味噌を作った話 - アリアトちゃんねる
この前一年ほど放置していた麹が、茶色のもふもふになっていたので甘酒作れるか試してみたありあとです☆ 今度は真っ白な麹のうちに味噌作りたいと思います！ 珍しいくらい寒かったこの間の日曜日、作ってみました。 味噌つくるには2月とか寒くて最高です。 寒い時期に作るほうがかびにくいらしいです。 横浜にいるときに作って、カビるのがどうしても嫌だったので、対策をしらべてたら、ワサビがいいと出てきたんです。 それで、中の蓋の上にワサビ置いたら、全っ然かびませんでした。 しかも天地返しもしませんでしたが、とってもおいしーーー味噌ができて感動でした✨ あと、味噌種といって出来ている味噌を少し混ぜたのも良かったと思います。 今回もワサビのせてます✨ 出来上がりが楽しみです✨ 子供たちとみそ屋さんのホームページみて作りました✨
コロナウイルス、インフルエンザ、マスク作成。 - アリアトちゃんねる
マスクの売り切れ凄まじいですね。 北海道でも数人感染者でてきて増えてきましたね💦 もう５次感染とか考えたら凄まじい数になりそうで心配です。 マスク、とりあえず飛沫や口を直接触ってしまうことや湿度を保つため子供たちにさせていますが、ディスポじゃもったいないし、風症状ないときは布マスクすることにしました。 でもぺたっと平面のマスクって息しにくいですよね💦 なもんで、作ることにしました。 大人のも地味な無地の生地で作る予定です。 本当に必要な人にディスポのマスクが届くといいなと切に願います。 健常でも不安なのに、基礎疾患や免疫力低い状態の方々はほんとに不安な毎日をお過ごしかと思います。 買い占めがありませんように。 ちょっと的外れかもしれませんが、日本は震災でボロボロの時も弱い人をかばいあっていて感動しました。感染するという状況がまた違う行動をひきおこさせるのかもしれません。 でも、どうか弱
読んではっとした言葉。 - アリアトちゃんねる
今日は、ありあとです。 謙虚にはなっていいけど、卑屈になってはいけない。 荒川祐二さんオフィシャルブログ 「～神さまと友達になる～」 から引用させてもらってます。 ameblo.jp この言葉をみて、そうか～！！そこがちがうのか！とはっとしました。 なんとなくはき違えてた自分がいて、だから違和感あって息苦しくなるんだな～💡 生きていくことは濁っていくことだけど、都度きれいに保つことが大切。 あぁ～、掃除しよう。 心もすぐくすむなぁ。みがこみがこ。 毎日かかわる人や家族友人はもちろんだけど、どうしようもない日々のクスミ、いろいろな方々のブログによく助けられています。 感謝。 さあ寝なきゃ。 地元の夏の海です。癒されます。 読んで下さりありがとうございます。 参加しています↓ にほんブログ村 人気ブログランキング ↓参加しています。
息子のかわいい勘違い、たまたまが・・・ - アリアトちゃんねる
こんにちは☆ありあとです☆ お風呂に入る前、すっぽんぽんの５歳のぴよたは、自分の大切なおまたのぞうさんを触ってひらめいた顔をしています。 そして一言。 「おかぁさん！ぴよた、たまたま３つある！！！！」 え？！ えぇーー（笑） ないない、ないよ（笑）君２つよ✨ 息子の指差すむすこの（下の話しですいません。） たまたま３つ目は、ぞうさんのお鼻の部分。 絵本とかででてくるローマ字の大文字のUの二重になったような、息子のおまたのぞうさん。 そう言われると３つあるようにも。 見えなくもないね（笑） ぴよたは目をまんまるにして、ぞうさんの鼻を指差して「見て！ほら！」 もう〜、男子最強にかわいいです（笑） 娘はボソッと、「いいなぁ〜」 え？！いいな？！（笑） 子供たち面白かわいくて仕方ないです。 親バカを貫きたいです。 怒りすぎそうになったら、たまたま３つを３回心の中で唱えます。 穏やかに子育てしたいも
賞味期限切れの常温保存のモフモフ茶色になった麹で甘酒は作れるのかやってみた - アリアトちゃんねる
