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lifehackとtoolsに関するdrawnboyのブックマーク (1)

  • ネガティブ目標 (Joes Goals.com) | 100SHIKI

    なんかこういうの作りたかった、というサービスのご紹介。 Joes Goalsでは、日々のちょっとした目標をシンプルに管理するためのツールを提供している。 おもしろいのは「やりたいこと」のほかに「やっちゃいけないこと」も同時に管理できる点だ。ポジティブな目標と、ネガティブな目標、といってもいいかもしれない。 たとえば「運動する」はポジティブな目標で、達成したらプラス1ポイントである。逆に「お酒を飲む」は人によってはネガティブな目標でマイナス1ポイントとして管理できる。 言い方を変えただけであるが、「わかっちゃいるけどついついやってしまうこと」を「ネガティブな目標」として捉えるというコンセプトがよい。 なお、日々のポイントは合算されて表示されるので「今日は+3だ」「昨日は-2だった」のように直感的に生活のリズムを把握できていい感じだ。 プラスだけでなくマイナスも管理する。ちょっと面白い考え方か

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