かつおぶしを生でもさもさ食べるのかと思った。

kaitosterkaitoster のブックマーク 2011/01/18 21:31

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食べすぎを防ぐ、21時からのカツオブシ (日経ウーマンオンライン(日経ヘルス)) - Yahoo!ニュース

    21時以降など遅めの夕をとると、朝起きたときに胃がもたれたり、体が重かったり、太りやすかったり……と感じたことはないだろうか。もちろん夜遅くべないのが理想だけれど、仕事などで夕の時刻を早めること...

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