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食う寝る遊ぶの寝るはやっぱり大事なのね。人は必ず疲れるは肝に命じて、早く寝る。
DankanTakeshi のブックマーク 2016/02/08 14:31
元自衛隊メンタル教官が教える 「折れてしまう」原因は、ストレスではなく◯◯だった | AERA dot. (アエラドット)[仕事][方法][メンタルヘルス][健康][ストレス][睡眠][労働]食う寝る遊ぶの寝るはやっぱり大事なのね。人は必ず疲れるは肝に命じて、早く寝る。2016/02/08 14:31
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dot.asahi.com2016/02/08
蓄積疲労は3段階に分けられる(『自衛隊メンタル教官が教えてきた 自信がある人に変わるたった1つの方法』より)この記事の写真をすべて見る 2015年12月から50人以上が働く事業所に義務化された「ストレスチェ...
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蓄積疲労は3段階に分けられる(『自衛隊メンタル教官が教えてきた 自信がある人に変わるたった1つの方法』より)この記事の写真をすべて見る 2015年12月から50人以上が働く事業所に義務化された「ストレスチェ...
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