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「ストレス=嫌なもの」ではなく、おかげで頑張れると思えば、とてもプラスになるんですね。これは心だけでなく、身体の調子を整える上でも有効だと思いました
skyhigh1466 のブックマーク 2018/06/10 18:04
ストレスに強くなる!「挑戦(チャレンジ)・思いやり反応」 - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生「ストレス=嫌なもの」ではなく、おかげで頑張れると思えば、とてもプラスになるんですね。これは心だけでなく、身体の調子を整える上でも有効だと思いました2018/06/10 18:04
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www.cocoro-quest.net2018/06/10
ストレスに強くなりたい… ストレスは決して悪いものではありません。よくココロクエストの記事でも書いていますが、ストレスを悪いと思っていることが一番身体に悪いのです。では、そんなストレスとどのように向...
7 人がブックマーク・3 件のコメント
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「ストレス=嫌なもの」ではなく、おかげで頑張れると思えば、とてもプラスになるんですね。これは心だけでなく、身体の調子を整える上でも有効だと思いました
skyhigh1466 のブックマーク 2018/06/10 18:04
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ストレスに強くなりたい… ストレスは決して悪いものではありません。よくココロクエストの記事でも書いていますが、ストレスを悪いと思っていることが一番身体に悪いのです。では、そんなストレスとどのように向...
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