昨日は、私の初セミナーでした。 参加してくださった皆様、ありがとうございました。 とても楽しい時間を過ごさせてもらいました。 セミナーの様子については、改めて記事にしたいと思います。 ラク家事【キッチン編】以前、整理収納アドバイザー仲間の奈緒さんの本を紹介しました⇒☆記事を読む その時、記事に書いたこと。 排水溝の蓋とカゴを二つ用意して、食洗機で毎日洗う！ 毎日、洗えば汚くないですよね。 二つ用意しておけば、食洗機で洗っている間も問題ありません。 ディスポーザーが無くなり、通常の排水溝のカゴを使うようになったので、これは試してみたいです。 早速、やってみました。 百均セリアで購入したシンク用雑貨我が家のシンクです。 スポンジは、無印良品のタオル掛けに吊るしています⇒☆記事を読む 水はシンクに垂れるし、周りを汚さないし、何より水切れが良くて快適です。 シンクの排水口のカバーとフィルターは既製

コンビーフとキャベツの相性の良さは異常 庶民の味方のキャベツサラダ。そこに腰塚コンビーフが加わるだけで急に高級サラダに大変身。味わいもリッチで旨み濃厚、黒胡椒がピリッと香り、それでいて後味さっぱり。MCTオイルとエキストラバージンオリーブオイルで作るヘルシーな自家製ドレッシングで食べればダイエット中にも嬉しい肉も野菜もしっかり食べられるサラダになります。 旨い!キャベツとコンビーフだけと思えない味の広がり。 簡単！キャベツはカット野菜にしたら包丁もまな板もいらない。 ヘルシー！痩せる油MCTオイル入りのドレッシングに低カロリーなキャベツ、低糖質で高たんぱくなコンビーフの組み合わせ。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 腰塚コンビーフdeキャベツサラダの簡単レシピ 材料

俺はかつてずっと不思議に思っていたことがあった。 奥さんは出産を機にオシャレを控えるようになった気がする。 加えて化粧も薄くなった。 俺はサラリーマン時代に「前みたいな服装や化粧にしたら？」と何度か言ったが、奥さんはいつも「もうお母さんだし」と言って頑なに戻そうとしなかった。 別に出産後の服装や化粧に不満があるわけではない。でも出産して母親になったというだけで、以前していたことを止めることに違和感があった。 ヒールを履かずにスニーカーを履く、とかは不思議なことではない。そっちの方が危なくないし、子供を追いかけるのにも適している。 でも二月に一度くらいの夫婦の外出の時も、友人と外出する時も、なんだかとってもホンワカした格好をしているのだ。 不思議だった。奥さん自身の好みが変わったわけではない。 俺自身がこうしてくれと頼んでいるわけでもない。 横にいる俺が前みたいな服を着ないのと言っても、どこ

ご訪問いただきありがとうございます。 はなでございます。 ブログを始めて２か月が過ぎました。 読者登録数もなんと200超え。 感謝の気持ちでいっぱいです。 そして、いつもブログを見に来てくださり、本当にありがとうございます。 ２か月目を振り返ると、相変わらず「書く」より「読む」のを楽しんだ１か月でした。 はてなブログにはどんだけ面白いブログがあるの？ 無限やね∞ そして、2ヶ月記念。 今までイラストACさんからいただいたフリーのイラストをアイコンに使わせていただいていたのですが、あまりにも本人に似ていない為、オリジナルアイコンに換えました。 全く別人やんけ！ というツッコミは不要です。 似顔絵ではなく、ただの願望だったわけで。 ↓ アイコンはココナラで描いていただきました。 優しいイラストを描いていらっしゃる「あやたまこさん」にお願いしました。 華日記なので「花」と書道のお仕事をしているの

金沢　雨、予報では晴れなのですが、雨が降ってます。あてにならい予報では6時過ぎから晴れるのですが、金沢マラソン心配です。 追記、8時現在、うす曇りになりました。これから「金沢マラソン」見に行きます。（自転車）ちなみにスタート8時40分です。 丸亀製麺の「うま辛辛辛辛辛坦々うどん」を食べました。100倍まで注文（WEB）できるそうですが、普通の5辛+温玉トッピング、いつもの通りのネギ大量です。期間限定なのでお急ぎください（笑） 【撮影場所 金沢八日市店：2018年10月27日 OLYMPUS E-PL6】 「カタケ」とは能登の方言で一食、一飯のこと一回の食事を「ヒトカタケ」と言い、ご馳走は「ゴッツォー」と言います。 にほんブログ村 金沢市ランキング

