タンパク質やミネラルがしっかり取れるだけでもかなりすごくない？しかもオメガ3脂肪酸。外食しても脂質（不飽和とオメガ6）か炭水化物くらいしか摂ってない人多いよね。

yoko_kitchen のブックマーク 2019/05/24 10:41

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4669157671686814914/comment/yoko_kitchen" data-user-id="yoko_kitchen" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/anond.hatelabo.jp/20190524023144" data-original-href="https://anond.hatelabo.jp/20190524023144" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fanond.hatelabo.jp%2F20190524023144" data-user-icon="/users/yoko_kitchen/profile.png">寿司という食い物は過大評価</a><br><p style="clear: left">タンパク質やミネラルがしっかり取れるだけでもかなりすごくない？しかもオメガ3脂肪酸。外食しても脂質（不飽和とオメガ6）か炭水化物くらいしか摂ってない人多いよね。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/yoko_kitchen/20190524#bookmark-4669157671686814914"><span class="datetime-body">2019/05/24 10:41</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう！

寿司という食い物は過大評価

anond.hatelabo.jp2019/05/24

ではあるまいか確かにたんぱく質と炭水化物という黄金の組み合わせで旨さを追求しているといえる醤油により塩分もえて魚の脂分によりほどよく脂質も得られる切り身には豊富なビタミンとミネラルが含まれて...

181 人がブックマーク・115 件のコメント

他のコメントを読む

＼コメントがサクサク読めるアプリです／

はてなブックマーク

寿司という食い物は過大評価

はてなブックマーク

公式Twitter

はてなのサービス