米国の州のイメージが湧きやすいように、日本の都道府県との対応表を作りました。リストからもれている州や県もありますが宜しくご査収下さい。#在米鍋会 https://t.co/o1WT4rFOCs
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傀儡 @cirno_rumia @Yuraxx72 失礼ですが、猫の方の電池が切れかかっているのではありませんか? 取扱説明書を読んで電池の交換をオススメ致します! ff外から失礼しました (。・ω・)ノ 2019-06-19 00:51:22
篤月(げんこうのすがた) @vv18410137 @sekirei73 めーーーーーっちゃ可愛いですね!!!!?あぁぁぁぁとてつもなく癒しです、猫ちゃん可愛い……新しい家族さん……!!体の毛がふわふわっ……so cute…… 2019-06-24 02:10:47 🐷せきれい🐷 @sekirei73 @vv18410137 つい数日前にお迎えしてきた2ヶ月のこねこです!!もともと長毛種ではあるのですが幼いので超絶ふわふわです……よかったら今度会いに来てください😍 2019-06-24 09:19:15
<お知らせ> ・ADSB(米軍機)を更新しました。(5/11) ・沖縄県ドクターヘリ運航会社変更につき浦添総合病院ヘリポートなどを更新しました。(5/10) ・METAR及びTAFのリンクが切れました。今後は国際気象海洋さんのサイトにてご確認ください。(5/10) ・2024.06.13 航空路管制の管制エリア、周波数などが変更されます。(MAP公開済) L 札幌コントロールの一部が福岡コントロールへ移管されます。 L 東京コントロールの一部が上下分離され、管制エリアや周波数が変更されます。 L 福岡コントロールへ札幌コントロールの一部が移管され、周波数が変更されます。 L 洋上管制が福岡コントロールへ移管されます。(周波数の変更なし) ・2024年度ブルーインパルス飛行予定はこちら ・機材故障等による運用の変更はそれぞれの飛行場へ掲載しています。
昨日の記事でストレス解消に無理な運動をするより、疲労回復を図ること、水分補給が大切と書きました。その中で運動するならストレッチを良いと書いたので、本日は短時間でできる簡単なストレッチについて書いていきます。 ちなみに、昨日の記事を載せておきます。↓ ohyamak.hatenablog.com ストレッチとは? 筋肉の構造 簡単ストレッチ方法 ①肩甲骨を外側に広げる運動 ②肩甲骨を内側に寄せる運動 ③筋膜を引き延ばす手を捻る運動 まとめ ストレッチとは? 凝った筋肉を伸ばすのがストレッチだと思われがちですが、筋肉は思いの外に複雑な構造をしています。コリがある状態というのは筋肉が硬くなっているだけでなく、筋肉を包む「筋膜」や「皮膚」も硬くなっていることが殆どです。いかに、筋肉を伸ばしても筋膜が硬いとすぐに戻ってしまいます。今回は、この「筋膜」のストレッチを行う方法をお伝えします。 筋肉の構造
ここ数年、はてなでも話題のファッションショップ「ワークマン」に私も行ってきた。 買ったのはこの1900円のズボン。さっそく1週間はいてみて夏でも熱のこもらない薄い生地でありながらも丈夫で今後とても重宝しそうです。本当は丈夫なひざ下ズボンでもあったら良いなと思ったのですが、公園に行くことも多い今日この頃、虫に刺されることのない長ズボンで良かったなと今更ながら思っています。 で、今回みなさんにお伝えしたいことはたった一つ。 ワークマンでズボンを買う時は必ず試着して!! もうね、今までの人生ここ20年以上、シャツもパンツもLサイズでちょうど良かった私が、Lサイズを試着したらピッチピチ。マジか…と思ってLLと3Lを持ってもう一度試着したら、まさかの3Lがちょうど良いといった衝撃的事実。買った後にツイ検したら、「ワークマンではワンサイズ上を買え」と言われていたけれど、まさかの2サイズ上ですよ。作業者