こんにちは、アリアトと申します☆ ずっと、忘れていた麹が出てきました。 甘酒や塩麹なんかを作るつもりで買っていたのですが。 完っ全に忘れていました。 なんてこと、皆さんもあるのではないでしょうか？ ありますよね？！必死（笑） てことで、 ダッフィーちゃんみたいになっちゃった麹でも甘酒はおいしくてくれるのかということを実験してみました。 （もったいないから作って食べたかった。食べ物は粗末にしてはいけませんよね！） 茶色いモフモフになった麹はこんな感じ 作ってみました。 出来た甘酒の味は？ 結果 もしかして、甘くないのは麹のせいじゃないの？ その後の甘酒 甘酒パックの経過 茶色いモフモフになった麹はこんな感じ 苦しくも写真撮り忘れてしまいましたが、ベージュのモフモフになっていました。 なにこれかび？ と思いましたが出してみると味噌みたいな甘酒みたいないい匂いが。 でもこの茶色さ。ああ、なぜ写真
文芸社絵本コンテストの結果発表 - アリアトちゃんねる
こんにちは、ありあとです☆ 昨年、文芸社の絵本コンテストに作品を出していたのですが結果からいうと落ちました。 でも、ちゃんと一人一人に結果を送付してくれてました。 封筒も用紙もうっかり年末の掃除のときにまちがえて捨ててしまったようで写真をとりそこねたのですが💦 厳正なる審査の結果、作品は落選しました的な文書が送られてきました☆ 子どもたちが絵本勝った？？ときいてきていました。 ちょうど結果が送られてきました。 ぴよたはなぜか勝ち負けだと思っています。説明してもピンとこないようで、優勝してないってこと？ときいてきます✨ なんとなくはわかっているみたいです☺️ 一人一人ちゃんと結果を送付してくれるなんて、優しいですね〜✨ また書いていきます。 読んでくださってありがとうございます☆
帰省、北海道JR - アリアトちゃんねる
こんにちは、ありあとです☆ 今日はJRで帰省しています。 指定席が満席ですと何度もアナウンスがありました。 私は座れなかったら地獄なので、指定席をネット予約してました💡 エキネットというサイトから登録して、窓口に行かなくても予約ができるので便利です。 乗車時間が2時間以上かかるので、最初ワクワクしていた子供たちも段々アキアキしてきます。 いつつくのーいつつくのー？ まだ？ 一時間はたったの？ ここどこ？ 何駅？ お母さん、帰りたい。 それはむり（笑） いつつくの魔人たちは100回くらい聞いてきます。 いつつくか（w） 車のほうが良かったと朝からグズりぎみな５歳ぴよた。 確かに車の方が時間はかかるけど、子供たちも楽しそうだったし。 電車は楽だけど、時間つぶしになにをしたらいいかわからない。。。 小さい子連れの長時間乗車はみんなどうしているのでしょうか。 うちはお菓子と本をもちましたが、思い
子供たちにカニを食べさせたら - アリアトちゃんねる
こんにちは、ありあとです☆ 昨日、父から送られてきたズワイガニを子供たちに食べさせました。 ぴよたはカニ大好き。 でもぴーこはカニあんまり好きじゃなかったんです。 でも味見したら！ おいしーーーーー！！！！ と感激してます。 こりゃやばいです。 カニをむくのが間に合わないくらいハイペースで口をあけて待っている二人。 手が痛い母。 追いつかないので先にお風呂に入らせて、入ってる間にむいていました。 あがってきたら、私が順番に子どもたちの口にカニを同じくらいづついれていきます。 痒くなるし汚すので、子どもたちには触れさせず口に入れて行くのです。 まるで親鳥とヒナです。 ほんとーに口をあけてまってます（笑） そして、美味しいねとよろこんでいるのですが、「かまぼこの味ににてておいしー！」 「ほんとだね！かまぼこの味がしておいしい！」 「かまぼこみたいだね〜！おいしー！」 と、かまぼこかまぼこ言いま
白い粉の正体 - アリアトちゃんねる
こんにちは☆ありとです。 子供たちが連日熱を出したり急性中耳炎になったり、オットが夜中まで土日も仕事という一か月がしんどくて。 単身赴任されているおうちのお母さん、旦那さんがほとんど休みがないのが日常だっていうお母さん方、本当に頭が上がりません。 子供たちの熱が落ち着いてとりあえず上の子が小学校に行けるようになったらほっとしたのか、私もがっくりきてしまいました。 朝も起きれず、無気力気味でしたが、こんなんじゃだめだとせめてご飯はバランスよくしなくてはと奮い立ちました。 そんでもって、今日はにらと玉ねぎをたくさん使った麻婆豆腐ぽいものを適当に作っていました。 みじん切りとかめんどくさいですが、しぶしぶザクザク（笑 とろみをつけるのに片栗粉～、と思ったら、片栗粉がない！！ でも吊戸棚にストックがあったのでほっとしました。 あ、ちょっと入れすぎちゃったかなと思いましたが固まらなくてよかったと思い
