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腹式呼吸でダイエットするコツは、息を吐くときに、すべての息を吐ききることです。
megane2006 のブックマーク 2017/03/18 00:54
呼吸法(ブレス)で痩せる - Go on a diet![ダイエット][息を吐く][ブレス][痩せる][呼吸][呼吸法][腹式呼吸][腸腰筋][横隔膜]腹式呼吸でダイエットするコツは、息を吐くときに、すべての息を吐ききることです。2017/03/18 00:54
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goonadiet.info2017/03/18
ダイエットといえば運動しろと言われるけど、運動も筋トレも苦手という人へ、呼吸を使うダイエットはいかがでしょう。 呼吸してますよね?今も。 誰でも、産まれてからずっと呼吸しています。 この呼吸でダイエッ...
2 人がブックマーク・2 件のコメント
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腹式呼吸でダイエットするコツは、息を吐くときに、すべての息を吐ききることです。
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呼吸法(ブレス)で痩せる - Go on a diet!
ダイエットといえば運動しろと言われるけど、運動も筋トレも苦手という人へ、呼吸を使うダイエットはいかがでしょう。 呼吸してますよね?今も。 誰でも、産まれてからずっと呼吸しています。 この呼吸でダイエッ...
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