脳がエネルギーに出来るのはブドウ糖だけなので食事から糖質を完全にシャットアウトするとめっちゃ仕事の効率下がるよ(経験者)。長期計画が大事。

KAZ99K のブックマーク 2016/10/25 20:57

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/305593620/comment/KAZ99K" data-user-id="KAZ99K" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/gendai.media/articles/-/49908" data-original-href="https://gendai.media/articles/-/49908" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fgendai.media%2Farticles%2F-%2F49908" data-user-icon="/users/KAZ99K/profile.png">ご飯はこうして「悪魔」になった〜大ブーム「糖質制限」を考える（磯野 真穂） | 現代ビジネス | 講談社（1/3）</a><br><p style="clear: left">脳がエネルギーに出来るのはブドウ糖だけなので食事から糖質を完全にシャットアウトするとめっちゃ仕事の効率下がるよ(経験者)。長期計画が大事。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/KAZ99K/20161025#bookmark-305593620"><span class="datetime-body">2016/10/25 20:57</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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