おめでとうございます 座長の　いけばな　じこりゅう　ですが これで　じゅうぶん　きぶんよく しんねん　むかえるに　ふさわしく ことしは　いったいに　どんな　とし はらんばんじょは　もう　けっこう おちついた　としに　したいけど しかーし　はらんが　コッチめ　らしい そんな　ごいけん　ちらほらと はらんも　いいけど　ドラマ　でしょ ドラマツルギー　いくらでも かたること　おおき　まいにちを おもいで　ぶかき　このとしを みなみなさまは　いかがでしょ へんか　ないのも　いいもの　ですが ういたの　しずむの　わるかない つぎの　しゅんかん　なにが　おきるか だれにも　まったく　わかんない いつでも　うけいれる　ゆうきと　かくご そんな　いちねんの　スタートです ことしも　よろしく　おねがいします いちねんの　けゐよなへんに　ありしはる 東風 ↓ひとつクリックいただくとうれしいです ↑いつもありが

あけましておめでとうございます🎍 今朝は1番寒かったです🥶多分マイナス8度かもしくはマイナス９度⛄️ お風呂場の中が、今冬初、凍ってました💦 浴室内がマイナスということです😱 エアコンを１８度設定でつけっぱなし、トナの横にはオイルヒーター置いてます。 それでも朝リビング室内温度が１０度しかありませんでした。 もちろんストーブつけました😅 トナは朝震えてるくせに、外に出したら喜んで走り回ったり、雪たべたり💦 寒くない？ 息子はいつもと同じように朝起きて、こたつでお勉強。 こたつに4人が窮屈なので(子供が大きくなったから💦)、私はストーブの前。 お正月に家事をするのは縁起が良くないらしいけれど、家事をしない私ってすることない💦 っていうか、居場所ない😅 ってことで、やはり家事をする私。 と、言っても昨日までにおせち作ったしなー。 昨日飾り切りや数の子の薄皮とりしてて思ったのは

はじめに ポジティブとは ネガティブとは 誰だってあるし、持っている ポジティブになれるように はじめに 私は、今はポジティブな人だと誰からも言われます。 でも、以前はネガティブな思考もあったと思っています。 うまくいかないことや、不安なこと、つらいこと、苦しいことそんな局面を前にすると、 無理だとか、嫌だとか、逃げたいけど逃げれない、失敗してしまうとか、この世の終わりだとかそういう気分になるのもわかります。 ポジティブな人でもそういう気持ちが全くない、経験したことがないなんてないわけです。 誰だって、メンタルの波というのもは、少なからずあります。 そういうときにポジティブな人でも、 気分があがらなかったり、気分がおちたり、少なからず、一瞬は不安になることだってあると思います。 Sponsored Link ポジティブとは ポジティブとは 物事を解決していく気持ちがあるということです。 積

明けましておめでとうございます 本年も宜しくお願い申し上げます 富士山は2022年1月1日07時20分に撮影

残すところ、あとわずか。 今年1年を振り返って思うことは「人に恵まれた年」でした。 ほんとに優しい人、親切な人が多かった。 体がツライ分、本当に嬉しかったです。 前半は仕事がなかなか見つからない焦りもあったり、面接に行った会社では暴言を吐かれたこともありました。 あまりに情けなくて泣いたこともあります😰 そして寝れないこともしばしば・・・。 その後は職業訓練行けたり、今の仕事が見つかったりで。 やはり仕事をしているだけでも気持ちが楽になりますね、無事正月を迎えることができそうです。 ちょうど1年前は2回目の手術直後、そして無職８ヶ月目でした。 そんな時に自分が決めた今年のテーマは 「極力、息切れを起こさないような自分のペース」 「・・・・・・・・・・・・。」 すっかり忘れて「息切れ起こすハイペース」で過ごしていました・・・。 性格はそう簡単には治りません。 そこで来年の目標を考えました

