サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数!
「チョット動くとすぐ疲れが出て、休憩をいれないと次の事ができない」って状況が改善されると、人生が変わるかどうかはともかく、スゴイ生活しやすくなるよな。
toyoben のブックマーク 2018/10/30 11:13
人は30分走れるようになると人生が変わる 老けない体をつくる歩き方・鍛え方[健康][生活][運動]「チョット動くとすぐ疲れが出て、休憩をいれないと次の事ができない」って状況が改善されると、人生が変わるかどうかはともかく、スゴイ生活しやすくなるよな。2018/10/30 11:13
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう!
president.jp2018/10/20
30分走れたら、人生が変わる! 良好な体調を維持しながら、外見も中身も若さを保つには、どうしたらいいのだろうか。「重要なのは、食事、有酸素運動、筋トレの3つです」と語るのは、トップアスリートのコンディ...
49 人がブックマーク・5 件のコメント
\ コメントが サクサク読める アプリです /
「チョット動くとすぐ疲れが出て、休憩をいれないと次の事ができない」って状況が改善されると、人生が変わるかどうかはともかく、スゴイ生活しやすくなるよな。
このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!
人は30分走れるようになると人生が変わる 老けない体をつくる歩き方・鍛え方
30分走れたら、人生が変わる! 良好な体調を維持しながら、外見も中身も若さを保つには、どうしたらいいのだろうか。「重要なのは、食事、有酸素運動、筋トレの3つです」と語るのは、トップアスリートのコンディ...
49 人がブックマーク・5 件のコメント
\ コメントが サクサク読める アプリです /