おかあしゃん、おはよ♪ ぴよた今日お誕生日だよ、背のびた？ - アリアトちゃんねる
こんにちは☆ ありあとです☆ 最近インフルエンザがはやりすぎて、娘の学年が学年閉鎖になりました。 息子の幼稚園も上の学年の子たちがインフルエンザで 人近くお休みしています。 はらはらしますよね。 どうぞお気をつけくださいね☆ 今日は息子のお誕生日の覚えがきです。 今月はぴよた５歳のお誕生日だったのですが、朝隣で目が覚めてると、寝たままぱちくりといたずらな笑顔でこちらをみています。 そして、ぴよた「おかあしゃん、おはよう！ぴよたお誕生日だよ✨みて！背、のびた？お誕生日なったから背のびたかな？みてみて！」 私「おめでと♬ぴよ、寝たままだしわから～ん（笑）」 ぴよた「お誕生日きたから背伸びるんだよね？💡」 私「今日も伸びてると思うけど、毎日わからないくらいすこーしづつすこーしづつ伸びてるんだよ～。」 ぴよた「え？！ちがうよ！お誕生日にのびるんだよ！！」 う～ん（笑） お誕生日にグイっと伸びるか
年末の、大掃除始めました。カーテンを洗うとやる気スイッチが入る謎。 - アリアトちゃんねる
こんにちは☆アリアトです。 お越しいただきありがとうございます。 今年ももう最後の月です。 師も走り回る、師走です。 去年は年末の大掃除、結局たいしてできずじまいだったので今年は少しづつ始めることにしました。 まず、カーテンを洗いました。 大大掃除となると、やりだすとやる気スイッチが急に入るのは、なぜかカーテンを洗うことなんです。 なんでかわかりませんが調子のいいときは春夏秋冬４回はカーテンを洗っていました。 家じゅうのカーテンというカーテンを洗います。 小窓のcafeカーテンも見逃しません。当たり前か。 カーテンを洗うことで掃除のやる気スイッチが入るのはなぜか、自分の行動を考察。 わかった自分の傾向。 カーテンを洗う時のコツ カーテンを洗うと運気がよくなる？ カーテンの埃やカビがアレルギーや肺炎の原因にも！？ 大掃除でカーテンを洗うのまとめ カーテンを洗うことで掃除のやる気スイッチが入る
＃４ 中途半端なおデブの３０代アラフォー、ごきげんで生きていくために公開ダイエットと断捨離をはじめてみた。 - アリアトちゃんねる
こんにちは☆ ありあとです。 ダイエットはじめて早一週間、すでに何度も心がおれそうなってました。 でも今回ばかりは、継続は力なり。 とにかく続ける。 です。 ダイエットの経過 体重の変化 ウエストと太ももの計測 小1娘からの一言で慰められる 来週に向けて 目標体重 ダイエットの経過 ダイエットは朝の完全無欠コーヒーは続けられたけど、八時以降食べた日あり、スナック菓子を夜にたべたり、お酒を飲む機会がありだらだら食べてしまったしてたら、全然へりがありませんでした。 体重の変化 64.3⇒63.0 マイナス1.3ｋｇ ウエストと太ももの計測 変化なし！！ 着衣で同じように計測したら一ミリも変わりませんでした。 小1娘からの一言で慰められる 計測して「全然減ってない！全くかわってないわ～、努力が足りないもんね💦ぜんぜんだめだ～。」 (;'∀')というと。 ぴ～こが「まだましじゃん！太くなるよりは
海外青年協力隊に行く友人に渡した手作りマッサージグッズ - アリアトちゃんねる
こんにちは☆ ありあとです。 大学からの友人が年末から海外青年協力隊に行ってしまうので、二年間遠い異国の発展途上国へ行き、しばらく会えないので久々に飲んでしゃべってきました。 予定外のプレゼント テニスボールのマッサージグッズ テニスボール一つでもいいんじゃないの？ テニスボールのマッサージグッズの作り方 マッサージの実際は？ 予定外のプレゼント オットが仕事で外に出れなかったので、うちに来てもらったのですが、予定外に渡したプレゼントがあります。 これです。↓ お手製のテニスボールのマッサージグッズです。 プレゼントというのもおこがましいくらいですが（笑） もともとうちで使ってたやつを友人が「なにこれ！？」と使ってみて気に入っていたので、それでいいならいる？ というと、「いいの！？」と。 喜んでくれるのでプレゼントしました。 せっかくなので、メッセージ入りで（笑）。 他の友達にもメッセージ
干してあるブラがこわい。おかあしゃんが死んじゃったっていう設定は遊びでも嫌。 - アリアトちゃんねる
