＃3 中途半端なおデブの３０代アラフォー、ごきげんで生きていくために公開ダイエットと断捨離をはじめてみた。 - アリアトちゃんねる

題名が長くてこのままでいいのか悩みだしました。 こんにちは☆ ありあとです。 今日の体重 今日の食事 こりゃ・・・ね 体重毎日はかるのでグラフのアプリを入れた。 朝食べないほうが調子がいい体質 今後の断捨離予定 今日の体重 63.8ｋｇ 昨日より0.4増加。 昨日良くないもんね。ケーキ。 今日の食事 朝 完全無欠コーヒー 味噌汁 昼 おにぎり一個 目玉焼き 夜 きんぴらごぼう キムチ豆腐キャベツのサラダ お味噌汁 間食 午後：カマンベールチーズ 午前：チョコパイ一個 こりゃ・・・ね と、食事記録をつけて納得。 今は夜や朝に糖質制限したり、してるけどこれまではこれに普通の食事。 太るのを恐れている割には食べていたとよくわかる。 チョコパイは親せきのうちにいって、食べて食べて♬と勧められ、乗る。 のるな。 ノーが言えない日本人です。 カマンベールチーズはサラダに入れた残りをうっかり食べた。 意

[dorudoru898]

結構断捨離予定ありますねぇ～重いものは捨てるときも大変ですよねぇ～