二ヶ月くらい瞑想してるけど、まだあまり効果がわからず。瞑想記事時々みるけど、実践者がもう一歩踏み込んで書いた記事がもっと読みたいなぁ。

ahiru33ahiru33 のブックマーク 2013/03/08 12:51

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悩めるすべての人に贈る「瞑想」のススメ | ライフハッカー[日本版]

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