外食すると、油はかなりの量をとることになりますからね。スーパーの総菜でもコンビニの弁当でも。昔、そういう仕事をやってて知ってるにも関わらず、今でも普通にガッツリ食べてる自分・・。ダメなやつですね。

takuya500takuya500 のブックマーク 2018/10/05 01:15

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