こんにちは☆ ありあとです。 ぴよたが朝、私の下着を指差し、これの名前なんだっけときいてきました。 ブラジャーだよ、おっぱいしまうケースみたいなものだよ💡というと、 妖怪みたいだね！ ？！ よ、妖怪！？ ブラジャーが？！ なんで？ こわいの？ と、きくと。 うん、まぁ、ちょっとね。 あんまりそこに干さないでほしいんだよね、ちょっと妖怪みたいジャンなんか💡 え？そうかな。 ・・・うん。 こんなものまで怖かったりするんだなぁってかわいかったです。（笑） 雪に転がる息子です。 もひとつ記録です。 ぴよたとぴ～この遊んでる会話が聞こえてきました。 ごっこ遊びの設定を話し合っているようです。 ぴ～こ：じゃあ、この子はお母さんが死んじゃってもう会えないってわけね💡 （かなしい設定だなおい。） ぴよた：ねぇ、さみしいから、そういうのやめて？ （え？そうなの？） ぴ～こ：うんわかった💡 じゃあ、離
インフルエンザワクチンの効果を示す有効率の本当の意味、知っていましたか？ - アリアトちゃんねる
こんにちは☆ ありあとです。 風邪やインフルエンザ流行っていますね。 周りの小学校がインフルエンザで学校閉鎖、学級閉鎖が相次ぐ中、娘の通う学校と息子の幼稚園は今のところセーフでした。 でも、ついにクラスでもインフルエンザが出てきました。 これはうちの学校も時間の問題でしょうか。💦 ただ、昨年から手洗いの仕方や、衣服のおすすめな着方や席やくしゃみの対策を徹底したことで大きな学内の流行はなかったそうです。 すごいことです。 今年も頑張ってほしいです。 昨年はインフルエンザで散々 インフルエンザワクチンをうったらかからない？ インフルエンザワクチンの効果を示す有効率とはどういうことか。 私がインフルエンザワクチン接種によって期待している効果 Q57:インフルエンザ脳症はどうしたら予防できますか？ インフルエンザワクチンの死亡例はあるのか？ インフルエンザワクチンの添加物について インフルエンザ
＃3 中途半端なおデブの３０代アラフォー、ごきげんで生きていくために公開ダイエットと断捨離をはじめてみた。 - アリアトちゃんねる
題名が長くてこのままでいいのか悩みだしました。 こんにちは☆ ありあとです。 今日の体重 今日の食事 こりゃ・・・ね 体重毎日はかるのでグラフのアプリを入れた。 朝食べないほうが調子がいい体質 今後の断捨離予定 今日の体重 63.8ｋｇ 昨日より0.4増加。 昨日良くないもんね。ケーキ。 今日の食事 朝 完全無欠コーヒー 味噌汁 昼 おにぎり一個 目玉焼き 夜 きんぴらごぼう キムチ豆腐キャベツのサラダ お味噌汁 間食 午後：カマンベールチーズ 午前：チョコパイ一個 こりゃ・・・ね と、食事記録をつけて納得。 今は夜や朝に糖質制限したり、してるけどこれまではこれに普通の食事。 太るのを恐れている割には食べていたとよくわかる。 チョコパイは親せきのうちにいって、食べて食べて♬と勧められ、乗る。 のるな。 ノーが言えない日本人です。 カマンベールチーズはサラダに入れた残りをうっかり食べた。 意
＃２ 中途半端なおデブの３０代アラフォー、ごきげんで生きていくために公開ダイエットと断捨離をはじめてみた。 - アリアトちゃんねる
こんにちわ☆ すでにやけ食いしてしまった。ありあとです。 あたたかいコメント、感謝です（TT） 見て下さった方々、ありがとうございます。 今日気を付けたこと 朝ごはんを「完全無欠コーヒー」と果物か味噌汁にする。 八時以降食べない。 夕飯は糖質少な目。 朝ごはん ママ友とスタバでお茶 昼ごはん 夜ご飯 事件です 体重 断捨離の方 今日気を付けたこと どんなダイエットがいいのかなぁと考えましたが、ストレスにはめっぽう弱いのでとりあえず朝ごはんを何とかしてみました。 朝ごはんを「完全無欠コーヒー」と果物か味噌汁にする。 八時以降食べない。 夕飯は糖質少な目。 本当は完全無欠って言ってるくらいなのでコーヒーだけで朝食に置き換えるのですが、私はコーヒーだけではおなかすいて挫折の経験ありでしたので（笑 八時以降食べないは、六時以降にしたらつらかったので。豆腐メンタルにはほんとは１０時以降にしたいところ
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月曜から夜更かしに札幌が出てる！！ - アリアトちゃんねる
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