秋田県議会予算特別委員会の総括審査で答弁する佐竹敬久知事(中央)=秋田市で2019年6月24日午後2時32分、川口峻撮影 秋田市の陸上自衛隊新屋演習場への陸上配備型迎撃ミサイルシステム「イージス・アショア」(陸上イージス)配備計画を巡り、防衛省側の相次ぐ不手際で計画が暗礁に乗り上げている問題で、秋田県の佐竹敬久知事は24日、県議会予算特別委員会などでインターネットを介し県内外から「非国民」などと批判する意見が寄せられていることを明らかにした。 佐竹知事や県によると、県のホームページなどを介し「非国民だ」という内容などの批判が寄せられているといい、知事は「(陸上イージスを引き受けず)『秋田には原発もなく、日本の何の役に立っているのか』『知事辞めろ』といっぱい来ている」などと嘆いた。
元「モーニング娘。」でタレントの市井紗耶香(35)が、来月の参院選に立憲民主党から比例代表候補として出馬することが24日、分かった。近く出馬会見を行う。関係者によると、市井は「子育て世代の若いお母さんたちの声を届けたい」と意気込みを話している。 【写真】美貌変わらず!35歳になった市井紗耶香 モー娘のメンバーとしてファンを魅了した市井が“第2のステージ”を国会に定めた。 党関係者によると、市井は「若いお母さんたちは何か問題があっても実際に声を上げることは少ない。声を上げることは決して恥ずかしいことではない。一歩踏み出す勇気を持ってほしいということを発信していきたい」と出馬を決意。母親と国会の橋渡し役となることを目指しているという。 4人の子供を育てるママ。日ごろから子供の安心・安全に関心が高かった市井について、党の別の関係者が耳にしたことから急接近。今月に入りトントン拍子で話が進んでいった
夏の参議院選挙を前にNHKが行った世論調査によりますと、安倍内閣を「支持する」と答えた人は42%と、2週間前の調査より6ポイント下がった一方、「支持しない」と答えた人は2ポイント上がって34%でした。 調査の対象となったのは3911人で、52%にあたる2042人から回答を得ました。 それによりますと、安倍内閣を、 ▽「支持する」と答えた人は42%と、2週間前の調査より6ポイント下がりました。 ▽「支持しない」と答えた人は2ポイント上がって34%でした。 今回の参議院選挙にどの程度関心があるか聞いたところ、▽「非常に関心がある」が19%、 ▽「ある程度関心がある」が49%、 ▽「あまり関心がない」が24%、 ▽「まったく関心がない」が6%でした。 参議院選挙の投票に行くかどうか聞いたところ、 ▽「必ず行く」が48%、 ▽「行くつもりでいる」が33%、 ▽「行くかどうかわからない」が13%、
安倍晋三首相に対する問責決議案は24日午後の参院本会議で、与党などの反対多数で否決された。 立憲民主党の福山哲郎幹事長は、趣旨説明で「この2年、忖度(そんたく)、改ざん、隠蔽(いんぺい)が次々と明らかになった。どの問題をとっても、内閣総辞職に値する」と指摘した。 これに対し、自民党から反対討論に立った三原じゅん子参院議員は「恥を知りなさい」と反論。「こんな常識外れの問責決議案の試みは、完膚なきまでに打ち砕かないといけない」などと主張。腹の底から繰り出す、ど迫力の強いフレーズを駆使しながら、問責決議案提出の野党に反論した。 三原氏は、賃金や倒産件数など、民主党政権での経済状況に触れながら、安倍晋三首相の主張と同様に「まさに悪夢だったのです。尻ぬぐいをしてきた安倍内閣に感謝こそすれ、問責などとはまったくの常識外れだ。愚か者の所業とのそしりはまぬがれません」と主張。「もう1度申し上げます。恥を知
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