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もはや炭水化物摂取が不健康の原因というのは当たり前のレベル。
daumaneko のブックマーク 2016/08/18 12:01
五輪選手の理想の朝食は、肉とナッツ。以上![糖質制限]もはや炭水化物摂取が不健康の原因というのは当たり前のレベル。2016/08/18 12:01
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www.gizmodo.jp2016/08/17
ジュースとかパンとか牛乳とかは、いらない、と。 五輪選手みたいに運動で高いパフォーマンスを出すには、練習だけじゃなく食生活もとても重要です。でもよくあるダイエットみたいにガマンの連続はいりません。朝...
9 人がブックマーク・2 件のコメント
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五輪選手の理想の朝食は、肉とナッツ。以上!
ジュースとかパンとか牛乳とかは、いらない、と。 五輪選手みたいに運動で高いパフォーマンスを出すには、練習だけじゃなく食生活もとても重要です。でもよくあるダイエットみたいにガマンの連続はいりません。朝...
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