もう一つ、息苦しさにつながることです。 それは手術時のキズの痛み。 痛みが増すと息を吸い込むのもツラくなってきます。 痛みが強くなるのは物を抱え上げた後や、力仕事などで上半身に負担のかかった時。 仕事でも時々ありますが、翌日は痛みがヒンドイ。 おかげで朝から息苦しいのなんの・・・。 キズ用に強い痛み止めを出してもらいましたが、ほぼ効きません。 普段から痛みがあり、ヒドくなってくると内部にも痛みが出ます。 器官周辺や左胸内部に。 ２度目の手術の時、痛みが残ってることを告げると、それまでの神経の薬を強くしましょうと言われました。 副作用のフラフラ感が強く出るかもしれないので、入院中に強い薬で試してみることに。 実際フラフラは起こりませんでしたが、この薬を飲むようになってから器官周辺のチクチクした痛みは感じなくなりました。 更に「抗がん剤で痛めた左腕の痛みも和らいだ」という救世主。 ただキズの痛

↓ 終 ご覧いただき、ありがとうございました。 あけましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 プリムラ komari-mon.hatenablog.com komari-mon.hatenablog.com komari-mon.hatenablog.com komari-mon.hatenablog.com komari-mon.hatenablog.com

読者の皆様✨ 明けまして おめでとうございます☀ 2022年も 宜しくお願い申し上げます。 m(_ _)m 新年最初のレシピは、 昨年からシリーズ化しようと たくらんでいる 動物のマリトッツォ💖 第2弾は 蒸しケーキと カスタードクリームで作る 今年の干支、 トラトッツォ🐯に決定‼️ カスタードクリームと バナナの相性も抜群です🎵 この料理の食材コスト目安 1個【約￥85】 調理時間目安【約25分】 （加熱したクリームの冷却時間は含まない） 材料6個分 作りかた ①カスタードクリームを作ろう ②材料を用意しよう ③仕上げ 👉カスタードクリームPOINT 材料6個分 ●市販の蒸しケーキ/6個 （写真は木村屋総本店ミニ蒸しケーキ使用） ●バナナ/約1本 ●麦チョコ/18粒 ●タマゴボーロ/24粒 ●チョコペン/1本 カスタードクリームの材料 (約７～8個分) ●卵黄/3個 ●牛乳/40

みなさんの今年はどんな年でしたか？ 私の今年は やってみたいことを少しづつ叶えた年でした。 １つ目はインコのブログを書くこと！ です。 ブログってするの難しそうだなあ 文章力もないしやめとこうかなあと思ったりして なかなか踏み出せずにいました。 やりたい事があってもやらない理由を考えてしまい結局行動できないことが多々あります。 (石橋をたたいて割っちゃうタイプ💦） うまくできなくても誰も読んでくれなくても、自分なりに楽しむことができればいいやん！と思うようになり始めてみることにしました。 実際はじめてみると世の中にたくさんインコ好きな方がいることを知り嬉しかったです。 ブログ村をよく見るのですが、インコブログもたくさんあり楽しませてもらっています。 いろんな人のブログにもお邪魔させてもらい、魅力的な写真や文章で引き込まれるブログ、共感できるブログ、勉強になるブログにも出会うことができまし

こんばんは。 いよいよ2021年も終わりを迎えますね。年末年始も浮かれずに（？）平常モードでいきます。 早起き習慣を実現するためには、「やりたいこと」を持つこと。それが「起きたい」につながる。 一つの失敗例として、私の『フレンズ』体験をお伝えしました。 「フレンズを楽しみたい」という「やりたい」を、いつしか「フレンズで英語を学習しなくては」という「べき」に変えてしまったのでした。自業自得ですね。 「べき」では続きません。本当に「やりたいこと」を対象にしていただきたいと思います。 この「やりたいことを持つ。朝早く起きたくてたまらないような対象を持つ」というのは、よく聞く話ではありませんか？ 成功者の習性として語られたりもします。私は何度もこんな話を読んできました。 これは全くその通り、だとは思います。でも、少し王道過ぎるような気がしませんか？　正論過ぎると感じませんか？　出来過ぎた話だと思い