はい今回は、新型肺炎、新型コロナウイルスの最新情報と予防方法、新型コロナウイルスに負けないカラダ作りについてお伝えします。 新型肺炎の広がり方は驚異的で、とんでもないスピードで感染していますね。 そこで、結構短期間で新型肺炎、新型コロナウイルスについての動画も４本目になるんですが、やはり今一番恐怖を感じていると思われる事ですので、感染対策のまとめと、研究からわかっている新型コロナウイルスに負けないカラダ作りのための方法をお伝えします。 この動画をご覧いただくことで新型肺炎、新型コロナウイルスに負けないカラダを作る方法が分かります。 これは理学療法士とファスティングマイスターとしての知識と経験から話せる内容になります。 このチャンネルでは、健康、美容、ダイエットに必要な食事や生活習慣の情報とか、なかなか治らない痛みや症状を改善する方法やセルフケアの方法などを、聞き流しでも理解しやすい内容で毎

実は知らない間に内臓を疲労させ弱らせてしまう食事の習慣について知りたくはありませんか？ この食事の方法を知らずに行っているだけで、徐々に、しかし確実に内臓は疲労し、弱っていってしまいます。 血流が滞り、内臓の働きは低下し、いずれは症状を出してしまう。 そうなったとき、それは病気です。 知らずにこの食べ方をしているだけで病気になってしまうという、恐ろしい食べ方を知っておいて頂くためにも、ぜひこの食生活を動画でご覧ください。 この動画では、内臓疲労やついには内臓の機能を低下させ病気を作ってしまう食事の方法とその理由、対策などをお伝えします。 特に胃や腸、膵臓、肝臓、腎臓などに不安のある方は必見です！

はい、今回は妊娠前、妊娠中の骨盤矯正についての話になります。妊娠前や妊娠中に骨盤矯正を行うことで、出産がスムーズに、安産になることの理由についてお伝えしたいと思います。 今回の話はあなたと赤ちゃんのどちらをも守るとても大事な話ですので、これから妊娠を希望している方、すでに妊娠中の方、そして産後の方はぜひ最後までご覧ください。 で、今回は妊娠前、妊娠中の骨盤矯正についての話になります。 妊娠前や妊娠中に骨盤矯正を行うことで、出産がスムーズに、安産になることの理由についてお伝えしたいと思います。 今回の話はあなたと赤ちゃんのどちらをも守るとても大事な話ですので、これから妊娠を希望している方、すでに妊娠中の方、そして産後の方はぜひ最後までご覧ください。 この動画をご覧いただくことで、産後だけでなく妊娠前、妊娠中にも骨盤矯正が必要な理由がわかります。 これは理学療法士として12年間の経験から得た知

はい、今回はアルコールシリーズの続きという事で、この忘年会、お正月、同窓会、新年会などのアルコールラッシュをできるだけ健康的に乗り切る方法をお伝えします。 アルコールを摂るときに、つまり飲み会のときにある飲み方をするとアルコールが予想以上に早く回ってしまい、酔い方をコントロールできないまま悪酔いして倒れてしまったり、吐いてしまったりなど周りに迷惑をかけてしまうので対策しましょうということについてのお話になります。 お酒が飲める年齢という事は立派な大人です。 迷惑をかけないことはとても大事な事ですので、ぜひ最後までご覧ください。 いまから忘年会以降も飲み会が続きますで、いまは忘年会シーズンですが、この後もお正月、同窓会、新年会など飲み会が続きますよね。 そんな飲み会の時につい自分の酔うスピードを間違ってしまい、悪酔いしてしまって友達とか職場の方に迷惑をかけてしまった経験はないでしょうか？ 1

はい、今回は悪性リンパ腫の話になります。 昨日の朝にとくダネ！というニュースを見ていたら、とくダネ！では代表的アナウンサーである笠井アナ、笠井信輔アナが悪性リンパ腫になって療養するというニュースを見て、とても驚きました。 そこで、あまり知られていないですが「血液のガン」と呼ばれる悪性リンパ腫について、どんな病気なのかとあなたがいずれガンなどの病気にならないための方法をお伝えします。 笠井アナ悪性リンパ腫罹患で療養入院へはい、ということで笠井アナが悪性リンパ腫になってしまったのは驚きましたね。 とくダネといえば小倉さんと笠井さんというイメージだったんですが、でもさっき調べてみたら笠井アナって9月末でとくダネを引退されていたんですね。 10月からフリーアナウンサーとして活動を開始されて、でニュースで悪性リンパ腫が報道されたのが12/17です。 ですから、フリー転身後約2か月半で病気が発覚したん