【肌ラボ】極潤プレミアムヒアルロン液がすごい。 こんにちは、そらまめです。 お気に入りだった資生堂のドルックスの化粧水を使い終わってしまったので、「プチプラなのにすごい！」と噂の〝極潤プレミアムヒアルロン液〟を購入しました。（すぐ影響される） プチプラとは思えないくらい、とってもいい感じです。 【肌ラボ】極潤プレミアムヒアルロン液がすごい。 極潤プレミアムの使い心地 一週間ほど使ってみて 子供が空手を習うことになった 極潤プレミアムの使い心地 柴咲コウさんのCMでお馴染みの極潤プレミアム。 かなりトロッとしたテクスチャーです。 手に出してみるとこんな感じです。 トロトロ感伝わりますかね？（伝わらない） このトロトロした液を顔全体に塗り、手で少し押さえて馴染ませます。 肌に馴染むまで、ちょっと時間がかかりますが、馴染むと本当にしっかり保湿されています。 そして肌がモチモチになります。 値段も

シンプルなナポリタン。 どうも、はむ（@_ham29_）です。アキバのヨドバシカメラ近くにあるスパゲティ店 パンチョにやってきました！ 店の前に食券があります。注文したのは大盛り600グラムで目玉焼きの乗った、一番人気の「ナポ目玉」。店内は狭いので、食券を買ったら外で並びます。20時過ぎだけども、けっこう混雑していました。無限ループの、謎のナポリタンソングを聞きながらしばし待機。 自分の番になり、店内に入ったらすぐに出てきました。セルフサービスなので、自分で取りに行くシステムです。 手元にやってきてから、ちょっと量が多すぎたかなあと若干後悔。粉チーズが大きな瓶に入っているのは、チーズ好きとしては称賛したいポイント。どっさりとかけていただきました。麺はケチャップ味が強めで、たまに水を飲んでちょうどいい具合。量は多いけど、意外と最後まで美味しく食べられました。 人気店でちょっと混雑しているのと

最近アイコンを変えたけど、スターを押すごとに前の写真に戻ったり、新しい写真になったりややこしい。なんでや？ ＊＊＊ 何度かお会いしているid:nonshi石畳のんさん。 少し前にのんさんご夫妻にお会いし、ホテルの美味しいデザートをごちそうになりました。 その時に撮らせてもらった写真を見ながら、のんさんご夫婦から感じる優しさを思いながら似顔絵を描かせていただきました。 のんさんがすでに記事にしてくださっています！ nonishi.hatenablog.com のんさん、どうもありがとうございます！！ 今回は、the似顔絵という感じで、正面を向いたお顔と、のんさんがお好きなお花をイメージして描きました。 サイズはB5です。旦那様はそっくりだと思います（たぶん…）。 旦那様はとても穏やかで微笑んでいる優しい方です。 のんさんは何度かお会いしてますが本当にかわいい方なのです。 涙袋って知ってますか

諏訪部順一 Junichi Suwabe @MY_MURMUR 声で表現するお仕事を中心に、書いたり描いたり録ったり撮ったり考えたりと、いつの間にやらエンタメ系なんでも屋。

なぜ栄養の研究者は ＃究極の食事 みたいな一般向けの食事の本をあまり執筆しないのだろうかと思っていたのですが、栄養疫学者の知人曰く、しがらみがあって書けないそうです。大御所の先生方が各種利益団体と繋がりがあるため、あの様な本を書くと学会などで居場所がなくなる可能性があるようです。

2019年10月28日追記 アロハ♪ 豪快に手づかみで食べるハワイノースショアのＢ級グルメのガーリックシュリンプ。 プリプリの海老をマリネソースに漬け込み、にんにくを効かせて香ばしく焼き付ける、ハワイオアフ島の名物料理です。 本来は殻ごと食べるお料理ですが、殻付きと殻なし、2通りの作り方で食べ比べてみました。 ハワイグルメ【ガーリックシュリンプの作り方 】殻付き？殻なし？ ハワイグルメ【ガーリックシュリンプの作り方 】殻付き？殻なし？ 美味しさの秘密は下ごしらえとマリネソース 用意するもの 下ごしらえ 玉ねぎ・にんにくはみじん切りにする 海老は背の部分に切れ目を入れて背ワタを取る 塩と片栗粉で揉み洗いする マリネソースを作る マリネソースに5~6時間漬け込む フライパンでカリッと焼く フライパンにバターを入れ海老を焼き付ける 海老を取り出し、にんにく・玉ねぎを焼く ワンプレートに盛り付ける

