以前アロマとコットンボールを使ってゴミ箱の消臭剤を作りました。 すごく簡単でいい香り。 でも毎日コットンボールを使うとなるとなんだかもったいない。 なので1つのコットンボールを繰り返し使えるように工夫しました。 エッセンシャルオイルとコットンボールだけ！手作りアロマディフューザー 以前作ったものは、お気に入りのアロマを数滴コットンボールに落としてゴミ箱の底に仕込んでおくというもの。 これではゴミが溜まってきたらアロマを足すことができません。 なので先日 99 cents only store（アメリカの100均）で購入したエッグホルダーに、 （＊イースター（復活祭）のうさちゃん商品です＊） コットンボールを入れてアロマを落とすことにしました。 エッセンシャルオイルはレモングラスとティートゥリーを1：1でブレンドしたもの。 バスルームやトイレに合う爽やかな香りです。 （＊容器はSprouts

前はベランダに出しっぱなしにしていたベランダ用サンダル。 カリフォルニアは滅多に雨が降らないので雨に濡れることはないのですが、うちのベランダはなぜかカタツムリがいっぱい寄ってくるので、サンダルにカタツムリが貼り付いてることもしばしば。 それに外に出しっぱなしだと埃や蜘蛛の巣も気になるのでベランダ用サンダルは室内に置いています。 先日、その収納方法を見直しましたのでご紹介します(^^) ベランダのサンダルの収納方法 以前はちょうどいいサイズの箱に入れて入り口前の床に置いていました でも掃除の時いちいちよけるのが面倒。 お腹が大きい今は尚更です（現在妊娠9ヶ月）。 ということで壁掛け収納を採用することに。 ダイソーで買った桜柄のブックエンドを壁に設置して乗せただけ〜 ビフォー・アフター この収納方法はRinさんのこちらの記事にインスパイアされました ブックエンドを使った壁掛け収納、色々活用でき

先日コストコで買ったこちらのニンニク約1kg 芽が出てくる前に大量に保存しました。 そんなとき面倒なのが皮剥き。 少量の時はレンチンして皮を剥いているのですが、今回は大量なので新しいTIPを試してみました！ ニンニク20かけを20秒で剥く方法 こちらが参考にしたYouTubeです（全英語） Ultimate Garlic Peeling Trick -- How to Peel 20 Cloves in 20 Seconds! - YouTube ニンニク5個でチャレンジ！ ニンニク5個をバラしてボウルに入れます 上から別のボウルを被せて シェイク！ すると皮がツルンと剥けました✧*. 剥けたのを取り出して、剥けなかった方をもう一度シェイク！ 剥けました！ また剥けたのを取り出して、剥けなかった方をシェイクします 3回シェイクしてこのくらいツルリンになりました 残ったものは手で剥きます。

かなり前にブクマしてた姫姉様(id:horitsukiko)のこちらの記事 先日コストコで大量のニンニクを購入したので作ってみました！ 時短ペペロンチーノの素の作り方 ペペロンチーノはニンニクと唐辛子のパスタです。 ペペロンチーノを作るたびにニンニクや唐辛子を用意するのは面倒くさいです。 なので、ニンニクのオリーブオイル漬けを作っておくと、とってもラクチンです！ ニンニクを放置し過ぎて芽が出るという悲劇から逃れられます。 頑張るのは最初だけ！ とのことなので、ニンニクのオリーブオイル漬けwith鷹の爪a.k.a.ペペロンチーノの素を作りました〜 作り方はとっても簡単！ スライスしたニンニクと鷹の爪を容器に入れ、オリーブオイルを注ぐだけ！ ニンニクの量は容器の1/3～1/2ぐらい。 鷹の爪はお好みの量で。 保存容器の消毒は特にせず（面倒ｗ）、1ヶ月程度で使い切ろうと小さいメイソンジャーを使い

昨日の記事の アーモンドバージョンです（笑） ピーナッツがアーモンドになっただけで手順などは全く同じ。 よかったら昨日の記事もチェックしてくださいね(^^) 自家製アーモンドバターの作り方 使ったのは先日コストコで購入したこちらのアーモンド これをミルミキサーにかけただけ〜 （＊他に使える器具については昨日の記事をご覧ください＊） ピーナッツバターと比べるとちょっぴり固め 軽くトーストしたパンに塗っていただきます♡ 色比較〜 （＊左ピーナッツバター・右アーモンドバター＊） 甘さが欲しい方はお好みの甘味料（お砂糖・ハチミツ・メープルシロップ）などを加えてもOK！ ＆お好みのクッキングオイル（ココナッツオイルやオリーブオイルなど）を加えれば風味もUPするし少し柔らかく仕上がります✧*. 自家製アーモンドバターレビュー！ ＼(^^)／（うみゃい） ピーナッツバターより好き♡！ それにアーモンドの

昨日コストコ会員の友人にコストコに連れて行ってもらいました〜！ アメリカでは普通のスーパーでも何でもデカいのに、コストコなんか行ったらどんだけデカいの…？ 案の定、デカすぎて買うのを諦めたのも多数ありました（笑） ということで今回は、アメリカのコストコで購入したものをお値段と一緒にご紹介します＼(^^)／ アメリカのコストコ購入品＆価格公開 ディカフェコーヒー 283ｇ・11.99ドル（≒1,199円） これはあんまりお得じゃない気がするけど、コーヒーがきれてたので購入。 100%アップルジュース 2.84リットル×2本・4.97ドル（≒497円） （妊娠中なので）鉄分のサプリを飲むときにビタミンC系のジュースと一緒に飲むようにドクターに言われているのでジュースは必須。 ガーリック 907g・4.99ドル（≒499円） これはお安い！ オイル漬けや酢漬けにして長期保存します。 オーガニック