はい、今回はアルコールシリーズの続きという事で、強い肝臓を作る方法をお伝えしたいと思います。 アルコールを代謝する、分解するのは肝臓の働きですので、忘年会や新年会、同窓会、歓送迎会などの飲み会では肝臓にたくさん仕事をしてもらう必要があります。 ですから今回は、そんな肝臓を飲み会前に強くしておく事で不健康になることを予防したり、二日酔いにならないようにする方法をお伝えします。 飲み会でとても大事な「肝臓」で、いまは忘年会シーズンですが、この後もお正月がきて、同窓会、新年会など飲み会が続きますよね。 そんな飲み会で摂ったアルコールを分解したり、アンモニアや、脂質を分解、消化してくれる働きをするとても重要な内臓が、肝臓になります。 ですから肝臓が弱っていて代謝が上手く行えないと、アルコールから生成される二日酔いの原因物質であるアセトアルデヒドが分解できず二日酔いになりやすくなるため、飲み会の次の

今回は小麦粉が腸に穴を空けてしまう、炎症を起こしてしまうという話をさせて頂きたいと思います。 前々回の動画で、パンや麺などに使われる小麦粉は食品アレルギーのうち８割を占めるという話をしましたが、小麦粉はアレルギー以外にも、小麦粉に含まれているタンパク質であるグルテンが健康に悪影響を出してしまう場合があります。 グルテンが身体に合わないそれが、グルテン不耐症やグルテン過敏症などのグルテン自体が身体に合わないという特徴のある方です。 これはアレルギーとは違い、グルテンを消化するために必要な酵素であるプロテアーゼやエンドペプチターゼなどの消化酵素を持っていない、あるいは少ないなどの理由からグルテンが消化できず、未消化のグルテンが胃腸に悪影響を与えてしまうんです。 グルテンが腸に穴を空けてしまう正常な腸では必要な栄養素だけを取り込み毒素や細菌など不要なもの、取り込んではいけない物をブロックするので

はい、今回はようやくパンや麺、粉物などに多く使われている小麦粉、その小麦粉に含まれているグルテンについての話をすることができます。 ということで今回は、グルテンがアレルギー症状を引き起こしてしまうことについてお伝えしたいと思います。 ですので、アトピーや花粉症などのアレルギー症状や、謎の体調不良でお困りの方は、その原因と改善するための方法をお伝えしますので今回の動画を必ず最後までご覧ください。 小麦粉のグルテンがアレルギーの原因で、小麦粉に含まれているタンパク質アレルギーを引き起こしたり腸の細胞を傷つけることは結構有名なことなんです。 あなたもグルテンフリーという言葉を聞いたことはないでしょうか。 グルテンフリーとは、小麦粉に含まれる成分から作られるグルテンというたんぱく質がアレルギーの原因、アレルゲンとなることから、そのグルテンを摂取しないようにしようという目的から作られた行動なんです。

はい、今回はいま物凄く流行っているタピオカについてのお話です。 なんで健康についての話でタピオカ？と思われるかもしれませんが、タピオカを使った飲み物、例えばタピオカミルクティーなんかはそのカラダへの影響が大変なことになっていますので、もし好きで飲んでいる方がいらっしゃったら今回の動画を最後までご覧ください。 で、タピオカドリンクって飲んだことありますか？ 私は以前飲んだことがあるんですが、確かに美味しんですよね。 私が飲んだのはタピオカ黒糖ミルクティーだったんですが、ミルクティーの風味に黒糖の味が加わって、とても甘いので飲むスイーツと言える飲み物なんです。 で、今回の本題である、タピオカミルクティーが健康に良いのかどうか、ですが、これは結論からお伝えするとめちゃくちゃカラダに悪いんですよ。 これはとてつもない悪影響がある飲み物なので、それで今回はタピオカドリンクをよく飲んでいる方に、ぜひし

あんまり食べていないのに、なぜか太ってしまうというお悩みがないでしょうか。 今回はその謎の原因の一つ、睡眠不足についてお伝えしようと思います。 実は睡眠不足だと、ホルモンのバランスが崩れて太りやすくなってしまう仕組みがありますので、健康のために太らないために、ぜひ最後までご覧下さい。 私も睡眠不足で太ってましたで、睡眠不足だと太ってしまう仕組みの話なんですが、私も以前はゲームにはまっていて、睡眠時間が一日４時間とかの日もあったんです。 もう１０年以上前ですけどね。 で、その頃というのはやはり太りやすかったですね。 まず何より食欲が我慢できなかったので、朝も昼も夜もどうしても沢山食べてしまって、結果的に太る、という状況でした。 なぜ睡眠不足で太るのかで、今回のお話は睡眠不足によるホルモンの異常なんですが、これは睡眠不足だと食欲を増進するホルモンが増えて、食欲を抑制するホルモンが減ってしまうた

