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ストレス耐性の弱い僕だからこそ!ぜひ試そう。
a_suenami のブックマーク 2009/03/06 12:05
およそ20秒で無我の境地に達する方法[ライフハック][仕事][健康][生活]ストレス耐性の弱い僕だからこそ!ぜひ試そう。2009/03/06 12:05
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anond.hatelabo.jp2009/03/05
やり方「ハッハッ」とすばやく大きな呼吸を10回する5秒かけて息を吸うちょっと息を止める7秒かけて息を吐くこれであなたもヘブン状態 効用数秒間、ものを考えることができなくなる 使用用途興奮、緊張、不安...
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およそ20秒で無我の境地に達する方法
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