アメリカ人の旦那さまと2人暮らし中の我が家の毎日のご飯をカリフォルニアからお届け♡！ 毎週の体重の記録も公開しています(^^) タモリさん・ビートたけしさん・福山雅治さん・Gacktさん・藤原紀香さんなどなど多くの芸能人が実践していると話題の一日一食、2017年2月頃から私も始めました！1日1食・少食・ファスティング（断食）は 持病が治る・病気になりにくくなる・体が軽くなる・疲れにくくなる・睡眠時間が短くなる・肌が若返る・頭が冴える・仕事がはかどる・前向きになる・体が引き締まる・不妊症が治る・寿命が延びる・食費が1/3になる・買い物や料理が楽になる・趣味を楽しめる・感情が豊かになる などメリットいっぱい！ ご紹介の本はKindle Unlimited放題対象ですので興味のある方は是非読んでみてください(^^) 政府や食品業界に刷り込まれた洗脳が解けます！ それでは2/19〜25の記録をご紹

先日手作りしたアーモンドミルクの、 絞りカス（豆乳でいうおから）の部分はプロテインやビタミンEなど、栄養がいっぱい！ フライパンで水分を飛ばせばパウダー状なるので、アーモンドフラワーとして小麦粉代わりに色々と活用できます。 （＊作り方・保存方法などは上記の記事をどうぞ＊） その他にも、ヨーグルトやグラノーラにトッピングしたり、クッキーやマフィンなどのベーキングなどなど美味しくいただけます！ ということで今回はパンケーキを作ってみました(^^) アーモンドフラワーdeパンケーキ作り方 作り方はとっても簡単！ いつものパンケーキミックスの1/3程度をアーモンドフラワーに置き換えて作るだけ！ もちろんパンケーキに使う牛乳は手作りのアーモンドミルクで代用しました(^^) できあがり！ ところどころアーモンドが顔を出しています メープルシロップをたっぷりかけていただきます(^p^) アーモンドフラワ

先日YouTubeで手作りグラノーラのレシピを発見。 すごく簡単ヘルシーで美味しそうだったので作ってみました。 YouTubeご紹介 こちらが参考にしたYouTube（全英語） Clean Eating Stovetop Granola - YouTube こちらのYouTubeはフライパンを使って作るので、まずは少量作ってみたかった私にぴったりでした。（他のレシピはオーブンを使うものが多かったです） グラノーラを毎日食べる方や、家族が多くて一度に大量に作りたい方はオーブンで作った方が楽かもしれないですね。 手作りグラノーラの作り方 材料 オートミール　2カップ お好みのナッツ　1/2カップ お好みのドライフルーツ　1/2カップ シナモン　少々 塩　少々 ココナッツオイル　大さじ1 メープルシロップ　大さじ3 ドライフルーツはお好みのものでOKですが、半分をドライココナッツにするのがおすす

先日、こちらの本に載っていた鶏手羽元のオレンジジュース煮を作ってみました！ タイトル通り、鶏をオレンジジュースを煮るだけ！ テケトー料理です(^^) 鶏手羽元のオレンジジュース煮作り方 こちらが掲載されていたレシピです ウォルマートで買ったこちらの手羽先を使いました 手羽元10本に塩を振り、グローブを付けて少し揉みます じゃがいも3つ、玉ねぎ1つをテケトーにカット 野菜を軽く炒めて取り出し、 手羽元も表面を軽く焼いて旨味を閉じこめます 後は野菜と手羽元をお鍋に入れ、調味料を入れて煮こむだけ！ 調味料 100%オレンジジュース　200ml はちみつ　大さじ1 しょうゆ　大さじ2 酒（白ワインで代用）　大さじ2 できました〜 彩りに乾燥パクチーを振りました✧*. 本では圧力鍋を使っていましたが、私はスロークッカーを使いました（Lowで5〜6時間ほど放置） スロークッカーなら午前中に材料を入れて

アメリカ人の旦那さまと2人暮らし中の我が家の毎日のご飯をカリフォルニアからお届け♡！ 毎週の体重の記録も公開しています(^^) タモリさん・ビートたけしさん・福山雅治さん・Gacktさん・藤原紀香さんなどなど多くの芸能人が実践していると話題の一日一食、2017年2月頃から私も始めました！1日1食・少食・ファスティング（断食）は 持病が治る・病気になりにくくなる・体が軽くなる・疲れにくくなる・睡眠時間が短くなる・肌が若返る・頭が冴える・仕事がはかどる・前向きになる・体が引き締まる・不妊症が治る・寿命が延びる・食費が1/3になる・買い物や料理が楽になる・趣味を楽しめる・感情が豊かになる などメリットいっぱい！ ご紹介の本はKindle Unlimited放題対象ですので興味のある方は是非読んでみてください(^^) 政府や食品業界に刷り込まれた洗脳が解けます！ それでは1/29〜2/4の記録をご

こちらのサイトに寄稿させていただきました 子宝に恵まれずお墓の後継者がいないので、墓じまいをして都内の小平霊園の樹林墓へお墓を移した、という体験談です。 リンク先に無言でもいいのでブックマークいただけると嬉しいです(^^) お子さまがいないご夫婦は、自分たちの眠る場所として選んだ樹林墓へ元気なうちにご先祖さまのお墓を移し、ゆくゆくはご先祖さまと一緒に眠る、というケースが増えてきているそうです。 自然が豊かで、美しい公園のような小平霊園の樹林墓。応募しても当選倍率は2倍強だとか。 お墓のことで悩んでいる方、墓じまい・樹林葬に興味のある方は是非ご覧ください。 ➜ 墓じまい費用｜両親のお墓を小平霊園の樹林墓地へ