はい今回は強いストレス環境にいることで強い痛みが起きてしまうので、すぐ逃げましょう、逃げられないなら対策しましょうと言う事について研究の結果を交えながらお伝えしていきたいと思います。 私はいま（動画を撮っているとき）大阪です前回の動画をご覧になっていただいている方はわかるかと思いますが、私は今セミナー参加のために大阪の北区にある民泊にいます。 先ほどセミナーが終わって今帰り着いたので、動画を撮り始めたところです。 で、ストレスが強い炎症を起こして痛みを作ったり助長してしまうのは割と有名な話ではあるんですが、今回は研究の結果からわかったことも含めてお伝えしようと思っています。 あなたの激しい痛みはストレスから？例えば、頭痛や、肩こり、腰痛膝の痛み、坐骨神経痛、などをお持ちのあなたは今、強いストレスを感じる状況にいるのではないでしょうか。 その痛みの原因は体のどこかにあるのかもしれませんが、も

ファスティングに興味はあるけど、筋肉を落としたくないからチャレンジできない、と思ってはいないでしょうか？ 私も以前はファスティングしてみたいけど、筋肉は落としたくないからできないな〜なんて、考えていた時期があったので、その気持ちはわかります。 ですが、安心してください。 私のご紹介するファスティングでは筋肉を落とさずに脂肪だけを通常時の100倍燃焼する仕組みがありますので、あなたの筋肉量は落とさずにファスティングをすることができるんです。 ただしどんなファスティングでも筋肉を落とさないわけではなく、コツがあるためご注意ください。 筋肉を落とさないファスティングのポイント筋肉を落とさないファスティングには、2つのポイントがあります。 それは、ファスティングドリンクの正しい選び方と飲み方、そしてアミノ酸サプリメントの摂取です。 正しいファスティングドリンクの選び方まずは正しいファスティングドリ

亜麻仁油が肌と髪を美しくする効果があり、アンチエイジングできる理由を知りたくはありませんか？ この動画では、なぜ亜麻仁油が肌や髪を綺麗にできるのか、その理由と油の種類と働きについてお伝えします。 肌の質や髪質で悩んでいる、若い時のような柔らかくきめ細かい肌や美しい髪に若返りたい方は必見です！ 動画が少しでも役に立ったなと思われた方は、今後のお見逃しが無いようにこちらのボタンからチャンネル登録をお願いします(^^)/ ↓↓↓ 今回は亜麻仁油についてのお話です。 以前の動画でも亜麻仁油の効果とか選び方とか摂り方についてお話ししましたが、今回は肌と髪を綺麗にする理由についてお伝えする動画になりますので、今回の話を聞いて頂くことでとても納得して頂けると思います。 素敵な美容効果のある亜麻仁油、摂ってますか？あなたは亜麻仁油を毎日の習慣に取り入れられているでしょうか？ 亜麻仁油には様々な健康効果があ

こんにちは！ 宮崎・都城で「唯一」の根本改善専門の整体院　都城オステオパシー治療院 院長の蛯原孝洋です。 今回は、「ぶどう糖果糖液糖の危険な糖質【原料の表示を確認しましょう】」というお話をさせて頂きます。 ぶどう糖果糖液糖、あるいは異性化糖というものが実は危険な糖質だということを知りたくはありませんか？ ぶどう糖果糖液糖はジュースやガムシロップ、お菓子など非常に沢山の食品に使われている人工甘味料の一種なんですが、糖質の量が多く、吸収が驚くほど早い事が原因で「健康、ダイエット、美容の天敵」と呼べるものなんです。 この動画では、ぶどう糖果糖液糖が何なのか、異性化糖、果糖ぶどう糖液糖の違いやデメリットなどをお伝えしています。 日頃からジュースを飲む機会が多い方、お菓子やガムシロップを摂る機会が多い方は必ずご覧ください！ 今回はぶどう糖果糖液糖についてのお話です。あまり聞きなれない方も多いかと思い

