っていきましょう。 今回はエスプレッソについてです。 日本でエスプレッソのレシピや調整ほど謎に包まれたものはないと僕は今でも思っています。 ネットでコーヒーの良質な情報が共有される中で、エスプレッソのレシピに関しては調べても本当に情報が少ない、、と感じます。 またドリップと数値的なものがかなり変わってきますので、戸惑うことがあるかもしれません。 しかしコーヒーの抽出は同じ原理といいますか、理論、要素がわかればレシピを適切に変えられ、味わいが調整できますし、ドリップなどのフィルターコーヒーを淹れる方にも参考になりますのでよかったら読んでみてくだ
インフルエンザ予防接種に行ってきました。 - 主婦のdiary
こんにちは。emi-skです。 昨日、インフルエンザ予防接種に行ってきました。 内科で受けてなく旦那の会社で家族ならインフルエンザを受けられるみたいで受けに行きました。 金額も安くついたので家計には、嬉しいです。 インフルエンザ予防接種の帰りに久々にスシローに行きました。 一部紹介します。 本鮪3貫盛り、納豆巻き、本ズワイガニの潮汁 えびチーズ 冬のあったか豚汁うどん 温かいうどん体に染み渡ります。 デザートは別腹🍨 渋皮栗の絞りたてモンブランパフェ 沢山食べれて美味しかったです💕🍣 emi-sk.hatenablog.com 今年もインフルエンザにかからないように朝の歯磨き・手洗い・うがいもしっかりします。 最後まで読んで頂きありがとうございました。
すき家『食べラー・メンマ牛丼』シャキシャキでザクザクな食感と麻辣スパイスの痺れ感がすげぇ！！これは牛丼よりの何かって事でいいよね！！ - クッキング父ちゃん食べ歩き食レポブログ
読みに来ていただきありがとうございます。 炎の食レポブロガー事四川料理大好きなクッキング父ちゃんです。 すき家さん… やってくれましたね… 今回の期待値は半端ないよ。 これは絶対に美味しい組み合わせでしょ。 はやる気持ちを抑えながらまずはHPをご覧いただこう。 すき家の四川風「食べラー・メンマ牛丼」は、かつて好評を博したシャキシャキ食感のメンマとザクザク食感の食べるラー油をトッピングした牛丼に、今年は別添えの「すき家オリジナル後がけ麻辣スパイス」をお好みでかけてお召し上がりいただく商品です。 2種類の花椒をはじめ7種類のスパイスをブレンドした麻辣スパイスは、かければかけるほど、食べラー・メンマのコクと旨みが花椒の香りと刺激によって高められ、口の中を鮮烈に駆け巡ります！！ ここはやっぱり特盛かな… 麻辣スパイス単品と食べるラー油も単品で追加だな。 今回はしっかりと麻辣したいので汁だくとかはな
コレステロール値改善お助けだし汁 〜Sさんより〜 - 加圧カフェ
こんにちは😃！ デート💕や観光にも人気な『神楽坂』にある、３３３GYM（ミツさんジム）で加圧トレーナーをしております。 ミカティーこと、佐々木美香です♪ 今日は、お肌がとってもきれいなゲストのCさんから教えていただいた 『コレステロール値改善お助けだし汁』の紹介です。 （テレビ東京『主治医が見つかる診療所』で放送されていたそうです） いつも色々ためになることを教えてくださいます！ Cさん、ありがとうございます😄♪ 一日一回飲むだけで、コレステロール値を改善するそうです！！ 《材料》 かつお節 30g 煮干し 10g 刻み昆布（塩分を含まないもの） 10g 緑茶 5g 《作り方》 １、中火にかけたフライパンで、鰹節と煮干しをからいりする。 ２、すべての材料をミキサーにかける。粉末状になれば完成です。 《ポイント》 コレステロールを改善するには、味覚を変えればいいそうです。 外食などで濃
インド屋台料理動画「今日ヤバイ奴に会った」が面白い - なつみかん＠はてな
非常に有名なYouTubeチャンネルなので書くまでもないのですが‥。 インドの企業で働く日本人の方が運営しているチャンネルで、インドの屋台料理ができるまでを数分間にまとめて投稿しています。チャンネル登録者数は約50万人。 とにかく豪快で、材料も調味料も目分量で適当にやっているようでいつの間にか料理ができているという面白さもありますが、主に衛生的な意味でツッコミ所満載なのに楽しく見られるのがスゴイです。 例えば、 「思い出」（前回の調理の残りかす） 「万能ふきん」（どこでも拭ける万能ふきん） 「妖精」（…） など、テロップにセンスを感じますw あとは使うバターの量が尋常じゃなかったりとか、上からかけるチーズの量が常軌を逸していたりとかカロリー面でも衝撃的な映像が多いのですが、それを含めてインド文化へのリスペクトを感じます。 たまにある料理以外のインドの日常、例えば床屋に行ったら髪を燃やされた
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