ピーナッツってカロリーが高くてダイエット向きでないと思ってました。

minogozenminogozen のブックマーク 2017/05/11 23:17

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TVで話題! どこでも買えるあの「ピーナッツ」を食べるだけで健康になるってホント!? | ダ・ヴィンチWeb

    『やせる! 健康! 血管しなやか! 1日20粒のピーナッツパワー』(監修:井上浩義、料理:岩崎啓子/主婦の友社) アンチエイジングにダイエット、便秘や認知症予防…。ピーナッツがスーパーフードだとご存じでしたか...

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