今回は味噌汁についてのお話ですね。実は味噌汁というのはあなたが考えているよりも数倍優れている料理なんです。 とても簡単に作れるけど、その効果は正に日本のスーパーフードと呼ぶにふさわしいんですね。 私たちが住む日本では、味噌汁って普通に食べている料理じゃないですか。 日本人と言えば、和食と言えばご飯と味噌汁、ついでに納豆や焼き魚というのが、ザ・和食！って感じで良いですよね。 味噌汁の健康効果味噌汁は実はとても素晴らしい健康効果があり、 ・「味噌の医者殺し」 ・「みそ汁一杯三里の力」 ということわざがあるほど、強力な健康効果があるんです。 味噌汁を摂らない家庭が増えているですが、最近の食事の傾向では、食生活の洋食化がどんどんと進行してしまい、当たり前のように摂られていた味噌汁を摂らなくなってきたんです。 実際に私が 「味噌汁毎日飲まれてますか？」 と伺っても、まったく摂られていない家庭も珍しく

頭痛、肩こり、腰痛でお困りなら、痛み止めやシップ、マッサージなど一時しのぎではなく根本的に改善しませんか？

こんにちは！ 宮崎・都城で「唯一」の根本改善専門の整体院　都城オステオパシー治療院 院長の蛯原孝洋です。 今回は、「冷え性の原因と理由、根本的に解消する２つの方法」というお話をさせて頂きます。 ✅動画を視聴するメリット ◎冷え性の原因と理由が分かる ◎冷え性を根本的に解消する方法がわかる ✅動画の信頼性 ◎今までの10年以上の理学療法士としての経験と、これまで冷え性が解消した方のデータからわかったこと 冷え性を根本的に解消して、冬の冷え込みや夏の冷房などで辛い思いをしないカラダを作りたくはありませんか？ 実はそれは決して難しいことではなく、あることとあなたの少しの努力で実現できるんです。 冷え性というのは誰でもあるわけではなく、あなたが今までに積み重ねたカラダの原因があるため、いま改善しておかないと冷え性は徐々に悪化してしまいますし、その原因から別の症状や病気を引き起こしてしまいます。 こ

こんにちは！ 宮崎・都城で「唯一」の根本改善専門の整体院　都城オステオパシー治療院 院長の蛯原孝洋です。 今回は、「食品添加物のワーストランキングと危険性」というお話をさせて頂きます。 食品添加物って、種類や名前まで知っていますか？ 食品添加物がなんとなくカラダに悪いんだろうなと考えている方がほとんどだと思いますが、実は種類ごとにどんな危険性があるかまでわかっているんです。 重い物や病気になったり、あるいはアレルギーが出たり、軽い物では痛みや症状の原因になったりしますので、できるだけ避ける必要があるんです。 この動画では、食品添加物の種類と危険性をワーストランキング形式で９つご紹介します。 食品添加物を摂りすぎるとどうなるのか知りたい方や、いずれ病気になりたくない方は必見です！ 動画はこちら左上の丸いボタンを押して、動画が見やすいYouTubeアプリでご覧ください^^ 今回は沢山ある食品添

こんにちは！ 宮崎・都城で「唯一」の根本改善専門の整体院　都城オステオパシー治療院 院長の蛯原孝洋です。 今回は、「血液クレンジングの罠」というお話をさせて頂きます。 あなたはいま流行っている血液クレンジング（オゾン療法）についてご存知ですか？ これは血液をある程度取り出し、オゾンを添加することで浄化して、再度体内に戻すことで血液循環の改善やアンチエイジング効果を狙う治療法なんです。 しかし、実際には効果がないことは医学的にみてもわかりますし、リスクもある治療法なんです。 血液クレンジングを受けようか悩んでいる、あるいは1度受けて続けようか迷っている方は必見です！ 動画が少しでも役に立ったなと思われた方は、今後のお見逃しが無いようにこちらのボタンからチャンネル登録をお願いします(^^)/ ↓↓↓ はい今回は、今流行ってきている血液クレンジング療法、オゾン療法についてお話ししたいと思います。

こんにちは！ 宮崎・都城で「唯一」の根本改善専門の整体院　都城オステオパシー治療院 院長の蛯原孝洋です。 今回は、「食品添加物とは？危険性とデトックスの方法」というお話をさせて頂きます。 食品添加物について、「なんとなく悪い気はするけど、毎日コンビニとか行くわけじゃないし大丈夫だろう」という考えではありませんか？ 実は食品添加物って私たちの身の回りに非常に多く使われていて、生鮮食品以外を買うときには避ける方が難しい状態なんです。 ですから、あなたが食品添加物の知識をつけて、できるだけ避けるような食生活をしなければ大量に摂ってしまいます。 食品添加物はカラダの中にずっと溜まっていき、発がん性のみならず様々な疾患の原因になり、さらにお子さんにも引き継がれてしまいますので、ぜひ最後まで動画をご覧になって基礎となる知識を入れてください。 また動画では、カラダの脂肪に蓄えられた食品添加物をデトックス