肉・卵・バター・塩・砂糖など不健康な食べ物に関する間違った認識が明らかに
By D. Sharon Pruitt バターとマーガリンはどちらが体に良いのかという議論が続けられていたり、卵を食べ過ぎると体に良くない、といった食べ物に関する健康・不健康を分ける考え方がありますが、BHF(イギリス心臓病支援基金)が調査を行ったところ、バター・卵・赤身の肉・塩・砂糖に関する一般的な認識は、多くが間違っていることが判明しました。 Why almost everything you've been told about unhealthy foods is wrong | Life and style | The Observer http://www.theguardian.com/lifeandstyle/2014/mar/23/everything-you-know-about-unhealthy-foods-is-wrong ◆バター By Taryn イギリス心臓
ブログをやっていてよかったなー、という瞬間
別になんのことはないのですが、ブログをやっていてよかったなー、という瞬間を挙げ連ねてみました。順不同です。 ブログやっていて良かったな〜な瞬間 この情報役に立ちました！と言われた時 生きとし生けるもの全てのYahoo知恵袋になりたいとの想い、ただそれだけで始めたこのブログ。やはり、このフレーズは大変に嬉しいものです。 出版できた時 何の因果か、ありがたいことにこれまで2冊の書籍を出版させて頂くことができました。おそらくは前世において行き倒れの編集者の方に水を恵んであげた功徳かと思われます。 【おつぱからのお知らせ】書籍を出版いたします。 [おしらせ]2冊目の書籍「今すぐ使えるかんたんmini iPhone得する情報整理ワザ」を発売いたします！ フリー素材として女性にピンヒールで踏まれた時 あの女性に足蹴にされている瞬間は、正にこの世の快楽の全てを手中に収めた瞬間でした。秦の始皇帝ってこんな
どれだけ時間を有効に使っているかを知る方法 - ビジョンミッション成長ブログ
自分の時間が欲しい、自由な時間が欲しい。 そういう人は多いのではないでしょうか。 とは言え、最大で1日24時間以上は誰も持っていません。 そうなると、どれだけ時間を有効に使っているかが大切でしょう。しかし、24時間のうちどれだけ自分の「自由な時間」があるのか。意外とわかっていないのでは。 自由な時間が欲しいという人は、まずは、自分がどのように一日を使っているのかを知ることが大切です。自分がどのように時間を使っているかを知らないことには、どれだけ自由な時間があるのかないのかわかりません。 どれだけ時間を有効に使っているかを知る方法 ノート、メモ帳、手帳に書く iPhone、スマホを使う パソコンで ともかく行動を記録する 行動を記録したらどういうことに時間を使っているかわかる 自由な時間をもっと増やすには？ どれだけ時間を有効に使っているかを知る方法 では、どうしたら自分の自由な時間を知るこ
アメリカ人たちの新たな戦い～～「洗濯物を外に干す自由を我等の手に！」 - ICHIROYAのブログ
今朝はじめて知ったのだが、アメリカでは、洗濯物を屋外に干す自由がない。 国や州のレベルでそれを禁止しているわけではないが、地域のルールとして、あるいは地主家主との契約で、禁止されているという。 乾燥機で乾かすのが常識とされているが、エコとかサステナブルとか太陽光発電とか叫びながら、乾燥機で電気を使うのは馬鹿げている。 屋根の上に太陽光発電機を乗っけて、わざわざ太陽光を電気にして、その電気で大きな乾燥機を回して洗濯物を乾かす。 おいおい、それなら洗濯物を太陽の下に干したほうが、どれだけ効率的やねん！ というわけで、さすがにそれは馬鹿げてるということで、「洗濯物を自由に干す権利を取り戻そう！」という運動が起きているようだ。 2009年ごろからいくつかの州で、「洗濯物を戸外に干すことを禁止することを禁止する法律」ができた。 が、話は簡単ではないようである。 かつては、アメリカ人だって洗濯物は外に
ナチュラルを保つフランス女性、外見は成功の証になるアメリカ女性。年の重ね方の違い | マイナビニュース
アメリカ女性とフランス女性、両者を比べると顕著なのが「年の重ね方の違い」です。ニーコル・キッドマンやハル・ベリーなどストイックに身体を鍛え、最新の美容技術を駆使して美しさや若々しさを保つアメリカ女性に対して、ジュリエット・ビノシェやジュリー・デルビーのように力の抜けたナチュラルな年の重ね方をするフランス女性。そんな両者の違いを比べてみたいと思います。 ナチュラルな美しさを保つフランス女性 最近アメリカで話題になっているのが、『French women don't get facelift』というフランス女性の美しさの秘密を紹介する本。アメリカ女性ほどストイックに運動をしたり、話題のダイエットや最先端の美容技術に飛びついたりするわけでもないフランス女性が、なぜいつまでも美しくいられるのか――。その秘訣として以下が挙げられていました。 ・厚化粧をしない ・代謝の衰えを意識したヘルシーな食事 ・
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