入眠障害。医者に行って導入睡眠剤をもらえ。酒を飲んで寝ると睡眠の質が下がるのでものすごい負のスパイラルで悪化していく。／体を疲れさせろ、という指摘も正解である。

deep_one のブックマーク 2016/05/09 18:09

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/286663458/comment/deep_one" data-user-id="deep_one" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/anond.hatelabo.jp/20160504001901" data-original-href="https://anond.hatelabo.jp/20160504001901" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fanond.hatelabo.jp%2F20160504001901" data-user-icon="/users/deep_one/profile.png">酒なしで眠れない 素面だとベッド入ってから眠りにつくまで２時間以上はか..</a><br><p style="clear: left">入眠障害。医者に行って導入睡眠剤をもらえ。酒を飲んで寝ると睡眠の質が下がるのでものすごい負のスパイラルで悪化していく。／体を疲れさせろ、という指摘も正解である。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/deep_one/20160509#bookmark-286663458"><span class="datetime-body">2016/05/09 18:09</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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