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私も服がきつくなって気付くことが多いです(^^;怪我をすると筋トレがしにくくなるんですね…。気をつけなくてはと思います!リハビリ足によさそうです
minimal-uuu のブックマーク 2018/02/15 11:42
【40代後半】筋トレ・2か月休んだ結果は。体重・体脂肪率・筋肉量を公開します。 | 南国シンプルライフ私も服がきつくなって気付くことが多いです(^^;怪我をすると筋トレがしにくくなるんですね…。気をつけなくてはと思います!リハビリ足によさそうです2018/02/15 11:42
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www.karinkalife.com2018/02/15
12月の初め、台湾旅行中に左足首を捻挫してから、筋トレやウォーキングができなくなってしまいました。 そして先日、整形外科でレントゲンやMRIを撮ってもらい、骨などに異常がないので筋トレを再開してよいと医...
10 人がブックマーク・4 件のコメント
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12月の初め、台湾旅行中に左足首を捻挫してから、筋トレやウォーキングができなくなってしまいました。 そして先日、整形外科でレントゲンやMRIを撮ってもらい、骨などに異常がないので筋トレを再開してよいと医...
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