リンク ぐるなび みんなのごはん 綾瀬「らーめんしょっぷ中吉」の牛すじぶっかけはラーメンを超えた肉料理だ！ - ぐるなび みんなのごはん 足立区綾瀬と言えば「ひむろ」「まんまる」「力」など知る人ぞ知る人気ラーメン店の激戦区ですが、中でもオススメしたいのが「らーめんしょっぷ中吉」（東京都足立区綾瀬3-9-6）です。中でも人気は「牛すじぶっかけ」。1日200杯出る人気メニューで、その超絶にこってりとした旨みに病みつきになる人が続出。なんでも3日とおかずにまた食べたくなるそうで、ラーメン好きだったら一度は食べてみたいですね。ほかにもアメリカンポークや牛タン味噌など、個性的な人気メニューが並んでいます。（綾瀬のグルメ・ラーメン・つけ麺） 44 users 203

普段からノーメイク、ノースキンケアの私ですが、今年は夏なのに日焼け止めすら塗りませんでした。 もう、どんだけズボラ〜って感じですね(^^;; おかげでシミが増え（濃くなった）、肌もくすんで老け込む一方。 しかも、最近は口の周りのほうれい線（たるみ？）が特に気になるようになり、さすがになんとかせねばならぬと思い立ちました。 ほうれい線の断捨離をすべく、化粧品のトライアルセットを購入しスキンケアをしてみることにしました。 米肌 トライアルセットを購入 私が購入したモノはこちらです。 【米肌 14日間 潤い体感お試しセット】 2週間分のお試しセットで、送料・税込で1,500円。 ちなみに米肌はマイハダと読みます。 ↑コメハダじゃないのね(^^;; スキンケアが続くかどうかもわからないし肌に合うのかも試してみたかったので、少量のトライアルセットを買ってみました。 届いた中身です。 箱の中、左から順

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セブン―イレブン・ジャパンは25日、いれたてコーヒー「セブンカフェ」に新型機を導入すると発表した。ホットとアイスや容器の大きさを自動で検知するセンサーを備える。利用客がコーヒーの種類を選ぶ必要をなくし、押し間違いを防ぐ。コーヒーを抽出する時間は従来よりも1割強短くし、利用客の待ち時間も減らす。25日に東京都内で開いた記者発表会で、新型機の導入の狙いについて商品本部の高橋広隆総括マネジャーは「使

どうも、港区ボーイ（minatokuboy）です。 あなたは、気にしていますか？ 匂い 見た目の爽やかさが大事なことは書いてきたが、ビジュアルと同じくらい、いやそれ以上に大事なのが「匂い」のケアだ。 どんなにイケメンでも、匂いがダメだとやはりモテない。 そんな訳で、匂いについて書いていきたいと思う。 まずは最低限のエチケットから センスが全て？香水の女受けは ワンランク上の男になるために「ジョー マローン」のコロンをオススメしたい まずは最低限のエチケットから 「いい匂いがすること」も大事だが、それ以上に「不快な匂いがしないこと」にまずは集中してほしい。 汗の処理 歯磨き 衣類や靴の手入れ まずはこれらの基本をしっかり抑えよう。 ベースが大事だ。 断言しよう。 悪いものに香水でフタをしても「モテない」。 センスが全て？香水の女受けは このブログでは、清楚系美女をターゲットにしている。 清楚

５児の父KONMA08の趣味のブログ 『月刊KONMA08』のすぴんおふ？ 【父のつぶやき】です。 いつもブクメ＆コメント下さりありがとうございます。 皆様のおかげで私も２０も呟いてたんですね。 2018/10/26 前にもtwitterで呟いたんですが… この時期に思う… お願いやから４０歳以上の血は吸わんといて～！！ 蚊～！！ …… 先日　子供達と公園に行き… 全身吸われまくった私… 貧血で死ぬかと思った…死なへんけど。 子供の吸うて！ 蚊と妖しい勧誘は近寄らないでほしい。 ピンクトラップは歓迎するけど…いや歓迎しないしない。 そして… 世の中には様々な子供がいて… ＨＳＣ御存じですか？…宜しければ一度ご覧下さい。 camp-fire.jp 最後まで読んで下さりありがとうございました。 この【父のつぶやき】は気まぐれに更新しておりますので『月刊KONMA08』ともども宜しくお願いします

ライブドアニュース @livedoornews 【便利に】アーケードゲーム用ICカード、大手3社が仕様統一 news.livedoor.com/article/detail… 各社独自に展開していたセガ、コナミ、バンナムの3社が仕様を統一。「アミューズメントICカード」として展開を開始した。 pic.twitter.com/x88cZjLGmO 2018-10-25 15:33:14 リンク ライブドアニュース 大手3社のアーケードゲーム用ICカードが仕様統一！パンパンだったお財布もスッキリ - ライブドアニュース セガ・インタラクティブはコナミアミューズメント及びバンダイナムコアミューズメントとの3社で仕様統一を行ない、「アミューズメントICカード」対応のサービス運用と「アミューズメントICカード対応Aimeカード」の 1 user 2