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それが腹筋であれアームカールであれ、筋トレを継続することで食事を意識した結果体重が落ちたということ。それはそれで筋トレの副次的な効果だろう。
andonuts のブックマーク 2019/07/02 11:52
またインチキ筋トレ記事がバズッてるけどいい加減リテラシーつけないか?それが腹筋であれアームカールであれ、筋トレを継続することで食事を意識した結果体重が落ちたということ。それはそれで筋トレの副次的な効果だろう。2019/07/02 11:52
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anond.hatelabo.jp2019/07/01
YouTubeで500万再生された腹筋を割るトレーニングを1ヶ月続けてみた結果がヤバい https://foobit.jp/abs-training はい、インチキです。 何故か? 1.筋トレで腹筋は割れないいい加減覚えて欲しい。 腹直筋とい...
261 人がブックマーク・113 件のコメント
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それが腹筋であれアームカールであれ、筋トレを継続することで食事を意識した結果体重が落ちたということ。それはそれで筋トレの副次的な効果だろう。
andonuts のブックマーク 2019/07/02 11:52
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またインチキ筋トレ記事がバズッてるけどいい加減リテラシーつけないか?
anond.hatelabo.jp2019/07/01
YouTubeで500万再生された腹筋を割るトレーニングを1ヶ月続けてみた結果がヤバい https://foobit.jp/abs-training はい、インチキです。 何故か? 1.筋トレで腹筋は割れないいい加減覚えて欲しい。 腹直筋とい...
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